手机浏览器扫描二维码访问
健身教练给时姜制定的健身计划,她最近每天都在练,祁见浔也被迫的被她拉着一起练习。
家里楼下地下室的小型健身房一直空着没用过,前几天云姨打扫了一下。早上两人早起外出晨跑,等祁见浔下班回来吃完晚饭后,两人就在那小健身房练习练习一到俩小时,随着次数的增多,时间也拉长。
时姜不常回来的时候,祁见浔每周的周末基本上都会约着丁封一起去健身房。最近她休假在家,一次也没见他去过。
时姜就说他堕落了。
尽管祁见浔没怎么锻炼,但他的身材依旧保持得很好,他不是那种硬邦邦的肌肉男穿个衣服都怕把衣服撑爆的那种。他身形挺括、硬朗,穿衣显瘦,脱衣有肉,让人看起来很舒服,最重要的是他的腹肌都没下去过!
第一次健身那天,祁见浔穿了件稍显紧身的短袖,布料贴敷在身上,把身形和脉络匀称线条展现的淋漓尽致,腹部的紧致轮廓似有若无的透过薄薄的衣衫显出来。
当时时姜还摸着他的腹肌感慨自己有马甲线的时候。虽然此刻小腹平平也没什么赘肉,但摸起来就不如有线条的手感好。
几天的健身,时姜的精神状态都好了不少。祁见浔需要出差两天,没人陪她,时姜自己锻炼也练不下去,索性就摆了两天烂。
正好,华姐上次给她说得直播也在这两天,时间是晚上七点到九点两个小时。
直播的消息提前发到了微博上预热,热度屈居不下。早年间,时姜还会发一些自拍之类的,但之后在社交平台上都几乎很少露脸,网上流出的照片要么是机场图要么是剧组的照片。
这次的直播,可以算得上是给粉丝的一次福利。
时姜从前没直播过,这种事流程也不熟悉,全都是公司的工作人员安排的,包括直播的设备。
第一次直播,时姜怕尴尬,提前点了份外卖,想着如果气氛太尴尬没什么话说时,起码有份吃的在嘴边,也可以当成是吃播。
直播地点就在家里,时姜选择了客厅正对着落地窗的方向,灯光也更宽敞敞亮。
上播前,华姐再三的叮嘱了千万别出什么幺蛾子
时姜心想能出什么幺蛾子,家里就她一个人。
点的外卖提前十分钟到了,时姜调试好设备,等到了七点,准时上播。
大部分粉丝都在这个时间点儿卡着,因为直播间进出的人多,时姜这边的画面还卡了那么五六秒,网络才通顺起来,底下的字条疯狂滚动着,完全看不清刷的是什么。
【啊啊啊啊老婆,我来啦~~~】
【老婆好美好美!!】
【啊啊啊等得花都谢了,终于见到了】
【欢迎时姜进入我们粉丝的直播间[狗头]】
【蹲半天了,脚蹲麻了,坐着跟老婆唠嗑。】
许是刚上播,人数还不是很多,仅仅一两分钟过去了,人数蹭蹭蹭上涨,直逼五万。
时姜也没有想到会有这么多人,一时间面对着空荡荡的屋子,光秃秃的手机镜头,莫名的还有些社恐。
她笑了笑,出声打招呼。
【呜呜呜,老婆对我笑了!】
【姜宝看我看我!】
【老婆老婆求翻牌子,翻到了我倒立吃屎!】
【老婆家里好漂亮,入赘要我吗。】
【祁总祁总祁总呢,想看祁总!】
有眼尖的看到了镜头下露出了一半的外卖盒子。
【老婆太敬业了,到现在都没吃饭呐!心疼,老婆好好吃饭!】
【炒米粉哎!我的最爱!】
“是炒米粉。”时姜回。
[综英美]至圣所的死灵法师 真不想变成绝色大美人[无限] 周翦秦怀柔 在柯学世界卷生卷死 重生末世:开局中奖3000万 被雷神复活后在忍者世界建立永恒国度 成为偏执A的小哭包 锵锵,可莉登场【综原神/主文野】 一不小心攻略了黑莲花 [网王幸村]他的满分答案 咸鱼修仙超快乐的 和隐婚老公参加恋爱综艺 魔法世界的机械异端 我真的不是你们的陛下 什么叫游走型辅助啊 清穿之平妃不想当皇后 不许撒娇了 [综英美]我的好姐妹大蓝鸟 柯学漫画今天也在努力退休 真千金凭本事上位
没错,这不是一个人的故事。而是转生成为一只不太正经的哥斯拉的故事!作为BUG般的存在,什么原子吐息啦,AIM立场啦,统统都是小意思。如果一只哥斯拉还会影分身橡皮枪乱打等技能,是不是很马叉虫?那么哥斯拉能够做些什么?乱入!哥斯拉应该做的事情有什么?乱入!哥斯拉如何完成最终的目的呢?还是乱入!羽戊良成了哥斯拉,然后在各个世界穿梭乱入。为什么这么嚣张?因为我是哥斯拉啊!...
我有个大侠梦是龙宇枫精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我有个大侠梦最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我有个大侠梦评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我有个大侠梦读者的观点。...
雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷,刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁,还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者,在漫威世界搞风搞雨的故事。...
嫡女苏月娄被亲妹妹和夫君联合陷害,死于非命,重生在十四岁那年。一路踩着鲜血和眼泪,登上权利的高峰。可是逆天改命,不得善终,有些人,倾其所有地付出,却逃不过命运注定的结局。你说要我长命百岁,你说要我儿孙满堂。我答应你。...
陆温临,陆家掌权人,帝都翩翩公子,温润如玉,气质出尘,让人觉得多看他一眼都是对他的亵渎,然而帝都商界大佬纨绔子弟都怕他,帝都的小霸王见了他,大气不敢喘一声。陆温临一直以为他的未婚妻手不提肩不能扛...
我在六扇门当差的日子是江户川东南精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我在六扇门当差的日子最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我在六扇门当差的日子评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我在六扇门当差的日子读者的观点。...