手机浏览器扫描二维码访问
第三十六章 练肉（第2页）
汤药熬毕。
几两银子的药草，最终就只熬出一小碗深红色的汤药。
陈牧也不管苦涩，一口饮下，随后便按照莽牛练肉法中的姿势，先是双足驻地，上身微躬，一顶一掀，伴随着运力，一股气血自然而然的在体内翻腾上涌。
与此同时，那饮用的汤药也好似一团炙热的火焰，在体内灼热翻腾，伴随着动作向上升腾，一路来到肺腑之间，汹涌的抵达口鼻。
“哼！”
陈牧一套莽牛顶角的动作练完，发出一声沉闷的哼声，仿若莽牛运力之后的哼响，同时口鼻之中有肉眼可见的白色雾气一下子涌出。
紧接着陈牧上身稳住，双膝下沉，一身气血自上往下汹涌，来到双腿之间，尔后双手挎住两侧的大腿，左右拔起猛然践踏，落在地上发出沉闷的响声。
同时口鼻之间再次发出一个音节。
“哈！”
浓郁的白色雾气沿着口鼻溢出，笔直的向前而去，犹如一道气浪。
仅仅只是一次完整的循环下来，陈牧立刻便感到不同，也许是他的气血在磨皮的反复熬练之下，凝聚的太过于浑厚，仅仅这一轮，就有一些渗透到皮肉之间。
陈牧也并不为这点变化而欣喜什么，他依旧面色沉稳，恢复到最初的姿势，接着再次躯干微躬，又是一次莽牛顶角，随后再接莽牛践踏。
“哼。”“哈。”
连同呼吸也是错落有致，发出一哼一哈的沉闷声响。
明明是一个人在那里熬练身躯，此时此刻却仿佛化作一头莽牛妖物，在昂首踏蹄，一哼一哈，一呼一吸，一掀一顶，一蹬一踏。
就这样。
陈牧不断的熬练着，很快就是一个时辰过去，体内那翻涌的气血终于有些萎靡下来，那饮用的汤药的效果也渐渐消耗殆尽。
等到陈牧收式立足，停止了熬练后，他感受着自己的身体变化，却是短短一个时辰之间，力量就有了明显的长进，显然第一次的修行效果是最为明显。
更兼有他底蕴浑厚，根基扎实的缘故。
“呼……”
陈牧再次呼出一口白雾。
然后唤出系统面板。
【莽牛练肉法（未成）】
【经验：5点】
“这练肉法和磨皮法还是有些许差异，不完全是汤药的功效，那莽牛顶角和莽牛践踏的两式动作也十分关键，经验的积累多半也是两者皆有。”
陈牧看着系统面板微微点头。
这练肉法的提升需求，和磨皮、刀法等仍旧相同，还是一百点经验提升至小成，也就是说他最多二十天，就能彻底突破磨皮一境，步入练肉小成。
而以他这一身铜钢之皮，浑厚底蕴，一旦步入练肉小成，再练就两重刀势，实力将是一个巨大的飞跃，就算比起闵保义这样的人物，也相去不远了。
火影：超越六道的鸣人 神：赐你S级偷窃，你拿来偷我？ 四合院：截胡陈雪茹后，我躺平了 追仙策 神豪：国民老公从恋综开始 风雨之兼程 一骗成婚：小甜妻，放肆宠 狂哥，求求你弄死我吧 海贼，开局就想抓赤犬 坠凰装 龙族世界，青龙降临 砒霜 木叶：没有血脉的我，直接鬼芽罗 不死，背刺，然后无敌 诱爱成瘾 重生之王爷的瘸腿结巴小侍卫 洪荒：我孔宣，绝不被任何人算计 快穿之刀人一定要快准狠 兽界大佬们的小心肝实在太乖啦 寒门首辅贵女妻
纵横诸天从港综世界开始
他叫叶劲东，他有一条机械左臂，他穿梭电影时空，从炮灰级古惑仔变成超级大佬洪兴战神，我来了！纵横诸天，从港综世界开始！...
总裁别虐了，夫人才是真千金
宋朝雨爱了战烬丞五年，从不敢在他面前表露出一分一毫。ampampbrampampgt 他即将与豪门千金订婚，宋朝雨决定离开。ampampbrampampgt 然而，当她从手术台上下来的时候，看到的却是战烬丞痛苦而愤怒的表情ampampbrampampgt 你赢了，我会...
大唐黑脸神
大唐黑脸神是因卿不定精心创作的都市，旧时光文学实时更新大唐黑脸神最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的大唐黑脸神评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持大唐黑脸神读者的观点。...
长生：从被魔女强推开始
你季伯颖，可惜命不硬，五系杂灵根，四废一次品，这辈子筑基无望，不如回家种田，就此聊度余生赤炎宗长老的话，好似一语成谶季伯颖穿越到这个修仙世界十年，不仅境界没有提升，反而因为身中药毒，身体一日不如一日。然而，就在一个风雨交加的夜晚，一个来历不明的女子突然闯入了他的房间自那晚以后，季伯颖意外觉醒了金手指，发现原来还可以这么修仙！...
姜丝阿伽雷斯
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽，身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降，200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值，意味着打一炮双响，这还了得？于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公，仗着不用生孩子一心搞事业，成了种植大师，药剂大师，古文大师，一天姜丝呕吐不止，肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库，整个星际沸腾了，200年了，终于有崽了，姜丝瞬间成了真正的星际团宠各位书友要是觉得姜丝阿伽雷斯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
超能小医生
身怀绝技的少年梁青城从小乡镇来到大城市，开始了称霸都市的征途。论医术，他药到病除，妙手回春！论身手，他一拳打爆石头！治百病，踩恶少，追校花，泡护士，被美女上司倒追所有看不起他的人，都被他一一踩在脚下！医手遮天，都市我为王！梁青城表示这是一本很纯洁很热血的书，什么清纯萝莉绝美校花成熟女上司职场女强人妩媚小护士暴力女警花我统统都不认识！...