手机浏览器扫描二维码访问
生平第一次,钟离廷对自己做出的决定生起了困扰。
她真的适合这里吗?钟离廷暗暗问自己。
如花花身体透支,睡得也并不安稳,连睡梦中都是在跑步,跑的她浑身又累又痛,出了一身汗,才终于到达了终点,她迷迷糊糊翻了个身,然后茫然的睁开眼睛。
“醒了?”
熟悉的声音在耳侧响起,十分清晰,带着些漫不经心的懒散。
如花花抬起头,就看到了对面倚着屏风站着的钟离廷。
“哥哥……”
钟离廷终于舍得站直了身子,“醒了就起来吃饭。”
如花花唔了声,爬起来时大腿一阵酸疼,站起来后酸疼格外明显了些。
“疼吧?”钟离廷扫了一眼,有些无奈,“缺乏运动,很容易肌肉劳损。”
如花花垂头丧气,声音沙沙的,“不疼,就是不舒服。”
那种滋味说不上来,能忍受,但是不太好受。
“先吃饭,饭后我教你拉伸和按摩,不然明天会更不舒服。”钟离廷转过身。
两人用过饭后,钟离廷便仔细教她该怎么按摩梳理肌肉和怎么活动筋骨,如花花对自己的肉实在是下不去狠手,被钟离廷盯着才勉强做下去。
腿上那些本就酸疼的肌肉揉按起来更是难受的她眼泪都快下来了,但好在按摩的效果不错,如花花按照钟离廷教的操作完以后,倒真的觉得肌肉酸疼的感觉消了不少。
但是难免还有些残留的酸疼,若是明天再让她原样来上五圈,她觉得自己一会累死在路上。
好在第二天钟离廷并没有带着她跑步,但也没放任她不管。
考虑到她目前的情况,肌肉损伤又磕伤的情况下继续跑毕竟不太现实,钟离廷让她站军姿。
如花花原本以为自己不用跑步是侥幸逃过了一劫,可当真正执行起来,她才真实体会到了什么是地狱,什么是度日如年。
军姿站了可能还不到一炷香,如花花的肩膀就不由自主的往下垮了下去。
“这么快就不行了?不然去外面跑上几圈精神精神?”
钟离廷的声音从背后传来,带着丁点戏谑,但如花花知道他是认真的。
几乎下意识的,如花花“嗖”的一下抬头挺胸,身子骨重新站的笔直。
钟离廷在背后无声的勾了勾唇角。
“抬头挺胸,身体前倾,重心放在脚掌前面。”钟离廷绕着她转了一圈,声音低沉而又清晰。
如花花的身体僵硬,眼珠子咕噜噜的一直跟着钟离廷的动向左右转悠。
钟离廷双手负在身后,身姿笔挺,右手手心握着一截两指宽的墨色戒尺,表面闪着一层幽暗的光泽。
如花花眸子逐渐定格。
这东西是什么时候,从哪儿冒出来的啊?!
她欲哭无泪的打了个激灵。
如果是刚刚,她实在撑不住或许还敢偷个懒儿,但是这会的她十分清楚,她要是偷懒,钟离廷一定不会手下留情。
裴总今天也没破产 不会真有A装O和前男友联姻吧 千岁词 我在狗血文里享受火葬场 来自星际的钓系美人靠空间爆火 病美人直接开摆[恋综] 穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇 道长他直播种田爆红了 穿成渣A后和女主HE了 最强哨兵总想RUA我精神体 这恋爱游戏绝对哪里有问题吧 末世崛起,开局囤亿万物资 狐妖:从一人开始开宝箱 被偏执影后钓的我恋爱了 我真的是反派[快穿] 无上圣尊 第一个虚拟世界 农门种田:别慌,悍妻超凶哒 退役警犬的悠闲生活 纨绔毒医
贵妃产后抑郁世子社交恐惧将军回朝不久,患上PTSD柏灵王太医,我不是针对你,我是说要不还是放着我来吧。书友群670878644欢迎来玩儿~...
异世界开局全点厨艺是十三谦精心创作的玄幻,旧时光文学实时更新异世界开局全点厨艺最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的异世界开局全点厨艺评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持异世界开局全点厨艺读者的观点。...
段玉穿越了,竟然成为大武帝国一家青楼的男花魁。传说这世界有地下修罗族,有一日会杀向地面灭掉世界。但这和我段花魁有什么关系?段玉首要目标就是找一个富婆从良。...
