手机浏览器扫描二维码访问
他们真的……好有缘分啊。
机会,就在眼前。
“你也来这里健身吗?”罗朝嘴角抑制不住地上扬。
只要意识到对方对自己有意思这件事,一些平时不怎么注意的细节就会放大,比如直白的目光。
虞惊蛰轻咳了两声,点点头,将衣摆拽下去,遮住露在外面的腰,“是好巧,没想到会在这儿遇到朝哥啊。”
“我公司在附近,正好有空,就过来了,你也是吗?”罗朝开始没话找话。
“不是,开了一段路程来的。”
这里没有镜头,也没有其他嘉宾,他们忽然都不太习惯地相对无言,笑了两下,这时教练在外面喊虞惊蛰,正好找了由头。
两人并肩出去,教练愣了一下,左右看了一眼,“你们俩认识啊?”
教练名叫王备,健身房里的金牌教练,曾经在健身比赛中拿过奖。
“老备?好久不见啊。”罗朝走上前,和王备握手碰了碰肩,扭头跟虞惊蛰说,“这是我初高中同学,他是你教练啊?”
虞惊蛰挑眉,原来这个世界这么小啊。
寒暄过后,虞惊蛰走到自己惯用的那台跑步机上,调节模式,先慢走十分钟左右热身。
罗朝在他身后不远处做招财猫和环绕肩关节,今天主要练肩部肌肉,但注意力不集中,眼神总是透过镜子朝虞惊蛰的方向看。
跑步热身之后就是伸展运动,虞惊蛰腿型很好看,做压伸运动时肌肉绷紧,微微发颤,弯腰的时候幅度很大。
他动作放缓,换衣间的那一小截腰身竟然如此柔韧纤细,莹白的皮肤上有几处泛红的地方,像是不小心磕碰的痕迹。
愣神的功夫罗朝总觉得腹部涌现热流,不能在公共场合闹笑话,他默默将杠铃放回地面,转身拉开距离,在蝴蝶机坐下。
把座位高度调低,身体前倾,捂住两边的机器双臂同时收紧到胸前,再缓缓张开,如此反复。
隔着几排器材,虞惊蛰双脚勾在腹肌凳上,在教练制定计划下做卷腹,两组各二十个。
他今天来之前跟教练打过招呼,着重锻炼腹肌,虞惊蛰一想到其他几个嘉宾的身材,莫名生出一股好胜心,牟足了气力做动作。
原本顾及罗朝在场,他会有些不自在,但是打眼一瞧,人离他有几米的距离,还有器材遮挡,稍稍松了口气。
两人锻炼时间互不打扰。
虞惊蛰也越练越专注,罗马椅侧卷腹,将军凳下卷腹和健腹板卷腹,几项运动坐下来,已经是气喘吁吁。
他躺在平板上,平缓呼吸,这时罗朝走过来,手里拿了三瓶水,顺手扔给王备一瓶。
“累坏了吧。”罗朝笑。
虞惊蛰坐起来,接过水,“还行,就是长时间不练,明天腰酸背痛在所难免。”
不科学修仙,我的丹药用不完 重生之从实习老师开始 我在现实加点长生 半岛黑夜里的太阳 打牌:我的牌组名为东方 我以入门功法铸长生 某乃天杀星李鬼是也 她靠荒野直播逆袭 龙族:从一人之下归来的路明非 顶流偏执于我[娱乐圈] 机甲星辰战记 气运诸天从红楼开始 合理狼性 魂穿雪中:杀敌变强 我在末世多子多福 连麦事故 高武:九万万弟子助我修行 诸天豪商 重生年代:落魄白富美逆袭文工团 斗罗:父慈子孝
四目道长徒儿,赶尸之道,为师已经全传给你了!道玄真人君明,最近魔教在南方蠢蠢欲动,你下山一趟,查明情况。齐漱溟徐君明,我蜀山与你势不两立!...
关于贞观小财神贞观十一年,大唐国力达到鼎盛,百姓安乐,海内清平。太宗李世民的日子却并不好过,爱子李治,表面乖巧,实则一肚子坏心眼。小小看井人沈安,偶然间成为了李治的救命恩人,开启了自己赚小钱钱,发大财的美好生活。李世民沈安,你不能经商!沈安陛下,我不是经商,我是传授知识!...
我在柯学世界当五人组幼驯染柚目有兮...
太仪妙无穷,道衍为剑阵无境!一心向往修仙的少年离央,当他如愿踏上修仙之道时,才发修仙远没有自己想的那么简单!同时也明白了,一旦踏上修行之道,就绝无回头路,不是高歌精进,就是彻底地身死魂消!红颜的...
我好像被死神盯上了д然后我好像一不小心毁灭了世界wДw可是到现在我也根本弄不清楚到底发生了什么啊!!!o≧口≦o解最难的局,烧最糊的脑,骑最凶的古神倒最狠的霉。三观全无戏精少女的沙雕...
日更,900010000,中午1200更新预收当团宠点亮美食技能清,文案下拉可见。满级食修穿康熙四十三年,成了四贝勒府上唯一小格格。不错不错,最低和硕格格预定!可亲娘李氏即将失宠,三个弟弟一个夭...