高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 陈大律师请吃饭(第1页)

回到古都已经是周五晚上七点,李成文没有麻烦李哥,直接从机场打了辆车赶往了灵魂行者。

奇怪的是,去魔都转了一圈似乎晕车的毛病也好了不少。

一进灵魂行者,就收到了王腾的消息。

“李同学,什么时候从魔都回来呀?可千万别被那边的美女迷花了眼,耽误训练啊!”他一副语重心长的语气。

来到场馆区,李成文一眼就看到了背对着他跟一位会员聊天的王腾,走过去轻轻拍了拍他的肩膀。

王腾一转身,就看到了李成文,大笑道:“刚才还念叨着李同学呢,这么快就回来了,怎么也不在魔都多待几天!”

说盼望李成文早点回来的是他,说让李成文多待几天的也是他。

李成文微笑道:“还是早点回来的好,要不然王教练这么闲,长出赘肉来,我过意不去!”

和王腾聊天的会员正是不久前小白脸闹事时声援李成文的一位中年大叔,见状也调侃道:“就是,王教练,瞅瞅人家方教练,多勤快,这样才能成为俱乐部的金牌教练呐!”

三个男人一同望向远处正在训练的方敏,王腾叹口气道:“我王某人没什么大志向,嘿嘿!”

聊了一会儿之后,王腾督促李成文正式开始训练。

今天的训练计划是一周的最后一次,主要练腿。

按照王腾的说法,每周四练,对于一个新手来说足够了。

周一周二周四周五每天练一次,周六周日留给李成文去泡妞,当然王腾的原话是这样的。

“周末留给李同学去探索新世界!”

半个小时高强度的训练之后,李成文的两条腿都在发抖,站都站不直了,一屁股坐在地上。

“李同学,休息三十秒,还有最后一个动作,四组深蹲。”王腾每次陪练的时候都像打了鸡血一样,特别兴奋,似乎看着李成文受虐是件很爽的事情。

李成文双手撑着,勉强站起来,深吸一口气调整好呼吸之后,做起了深蹲。

远处的方敏看着这一幕,神色有些复杂。

不是没有见过会员像李成文这样拼命练的,只是没见过身家这么多依然不吝惜自己汗水的。

这就是成功男人必备的一项特质吗?

她有些自嘲地笑笑,继续投入了自己的训练中去。

等到李成文做完最后一个深蹲之后,两条腿就像失去了知觉一样,瞬间躺下。

王腾凑上来帮他舒缓腿部肌肉,不出所料,接下来的几天他的两条腿会酸痛无比。

“新手刚开始都是这样的吗?”李成文有些无奈。

“必须的,没有疼痛,怎么成长!”王腾说这句话的时候不像一个健身教练,反倒像是一个搞传销的,口号说得很好听。

稍稍休息了一会儿之后,李成文恢复了几分力气,缓缓起身,打算早点回家休息。

在场馆区的出口正巧碰到了刚刚训练完的方敏,见到李成文之后先是犹豫了一下,随后微笑道:“提前祝李同学生日快乐!”

从成为九叔弟子开始  开局被成小玉表白!  我在东京养成神只  小皇叔的媳妇野又凶  百米跑道  带着显卡去修仙  进击的巨人之剧透之神  地煞七十二变  神尊的情敌有点多  我养的毛茸茸都是大佬  栖兰台歌  我从横滨C位出道了  我老公明明很强却过于低调  据说我曾是个大人物[快穿]  叶暮沉沉楚天阔  咸鱼领主不想搞建设  喵有所依  皇后娘娘每天都在艰难求生  口袋传说  我能听见画外音  

热门小说推荐
绝品神医都市游

绝品神医都市游

小医生爱拈花惹草,无意中遇到美女傲娇总裁,从此开始了自己传奇一般的一生。咋了?美女总裁你到底哪里不舒服啊?那个,人家已经有了,你可不能不负责任啊…...

战极通天

战极通天

龙澜大陆传承万古的银鹰王国遭强敌攻灭,银鹰王国叶家遗血逃出生天。变异的黄龙之力,觉醒的暗金龙炎,惊人的妖孽级天赋,以及不属于这一方宇宙的龙圣传承一一显现。...

蜜宠官宣:总裁的撩妻日常

蜜宠官宣:总裁的撩妻日常

新婚夜,老公把她送给上司。慌乱中,她拦下靳莫寒的车。从此,生活多了一个他。渣前夫携新欢羞辱她,他挺身而出。恶婆婆讹诈上门,他霸气出头。白莲花冷嘲热讽,他无条件护短。醉酒后,她抱着他哭爸,你都不关心我靳总脸一黑爸?她委屈地缩在他怀里妈,别丢下我一个人。又当爸又当妈的靳总怜惜一吻我再也不会让你一个人。...

领主之军团召唤

领主之军团召唤

且看主角如何使用骑马与砍杀士兵卡历史名军军团召唤,带领大汉子民所建立的领地乃至帝国,征服整个世界!相关元素骑马与砍杀全面战争帝国时代历史名将。这是一部通过战争和掠夺建设领地的热血争霸文!...

天师

天师

本文将于2月1日周1倒V,倒v章节从3642,看过的读者请勿重复购买哦,入V将三更奉上。谢谢大家一直以来的支持,往后也请继续支持。齐长生是个狠人。哦不,狠蛟。前世的时候跃龙门,放弃了成龙的希望,带着仇家一头冲进了雷霆,被劈了个灰飞烟灭。这一世化身成人,本想替师父报仇,却意外觉醒恢复记忆。你害我化龙失败,我除你后代满门。...

火影:开局一键强化

火影:开局一键强化

开局绑定强化系统,成为了照美冥的便宜老弟。从此,夜良奈走上了强化就超神的道路。兵器可以强化!忍术,幻术技能可以强化!力量,速度,敏捷,天赋,精力属性也可以强化!只要夜良奈想,万物皆可强化!强化一时爽,一直强化一直爽。…宇智波斑区区沙砾,不及尔半…停停停,说好了,打人不打脸!大筒木辉夜你不要过来,你再过来我就叫人了!!忍界众人从来没见过这么妖孽的人!...

每日热搜小说推荐