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岑暖其实有点儿觉得,莘烨当她的拳击教练是另有目的,但看着男人严肃而认真的神情,她又觉得自己是小人之心了。
也许真的是她身体太弱,别的老师教不了呢?
恰好莘烨这时解释道:“拳击这种运动,对于身体强壮度的要求非常高,因为打出的拳要有力,软绵绵像猫爪似的,只能给人挠痒。”
顿了顿,他又说:“外面的聘请的教练,虽然也进行力量训练,但毕竟不能根据你的情况量身定制,因为那是专业健身顾问的工作,要另算钱的。”
岑暖听懂了:“嗯,所以你要先对我进行力量训练吗?”
男人看了看她身上的拳击服:“是这样的,但这节课,我会让你大致体验一下拳击的感觉,毕竟强健身体这种事没办法快速完成,也急不得。”
他说着就拿出一卷纱布,开始在她的脚上和手上缠绕,说是为了防止受伤和防滑,岑暖也不懂这个,便乖乖任由他操作。
后来开始缠绕脚底的时候,她在椅子上坐着,而他照例是将高大的身子半蹲着,手指先轻轻触碰了一下她之前磨伤出血的地方。
“这几天没有按时上药吗?”他抬头问道。
岑暖一时就没有说话,她其实早就忘了自己脚上有伤,被葛阿姨家的那个保姆一折腾,她只顾着生气,这些天心情也不好,哪里还能想起这些?
莘烨摇摇头,他从旁边拿了一个医药箱过来,按照之前的流程替她重新消毒贴创口贴,然后才在她的足底缠了几层纱布。
他的手是宽厚而带有微微暖意的,手指的茧子蹭在她脚背上,让她不自觉往回缩了一下。
岑暖语气不自觉有些嗔怪:“轻点儿,你怎么老这样…”
莘烨的动作停顿:“老怎么样?”
岑暖的注意力全在脚上,随口就说:“以前你就是这样啊,老是用手指的茧子蹭我。”
“是这样吗?亏你还记得。”莘烨挑挑眉。
他的唇角出现一丝笑意,但似乎是怕她尴尬,片刻后又低头,继续着受手上的动作,只是注意着,没有再用有茧子的指腹触碰她。
后知后觉反应过来后,岑暖脸刷一下就红了。
她也不知道自己为什么总是在面对他时口无遮拦,明明平时她是个很谨慎的人啊!难道是因为,这人身上总带着让她放松的魔力吗?
莘烨站起身来,看到她那张脸像苹果似的,这才笑道:“我又没笑话你,你何苦羞成这样?再说那些往事都是美好记忆,提一提也没什么。”
岑暖用手背冰了冰脸颊,实在是不想理会他。
她看他仍穿着身休闲装,过一会儿才转移了话题:“你不是我的教练吗?怎么不换拳击服?”
莘烨摇摇头:“我不用穿。”
岑暖过了一会儿,才明白他这个‘不用穿’的意思。
她被这男人带到地垫上,开始按着他的要求发起进攻,先是正面用拳头击打,然后是侧转用脚踢,再然后近距离肘部击打。
但这又怎么可能伤到他呢?
男人轻轻松松就化解了她的进攻,每次都抓着她的胳膊把她拎出去,像是在抓一只小鸡崽似的。
他用这种方法来激发她内心的斗志,或者说是故意惹怒她,过一会儿岑暖果然就就气到了极点,她不管不顾,冷着脸猛地往上冲,心里只有一个念头,就是怎么把他给打倒。
筋疲力尽倒在垫子上时,她连手都抬不起来。
自从四年前生完冉冉,岑暖就再没有这么高强度运动过。
她整个人都像是虚脱了似的,但很奇怪,劳累之余,内心中积攒的那些不好的情绪也都一并散了去,只觉得从内到外的清爽。
而与她相比,莘烨的状态更像是刚喝茶小憩完。
男人满身轻松,甚至连汗都没出一滴,他只是挽了挽袖子,淡淡跟她说道:“今天就训练到这里,练太多了我担心你身体受不了。”
她就‘嗯’了一声:“我先躺一会儿,等冉冉出来了,你再叫我。”
落地窗外面的天空格外晴朗,她看着那一朵朵飘散的白云,一时之间晃了神,脑海中空空荡荡,再无什么杂念。
阳光灿烂,里面的小训练室内,小冉冉稚嫩的‘嘿嘿哈哈’喊口号声传出来,听起来分外的可爱。
岑暖微微眯了眯眼睛,再睁开时,才发现自己身前的阳光被遮挡,莘烨弯下腰来,将她从垫子上抱了起来。
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