下本写唯一心动,作者专栏求戳求收藏!沈皙栀爱上一个美人。美人是她哥哥的好友,斯文儒雅,谈吐温谦。而和美人在一起之后,沈皙栀实在受不了对方令人窒息的占有欲。提出分手的那一天,雨下的很大。一向斯文优雅的美人捏着她下颚,叼着一支烟,金丝镜片下的桃花眸波光流转,眼尾灼烧成艳红,将她死死揽在怀中你想我死吗?乔纵第一次见到沈皙栀时,少女一袭红裙与人共舞,雪肤乌发红唇,艳的惊人,如一朵火红玫瑰花。他还没下手,少女便小心翼翼的接近他。她说她喜欢他的温雅,喜欢他的气质,喜欢他伪装出来的斯文皮囊。后来少女见过他最疯狂的那一面。他在身上纹了少女最爱的玫瑰花,在深夜克制又隐忍的亲吻她,为了她失了理智。病态霸总X小玫瑰花你是我生命中的第一枝玫瑰。甜蜜日常,he1男主身体不好,病弱的那挂,算是白切黑(?)2年龄差十岁3有甜有虐,虐点是男主身体不好,但是会好起来4男主炒鸡宠。预收唯一心动求收藏病娇霸道痞子少年vs心机小软妹那个小痞子盯她很久了。楼下商店装修。林冉每次路过,都能察觉到一道灼热的视线。她顺着那道视线看过去,一众装修工围在一起,或吃饭或聊天。其中最显眼的是个留寸头的少年。少年一身腱子肉,眉眼硬挺凶悍。吊儿郎当的翘着腿,齿间烟头明灭,模样张狂又不羁。林冉知道他叫陆无别。这一年的陆无别穷困潦倒,一身傲骨被折。某个夏夜。萤虫飞舞,弦月高悬于漆黑天幕。陆无别倚在一棵树边,脚边躺了几个空酒瓶子,远处的路灯灯光混合着皎皎月色,将他的脸庞照的半明半昧。他手上夹着烟,吸了口,在朦胧烟雾中看向林冉,眼底情绪未明,唇角微勾,三分痞气七分玩笑,问林姑娘,喜欢我啊?林冉点点头。陆无别神色淡了许多,仍是那副不太正经的语气,那要不要跟了我?林冉说要。陆无别扔了烟,一脚踩灭,向来霸道不讲理的少年一下红了眼睛,伸手将林冉死死揽入怀中。多年后,陆无别事业有成,有记者采访陆总,渴望得知他的成功经验。西装革履的陆无别对着镜头笑了笑,有了沉稳男人模样。他道我十九岁的时候看上一姑娘,我哄她,跟了我,我会给她好的生活。他笑了下姑娘傻乎乎的,信了我。说着偏头看了眼身边的林冉,目光专注又深情,轻声道我总得成为配的上她的人吧。1男主会努力学习成为一个有文化的人2从校服到婚纱,男女主为彼此初恋,彼此为了对方变成更好的人预收落入掌中被迫结婚前,付宁听说过姜旭凛。传闻此人年少时家境贫寒,而后白手起家,手段狠辣,并非善茬。新婚那天晚上。黑暗中,姜旭凛点燃一支烟,指尖一点猩红。青白烟雾袅袅腾起,掩住他眉眼。他目光痴迷凝视付宁,良久轻笑一声怕老子啊?付宁乖巧坐在床沿,桃花眸望着他,轻声喊姜先生。姜旭凛敛了笑,冷着眉眼,一声不吭跑去睡沙发。晚上降温,付宁给他盖被子。听见男人梦中呢喃宁宁老婆,新婚快乐。后来付宁才知道,传闻中手段狠辣的姜旭凛是个怂包。暗恋她多年却始终不敢表白,连娶了她都怕玷污她。付宁打趣说姜先生,我给您取个名字叫姜小怂。姜旭凛并不生气,宠溺捏捏她小脸,温和一笑你呀。掌中雀x豪门客人间甜心x真阴狠深爱一个人才会在她面前小心翼翼你是人间桃源1婚后甜蜜日常2男主暗恋女主多年...
棋魂随身阿尔法狗是由来是精心创作的灵异,旧时光文学实时更新棋魂随身阿尔法狗最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的棋魂随身阿尔法狗评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持棋魂随身阿尔法狗读者的观点。...
1V1宠文双洁据悉,丑女金牌经纪人回国介于她的身份,行业里的人在她的面前纷纷表示恭敬,但私底下确嚼舌根这件事情好死不死的被某总裁听见了,当即就把那些人封杀了!第二天,某总裁直接微博放出消息,这是我老婆!各行各业的人唏嘘!都说这位陆氏集团的大BOSS眼瞎心瞎,看上了这么丑的女人!后来,另一位大佬也不服输,直接召开发布会,这是我亲妹妹!路人表示惹不起!!!与此同时,陆氏集团旗下的星际娱乐也放出消息,这是我们的签约艺人,当红影后韩熙!拥有千万粉丝的韩熙,微博底下直接炸开了当初以为影后韩熙和丑女金牌经纪人韩熙,只是同名同姓,何曾想居然是同一个人并且还有大佬保驾护航...