手机浏览器扫描二维码访问
随后易书元忽然灵光一闪,有了!
武功咱确实是不懂,可是若说让人静心安生调养生息的法子,易书元也确实算不上完全不会呀!
易书元想到的就是打坐,不是这世界什么练武的打坐,而是上辈子静心养性的那种,严格来说也算是道门心法,在他的理解中也类似冥想。
这对易书元在心中模拟说书和口技时有一些作用,以前也有很多次苦闷,易书元也都借之舒缓过心态,虽然没什么大用,但至少能让人心神安宁一些。
“阿飞,我没什么绝世武功传给你,不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子,你想不想学?”
这一刻,一直对着火堆发呆的阿飞愣住了,他缓缓转过头,表情从单纯诧异到不可置信,反应过来后眼神中甚至隐泪光,随后狂喜之下点头如捣蒜。
“想!想学!前辈我想学!”
这一幕看得易书元心中直呼卧槽,心想这下要是没用,这家伙心态岂不是得崩?
这一刻,易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰阿飞了!
到了这种时候,有一个简直把“期待感”三个字写在脸上的人,用强烈到刺眼的眼神盯着自己,易书元也只能死马当活马医了。
悄悄深呼吸几口气,易书元清了清嗓子调整呼吸,以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。
“此法调理的是心境,要得法也同样重视心境,我会出声助你的,过来盘坐。”
出声其实也就是心理暗示的一种,易书元对自己的声音还是有点自信的,而阿飞既然认为他是前辈,应该也会比较信服他的话,同样对暗示有帮助。
阿飞这会赶紧放下烧火棍,下意识在衣服上擦了擦手,快速到易书元身边盘腿坐下,想了想又赶紧起来,坐到了易书元的对面。
易书元嘴角微微一抽,也不管其他了,尽量保持自身的心态平和。
“脊背挺直,双手自然置于腿上,眼睛微闭,舌抵天堂,调整气息,先自然,再放缓,静气、收心、凝神......”
易书元自己没有闭眼,看到阿飞眼皮有所跳动,自然明白他杂念很多,便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音,增大一些声量暗示地说道。
“莫要以目力看向黑暗,而是要忘视忘息以至于无息无念,若思绪不能消解,则滤众念而从一念,追想不断,念透而自止!”
这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候,那就不要直接向着无念,而是追寻其中一个杂念,某一件事不断思考,一直追思,直到思透或者念头自觉无趣的那一刻,止念变化为无念。
在阿飞这边其实一直不能完全进入状态,但前辈的声音仿佛直催入心,在心神的黑暗回荡,让他不再专注于视线,而是随着声音一起到达心神之间,周围一下子变得空灵起来。
看到阿飞的眼皮不再跳动,且呼吸也均匀绵长了,易书元才微微松一口气,他自己也轻轻闭上了眼睛,不过令他稍感意外的是,他自己进入状态比以往快非常多。
当心思宁静了一段时间之后,某一刻,易书元再次开口。
“心神放大以观寰宇,观想自身神念,交风云之气,感日月之辉,照入心境,汇天地之元气!”
这一刻,易书元仿佛心神出窍乘风而上,身体都有种轻飘飘的感觉,仿佛真有风云汇聚照应内景,这种感觉非常良好......
在阿飞的内心,他已经感觉不到自己的身体甚至呼吸,随着前辈的声音从天外传来,一片空旷幽静的黑暗竟然逐渐有风云化出,并开始明亮起来。
这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇,心神都为之颤动,但紧接着他就发现身上的内气也开始自发动了。
糟糕,我刚刚心神失守了,怎么办?阿飞心中大急,控制内气回丹田却按下葫芦浮起瓢,这一急内气就更加紊乱,身体经脉也开始难受。
“前辈,我感觉到内息在动,念头越想控制就越乱也越来越难受!”
阿飞也顾不上什么了,只能焦急求助前辈。
我,嘉靖,成功修仙 天棺借命 羔羊 直播找工作被骗,却被豪门认亲? 完美世界之帝骨 绝命皇太子 厉害了,鄙视我的东西变异了 整座大山都是我的猎场 虐死反派师尊后,全宗门火葬场了 觊觎 绝世双宝,废柴娘亲帅炸天 孽徒今日也妄想囚禁我 横推诸天从风云开始 医武大帝归来,竟然喜当奶爸? 神豪之我有无数傀儡 重生后,偏执叶少宠她如命 从机械猎人开始 巫师:这个猎魔人不务正业 从火影开始做打工人 从陪练到巨星
望着气势汹汹的众妹子,八云羽一脸胆怯的说道那啥,你们能别追我吗,我只想安安静静的回家啊!不行!听着众妹子的怒吼,八云羽觉得,自己的前途是一片灰暗。...
这是超越维度的真实游戏, 这是诸天万界的激烈竞争, 波澜壮阔的史诗神话, 离奇曲折的异界幻想, 玩家凶猛!...
这是一个深度中二病少年,在某天真的拥有了超人力量后,在不同世界里维护正义的故事...
关于药尊你家媳妇有点皮她,现代伪装者,只为钱而活,凭借超人的记忆力,能够轻松的伪装成任何人,任何职业,而她甚至不用变化容貌,就可以用自身气质的转换让人产生错觉,就是这样一个伪装者,终究败在了自己的至亲的手上,或许因她和已逝去的‘叶三’拥有相同的经历与背叛,才会让她在异世重生,成为了天恒国最卑微的公主。什么?同脸不同命?凭啥他叶天恒就是绝世天才,她叶三这个双胞胎妹妹就是一个有娘生没爹爱的绝世大废材?心脉受损,命不久矣?亲...
装逼是种恶习,但我似乎戒不掉了。借助自己类似模拟器的开辟时间之力,让自己达到剑术最高峰的李珂背后升起了五把剑。而在他的面前,是身怀御风剑术,一脸怀疑人生的亚索。说好的你资质低劣呢?默默的收回了自己的剑,亚索觉得自己有点冤枉。那要不你试试我别的手段?李珂也默默的收起了自己的剑,背后的剑随之落下,转而浮起了一把把在亚索看来很奇怪的武器。这些又是什么?皮城人的枪械?火麒麟!98K!还有雷霆999!亚索?...
沙雕女扮男装团宠无固定CP女主超强风颂女扮女扮男装在山上当小道长,第一次下山就是给豪门兄弟们当爸爸,教他们做人。林家老大体弱多病,无心家业,风颂表示理解。几个亿家产就让爸爸来管理,爸爸给你买最大的墓地。林家老二风流潇洒,夜夜笙歌,风颂带着六味地黄丸跟着儿子蹭吃蹭喝。漂亮妹妹嫁给你,不如嫁给你爸爸,毕竟爸爸比你会疼人。林家老三沉迷二次元,厌世自闭,风颂帅到出圈成为了最受欢迎动漫主角原型。看动漫,感受到父爱了吧。老四老五双胞胎姐弟,叛逆校霸就爱打打杀杀,风颂对他们一套降龙伏虎拳展现爱的教育。父爱如山,山崩地裂。林家老六在读小学,天天和人吹嘘,我爸爸可厉害了,算卦打拳样样精通!爸爸多大?比我大哥小五岁!最后林家兄妹对风颂有了不一样的感情,齐声要求。你别做我们爸爸了!风颂懂,她都懂。那我做你们爸爸的爸爸,做你们爷爷?...