手机浏览器扫描二维码访问
第5章 蹲步起伏身若奔马二（第2页）
时间缓缓流逝。
内城的秩序很好，不像外城白山街区那般混乱。
搬入内城后，林哲羽的生活恢复平淡。
日子一天天过去，他每天除了说书，剩下的时间都用来练习扎马步桩。
除了练习马步桩，林哲羽将俯卧撑也加了进去。
梁松给的补气益血药方，效果很好。
贵也有贵的好处。
一副药方可以分三天熬炼，每天喝一碗，第二天起来疲劳一扫而空。
……
转眼间，二十几天过去了。
高强度的锻炼，配合大鱼大肉进补，林哲羽身体变得结实了许多。
皮肤下，隐隐能够见到流畅的肌肉线条。
院子里。
林哲羽两腿下蹲，身体上下起伏，犹如奔腾的骏马。
这二十几天来，他每日勤耕不挫，咬牙锻炼到两腿发酸、颤抖的地步。
渐渐的，他对站马步桩上了瘾。
吃饭、说书、一有空就站个几分钟、半个小时。
就连走路时，都将马步桩融入其中，看起来姿势有些古怪。
站立的时间也越来越长，由一开始的不到十分钟，到能够站半个时辰。
现如今，他在院子里已经站了将近一个时辰了。
汗水浸透衣衫。
林哲羽平稳地呼气，胸膛上下起伏。
他的双腿已经开始忍不住颤抖，豆大的汗珠从额头滑落。
“坚持！”
“时间快到了。”
林哲羽在心中给自己打气。
他的眼睛看着院子里的漏刻，这是用来计时的工具。
上面显示，距离他站一个时辰马步桩，只剩下不到十分钟。
沙沙沙。
寒风吹拂，天气有些凉了。
林哲羽上下起伏间，身体的颤抖幅度开始变大，他快要坚持不住了。
“加油，再坚持几分钟，顺便打破一次身体极限，赚取一单位源力。”
和全网黑妹妹参加综艺后我爆红了 葫中仙 凡人：天南第一体修 大秦太子 全球追杀苍募姬域 让你惊悚求生，女诡怎么倒贴了？ 欢迎乘坐707公交[无限] 当我与王爷同命相连后 大明：从辽东将门开始 我在年代文里吃瓜看戏 超维术士 北宋最后的良心 单推富江后我发现富江变多了 全属性武道 707公交游客守则[无限] 神父马维 我与仙君共枕眠 我一个治疗术下去你可能会死江尘夏蕊儿 修仙大佬她夺回气运后封神了 开局1861：我刚继承荷兰王位
魔法与万象卡牌系统
什么？你是位战士！ 终结者上，踢死他！让他知道没有钢铁般的意志，不配叫战士。 还有提莫，去把墙角装隐身的那个盗贼给我擒下，以后你就用他实验新...
我，纣王他弟，拉着道祖搞事业
帝二代子升对自己的穿越非常满意。他一出生就坐到了极为尊贵的位置，作为帝王的三哥从不猜忌他，视他如心肝。原本美好的小日子一直维持到他知道自己三哥是封神演义中的纣王结束，子升望着力大无穷正宠溺摸着他头的...
重生17岁：缘来妻到
林大少说我家妹妹学习刻苦成绩优异，年年考第一。班主任欲哭无泪林同学月考作弊，连考卷都撕了啊。林大少又说我家妹妹从小体弱多病，林黛玉中的林黛玉。教导主任想死的心都有您家孩子在学校打...
虐杀原形的无限之旅
火星上为什么会出现一个没有穿着任何防护服的人？火星救援外星人带着曲棍球面具的杰森从背后捅了别人一刀，竟被反手砍成两半？！十三号星期五背刺哈，为什么每到一个世界，就总会遇上一些奇奇怪怪的事情！李维双手化为暗红色的利爪，挑起了弗莱迪的小身板。...
诸天万界神龙系统
艾莉亚史塔克想要杀死自己死亡名单上的所有人，哆啦A梦想让大雄的成绩好一点，蜘蛛女侠格温想救回自己死去的男朋友彼得帕克行走诸天万界，满足他们...
快穿之我只想好好旅个游
只是想安静的旅个游，顺便吃个瓜的凌晨，结果碰上了一逗比系统，从此日子鸡飞狗跳阿弥陀佛，善哉！善哉！我一二八年华美少女竟然穿越成了一个和尚？高僧大德，一日为师终身为父，既然他们称呼我一声干娘，您也算他们的父亲了，不如我们嗬嗬嗬汪汪汪系统君，你能不能让我好好做个人？可以啊，校园女神，香江白富美了解一下。作者简介废，还是点进来看看吧...