手机浏览器扫描二维码访问
第三十七章 洗衣服三分钟足够按摩痛是正常（第2页）
他当即看了看计时器，离五分钟还差十来秒。
不错的速度。
胡副班心里暗赞了一句，再抬头时，盥洗室里的其他人也开始挂晾起了洗好的衣物。
见此，他只说了一句便走了出去。
“记得把东西都摆放整齐了。”
不一会儿，303寝的众人便听到隔壁传来副班的怒吼。
“你们是洗衣服还是搓面条呢？”
“动作给我麻溜起来！”
方子文听得一脸庆幸地拍了拍胸脯。
“风哥，你说咱们这样洗衣服，能洗得干净吗？”
陆风轻笑道：“我的肯定是洗干净了的。”
方子文却不大信。
虽然陆风洗衣服的动作很有观赏性，声音也很有节奏感，但时间那么短，怎么可能洗得干净呢。
他纳闷道：“学校里有洗衣机的呀，干嘛要我们手洗咧？”
郑居中则道：“问那么多干嘛，服从命令就是。”
陆风拍了拍方子文的肩膀道：“学校是希望锻炼我们的独立能力。以后出了任务，上了战场，可找不到洗衣机给你洗衣服。”
“现在适应了，以后就不会窘迫。”
“训练时越依赖机械带来的便利，上战场时就越容易陷入被动与无助。”
方子文心里果然好受了不少。
当他知道做某些艰苦的事是有意义的时候，怨言也就少了。
这时，王刚也晾好衣服凑上来。
“难道依赖枪也不行吗？”
陆风轻笑道：“枪是很可靠的，多么熟悉都不为过。但弹药总是有限的，所以我们既要多依赖枪，也要学会摆脱对枪的依赖。”
躺回床上的董小黑也接过话道：“我还没摸过真枪呢，小时候看见大人拿气枪打鸟，老羡慕了。”
“真家伙又重又沉，还有后坐力，可不好玩。胖爷我如今最想的就是好好睡上一觉，今天的训练真是要命。还不知道明天能不能坚持的下来呢。”
王刚也道：“我们今天训练这么剧烈，明天肯定全身酸痛，只怕床都要下不来。”
“话说回来，风哥的训练量是我们的好几倍，难道就不会觉得酸痛吗？”
方子文也连忙问道：“是呀是呀，风哥是不是练了什么神功秘诀，也教兄弟们两招嘛。”
陆风神色一动，回道：“倒不是什么神功，只是些普通的筋骨拉伸方法，从健身房学来的。”
“你们想学的话，我可以教你们一套按摩手法，能有效缓解运动后遗。”
众人一听，立马来了精神，一个个都爬起身。
陆风道：“你们谁来做个人体模板。”
方子文立即举手大喊：“我我我！”
因为体重原因，他正好是睡下铺。
众人聚集到他的床铺。
陆风让他面部朝下趴好。
“其实并不复杂，你们只需牢记几个部位就行。”
别样文明 超凡透视，寻宝成为亿万富翁 反派崽崽不好养，山神外挂上大分 师娘，你真美 我在惊悚世界开交易商厦 退圈当保安后攻略了白月光影后 重生1989：缔造华夏科技帝国 穿进修仙界：我靠混沌珠修炼成神 重生归来：万兽认主，挖回神骨 卧底仙门，开局遇到氪金狗 小*******] 崽崽被康熙宠成了皇太孙 天仙师娘 你*******牌 仙路九万万里 重生1999：回到丧妻失女的那一天 诡秘世界我能逢凶化吉 带球跑后大美人带崽要饭 开局：获得逍遥派传承 狂少下山
战神出狱：绝世强龙
关于战神出狱绝世强龙被家族驱逐，却意外获得奇遇，五年出生入死，荣耀归来，报恩也报仇！...
荒野求生之我的钓术只是好亿点点
野钓王苏白魂穿了个富二代，还没来得享受生活，就被荒野求生365天节目选中。开局一把鱼竿，从此开启了挂逼一般的求生之旅。其他选手还在喝咸泥水凄惨无比，苏白已经抱着女主吃饱喝足。其他选手还在凄风苦雨瑟瑟发抖，苏白已经盖了个二层小别墅准备过冬。其他选手还在被各路野兽追着跑，苏白已经左牵黄右擎苍，在荒野里横着走啦！...
换命女，蛇嫁娘
关于换命女，蛇嫁娘从小我就被村里人当做克死全家的克星，可道士却说我是被人换了命格。十八岁那年，我被大伯献祭给恶鬼，是一条赤瞳的黑色巨蛇救下了我，代价是嫁给黑蛇做新娘。命运的齿轮开始转动，我成了黑蛇郎君的新娘，大伯一家也因为借运被邪术反噬，而我被人换命的真相也被缓缓揭开...
能预见未来的我只想刷怪
能预见未来的我只想刷怪是橘炒鸡蛋精心创作的都市，旧时光文学实时更新能预见未来的我只想刷怪最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的能预见未来的我只想刷怪评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持能预见未来的我只想刷怪读者的观点。...
六零：高级军官暗地里是科研大佬
关于六零高级军官暗地里是科研大佬（穿越空间无CP）星际机甲设计师兼机甲战士魏微，遭遇敌袭，无奈只好启动身边自己设计未经测验的机甲进行空间跳跃。这一跃，没想到从星际时代穿到了华国60年代。睁开眼，就在这名叫魏微的五岁小女孩身体里。疑似穿越，可哪里怪怪的？开局就遭遇重大危机，可，现在这个小身体里的，是来自星际的魏微，这是找死来了...
快穿暗黑系：我的病娇宿主
（1v1甜宠，女主病娇，女强男强，女宠男）女主夙隐男主陌离系统026被主神大人派到无境深渊去了，原以为能绑定的是个可爱软萌的宿主，谁能想到外表温和有礼，内表却是个不折不扣的强大变态小世界一系统惊恐的看着拿着手术刀的宿主，世界男主被绑在手术台上，瞪着眼睛的看着手术刀一寸一寸的落在身上宿宿主，你你各位书友要是觉得快穿暗黑系我的病娇宿主还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...