手机浏览器扫描二维码访问
唐三惊讶过后离开,觉得自己要更加努力了。
叶羽做完俯卧撑,然后去攀登。
这个时候,老杰克准备好了早饭,然后收拾东西前往诺丁城。当出了村,走在山路上,看到了一块巨石在峭壁上向上挪动,这让老杰克一惊。
老杰克仔细一看,眼睛瞪大,瞳孔一缩。
“是……是小羽……”
老杰克揉了揉眼睛,再仔细一看确认,发现巨石被一个小身板给背着,背着巨石的孩子,就是小羽!
老杰克看着叶羽,已经满头大汗,全身衣服已经被汗水打湿,一脸坚毅的向上攀登。
小小的身体,却背着这么一大块巨石,看着这一幕,老杰克鼻尖发酸,很心疼。小羽才六岁而已,虽然身体异于常人,但这也太拼了。
“小羽,你真的想成为强大的魂师吗……”
老杰克抹了抹眼角的泪水,没有上去阻拦,而是默默离开。
老杰克心中坚定道:“我一定要再争取一个名额。”
……
叶羽攀登一个来回后,在周围找了一个更大的瀑布,有百米高,水流更加的急湍,冲力更大。
站在瀑布之下,叶羽感受到的冲力,比巨石的还要大。
“以后,做完重力锻炼,就来这里磨练。”
之前的瀑布对自己已经起不到磨练作用,而这个瀑布,正好合适,可以让自己感受到压力。有压力,才会有动力,才能得到提升。
两个小时后,叶羽离开。魂力觉醒,每天的锻炼时间,从一天四个小时提升到十个小时。
换做其他人,肯定承受不住,但叶羽恐怖的身体,仿佛感觉不到累。吃完饭,稍微休息会儿,便继续。
高强度长时间的锻炼,第二天身体也不会酸痛,所以日复一日,不用担心身体出现什么隐患。
到了家,叶羽看到桌子上饭菜已经准备好了,有一个小纸条,是老杰克写的:小羽,我去诺丁城一趟,下午回来。
叶羽收起纸条,坐下开吃,心里制定着每天的锻炼计划。
早上背负巨石俯卧撑千次,单手千次,两指千次。在一千次蹲起,攀登峭壁一个来回。然后去瀑布扎马步一个小时,全力弹跳千次。
早饭后,中午继续,四肢负重练拳踢退。下午找一座大山当目标,然后拳击大山,练力量。
晚上去数十米深的河底,顶着水压施展拳脚。
叶羽觉得这样制定可行,以后可以随着身体提升,增加次数。
吃完后,叶羽去铁匠铺。
快到了后,远远听到了‘当当当当’的敲打声。
进去后,唐三正拿着与身体不成比例的大铁锤,敲打着火炉上烧的通红的铁块。
看到叶羽进来,唐三停下问道:“羽哥,你怎么来了?”
叶羽将拿来的一大包米放下,问道:“有没有重铁?我需要一百块,拿这袋米换。”
一旁的唐昊仰头喝了口酒,说道:“有,不过,你要一百块重铁做什么?”
“负重训练。”叶羽直言,叮嘱道:“要那种密度最大的重铁,一块最少有二十公斤。”
听到后,唐昊都为之一惊。
穿成猫后我在各个世界爆红 妈宝女当不了反派[快穿] 当渣男手握龙傲天剧本[快穿] 分走前夫一百亿后 暗黑野蛮人降临美漫 电竞大神退役后 下次不要攻略Gin了 逆锋 我只是想安静的打怪升级 绝美炮灰ll[快穿] 景阳岗上一猛虎 炮灰攻三成了万人迷 鹰视狼顾 开局一艘宇宙飞船 三国第一坑 [综穿]恶毒妖精偏要做万人迷 忍界决斗场 藏好女儿身,我开局召唤诸天万界 道天之上 我在废墟推销金手指[无限]
我是傅昌鼎,你们叫我老傅老昌老鼎都行。突然穿越到全球高武的平行世界,和另一个我合二为一,还得到了一个负能量系统,我现在也很迷糊,不知道是不是成了谁的棋子。是要揭竿而起,打爆那个幕后黑手还是仗着三刷全高的先知优势,默默地苟起来不知道你们能不能给我一个建议,不能的话,就跟我一起且行且看吧!关键词高武全球高武方平系统穿越...
