高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第107章 好人卡（第1页）

第107章好人卡

第一百零七章好人卡

。六的福特静悄悄的倒退，而篮球场里的郝仁。诚恳的妆愕角班长谢雨嘉的斥和体贴：一边被谢雨嘉强调着时间观念的重要性，一边吃着谢雨嘉给他买的肉包子。

吃过包子，作为班干部的谢雨嘉的唠叨也说完了，她舒展舒展身体，弯腰蹭起地面的篮球，“昨天的运球练的差不多，今天要练传球。

”

“嗯！嗯！”郝仁抹着嘴巴，不断点头。

“传球的要点，在于方向的判断和手指力量的运用。标准的传球是用手指来完成的，而不是用手掌去推，在这个过程里，手腕一定要灵活，要有弹性

谢雨嘉一边说，一边拿着篮球示范。

她穿着白色的网球服，整个人比昨天还精神还漂亮。而她拿着篮球在胸前推动的样子，使得她身体也不断的前后移动，带起秀发飘动，像清风一样舒服。

她玲珑又饱满的身体，支撑着这套干净清爽的网球运动服，在校园绿树的背景里，让人觉得心旷神怡。

看到郝仁盯着她，谢雨嘉停止示范动作，把篮球放到郝仁眼前晃晃，“看到没有啊，到底是怎么传球的，你记住没有啊？”

“哦，哦”郝仁把目光从谢雨嘉嫩白的脖子附近收回来，“要用手指传球，我大概知道了。”

“好，那你试试。”谢雨嘉把篮球放到郝仁手里，再后退几步，“传给我试试。”

郝仁把篮球扔给她，谢雨嘉顺利的接住，运球两下，再立刻传给郝仁。

“接球也是需要技巧的，时间不够，你只要学会双手接球就行，实际上比赛的时候，组织进攻的时候，常用的是背接，让人防不胜防。”谢雨嘉一边跟郝仁对练传殊，一边解释着说道。

看她认真的模样，郝仁知道她压根没想过篮球之外的内容，顿时觉得自己心思不够集中，于是也渐渐认真起来。

“然后是反弹传球，在地面上反弹之后传给队友，这个并不难，就是你在比赛的时候，要有这个意识，不能总是直来直去的传球。”

谢雨嘉一丝不芶的指导着，完全就是一个小教练的姿态。

“再有就走过肩单手传球，属于长距离的传球，至于比较复杂的跳步停球和跳步急停，我就不教你了，估计你短时间之内也练不会的”

谢雨嘉带着郝仁，把各个动作都示范好几遍，再陪着他每种传球动作都练习十多分钟。

对于她一个女孩子来说，这样的体力消耗，确实挺不容易的，没一会儿，她就大汗淋漓，比昨天教运球更累。

看到谢雨嘉满头汗水，连衣服都有些浸湿了，郝仁接住篮球，说道，“班长，休息一会儿吧。”

“没事的，再来！”谢雨嘉朝着郝仁招招手。她甩甩脑袋，把汗水都甩掉不少。

郝仁犹豫一下，丢过去一个反弹传球，谢雨嘉伸出手，熟练的接住，再换一个空中传球给他。

班长也挺要强的”郝仁看着谢雨嘉执着的表情，心想。

就这样啪啪啪啪的不知道传了多少个球，带着一百斤泰山镯的郝仁有些累，谢雨嘉更是汗如雨下。

但从头到尾，谢雨嘉没有提出休息，就连郝仁提出休息都被她拒绝了。

老妈看班长很顺眼，难道是她感觉到班长性格里的那种执着？郝仁忽然涌起一个念头。

女强人对女强人，也难怪谢雨嘉那么钦佩我妈。不过，谢雨嘉应该更有贤妻良母的感觉吧，，

伴君幽独，莫失莫忘  特别童年  戾太子  让傻子嫁过去  诡异世界：这个医生太恐怖  真千金她每天都在虐渣  眼盲皇子穷追不舍  玄王蓄谋已久  冷面总裁缠上来  看个直播，我竟被当成了仙师？  AI大佬她初次做人  玄门祖宗被读心，全族沉迷当反派  孤女也能逆天  灵宝小福星  狂龙啸天  手撕对照组剧本，年代女配觉醒了  盛太太，我来应征全职丈夫  顾总要不考虑入赘吧  特别莽夫  千亿总裁的小助理