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星期六凌晨四点半,秦子龙的闹钟响起
昨天信誓旦旦地说一定会起来跑步的众人,居然都起不来。
“现在的大学生啊!”秦子龙无奈地摇摇头。
一个人洗漱完毕,穿好运动衣裤,他还带了一件衣服,还有一瓶水。
此时青州的天气,正值春寒。
青州市地处长江中下游地区,一年到头,四季分明,二月份依然比较寒冷。
宿舍距离操场不远,沿着昏黄的路灯,很快他便慢跑到学校的操场上,
他看了一眼,跑道四周的灯并不明亮,远远地,似乎有人也在跑步。
不错,看来还是有人跟自己一样,爱锻炼身体。
不管那么多,他将衣服和水放在一边,同时开始了热身。
秦子龙跑步前非常重视热身动作,
颈部伸展、肩部环绕、手臂旋转、髋关节活动和膝关节屈伸等,
这些动作不仅可以提高关节灵活性,还可以减少运动损伤风险。
整整十分钟的热身,秦子龙感觉身体的状态已经完成跑步前的准备。
秦子龙的五公里跟普通人甚至专业运动员都不同,
他的习惯是每公里匀,但每跑一公里都加,
跑到第五公里的度就是百米冲刺的度,一直维持到终点。
以前,他在部队时,五公里一般都在15分钟左右。
自从穿越到龙国以来,他现自己的身体比在原来的华夏国得到了强化,
至于为什么,他自己也不知道,这也是他无意中现的。
他现自己可以在最后1米的距离用1米的冲刺度全力跑到终点,
显示出他的度和耐力都非常人所及。
一般业余的高手5公里能跑进2分钟内,运动健将跑进15分钟内,国际健将最好的在14分钟内,这个时空的5公里世界记录,秦子龙也查了,要12分37秒。
而秦子龙,他曾经试过,徒手5公里可以跑进12分钟,武装越野可以跑进15分钟,已经远远越了这个时空人类的极限。
今天在学校,他主要是锻炼为主,所以跑的也不是很快。
跑至一半,他注意到了前面的一个黑影,看身形像个女的。
不过他也不管那么多,很快便过了她。
第二圈,秦子龙又追上了还在第一圈的女子,
第三圈,秦子龙继续套圈。
第四圈,秦子龙越来越快
就在秦子龙越女子两圈之后,他的身后传来一阵轻微的风声。
他心中微微一惊,这股气息表明对方的度很快。
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