当那些耳熟能详的计量活单位在你面前高谈阔论,你会惊讶吗?为了求证某种物理特性,安培联合欧姆一块揍了伏特,你敢上前拉架吗?当小爱同学和小牛同学携手打造太空飞船,自由遨游在星辰大海里,你会感慨自身渺小吗?当小高和达同志讨论神秘微笑的故事,一旁有个二毕小学生叫嚷着想学空间几何华扁孙李中医四巨头跟希波克盖伦,弗洛伊巴斯德等西医四巨擘辩论中西医医学技术这场辩论赛想想都有趣吧。屠灵大佬的人工智能和冯老哥的光量子计算机结合,e我看行!无数史上的科学大佬被苏晟从历史长河里唤醒,掀起一波科学浪潮!本以为是一场人类的科技秀,堪比文艺复兴的辉煌!然而,他错了,这特么就是彻头彻尾的玄幻科技展!开局整个精神引导全息仿真游戏,你怕不是想让我被切片研究?PS魔改科技!赚钱不忘撩妹,喜欢吗?来吧!...
关于捡了本天书我叫二一,二是好吧,这不重要!重要的是,我被一本天上掉下来的书给砸破了头,然后我就开挂了!翻开了封面,我学会了阅读术解读术概括术解析术妈妈再也不用担心我的学习了...
王大号从炮弹深坑被几十号人刨了出来轰隆轰隆的炮火声,哒哒哒机枪扫射声。这是什么地方,我在那队长鬼子进村了叮咚!恭喜宿主穿越到抗日战争时期,完成系统任务会有丰厚奖励,百米射杀一名鬼子,奖励一颗红苹果,完成999个任务,赠送神秘大礼包…这是什么坑爹系统,杀鬼子奖励苹果怎么不送我飞机大炮,什么神秘大礼包也不说清楚,真是坑爹系统啊…队长我抓个鬼子少左给我松开,老子要和他单挑…队长我抓个鬼子大左放开小鬼子,老子要用菜刀和他过过招队长我抓个鬼子少将…他娘的你小子真行,回去赏你半斤地瓜烧…王大号游击队,李云龙独立团,楚云飞三五八团,丁伟新一团,孔杰新二团,被称为平安县城地区抗日五虎部队…李云龙独立团解放县城,没有我王大号游击队弟兄们能成事…云飞兄被小鬼子围困山顶,我王大号得腾出手来救兄弟…孔杰这老小子又吃独食了…丁伟这小子太滑头,竟捡现成武器装备…老李吹牛皮是响当当!孔二愣子,你说我李云龙吹牛皮响当当,有游击队王大胖子能吹…...
现代白领魏秋云一朝穿成十岁小可怜,还附赠柔弱娘,乖巧弟妹若干。好在手握系统只需让身边人心情愉快,就能获得神秘抽奖机会!大米鸡蛋甚至还有各种奇葩奖励。兼职美食博主魏秋云,靠着系统和厨艺,带着全家...
宋舟觉得自己不该踏进这座大楼!可惜,已经晚了。父母遭遇未知的意外而去世,却给宋舟留下一套神秘公寓房。当他搬进这里后,发现自己的生活正在逐渐偏离正轨!长着人脸的硕大蜘蛛通体黝黑的液体怪物满身眼睛的臃肿恶灵等等,这画风是不是有点点不对!欢迎来到异灵收容所,这个奇诡神秘的幻想世界。什么!序列83又跑了!宋舟,去给我把它抓回来!哎呀!这只序列163有点中暑了,该清蒸还是红烧呢?我们控制,我们收容,我们保护我们失效,我们消减!...