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男生和女生被分为了两个半场,男生在右边的这半场,女生在左边的半场。
女生那半场是李茹负责,男生这半场是孙瑶负责。
“帽子舞!”
“……”
林楠看的脚下一人一个的足球……已经已经开始的什么舞……又是一脸蒙圈。
林楠根本也没听说过这种训练动作,更别说练习了,左顾右盼了一番,才搞明白这是要做什么。
简单来说……就是双脚交替踩球,动作很简单,也确实是最基础的动作。
看着大家都很轻车熟路的样子,林楠没两下就有些心不在焉了。
“这也太无趣了吧?”
还好五分钟左右,李茹宣布开始换动作。
“内侧星型!”
“??”
“什么……什么星……型?”
林楠现在就像是考场上毫无备考就来参加的那种学生,跟左右的同学们,左抄一点,右抄一点。
所谓的内侧星型,就是单脚着地脚底向后拉球,脚内侧向前拨球。
名字很高大上,但是动作也是基础动作。
林楠有模有样的照着旁边的徐微学着。
后面的什么外侧星型……旋转帽子舞,也就是依样画葫芦的事情。
“最后一个动作,脚底外侧旋转星线图!”
名字有点复杂,动作也有点难,至少对于第一次正儿八经练足球的林楠来说确实不容易。
所谓的脚底外侧旋转星线图,就是单脚着地脚底向后拉球,脚外侧向前拨球的基础上,同时以支撑脚为轴心顺时针或者逆时针转圈。
“……”
这动作对林楠来说就有些不人道了,林楠照葫芦画瓢了半天,动作还是有些不协调……当然,也有可能是因为徐微这个葫芦也好不到哪里去。
孙瑶走到林楠和徐微面前,无奈的摇了摇头,那模样像极了再说。
“这两个家伙已经没救了。”
好不容易熬过了五分钟,李茹开始宣布下一阶段的训练。
“双脚颠球……”
林楠听到这个动作时,表情一僵,这个动作即使是不了解足球的人,也知道是什么。,,
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