手机浏览器扫描二维码访问
第91章 虎戏的作用（第1页）
第91章虎戏的作用
哈达威的家中。
地上铺着瑜伽垫，哈达威坐在地上，按照陈宇的指示，对左膝进行简单的屈伸动作。
“保持住。”
陈宇默默计数，十秒钟之后，示意哈达威左腿放平。
哈达威忍不住道：“陈，这都快两个月了，我还是只能进行这种简单的康复动作吗？”
他是真的躺烦了。
陈宇点头：“其实，如果不是有必要，你现在应该还躺在床上，打着支架固定着，一动都不能动。”
主要的麻烦就是微骨折手术，想让软骨重新生长出来，就得一动不动的静养。
正常来说，都需要躺两到三个月才行。
但现在就开始进行康复训练，一是怕他躺的太久，左腿肌肉萎缩，到时候要练回来比较麻烦。
二来，他修复的韧带也需要尽早进行锻炼，让新长出来的纤维向纵向进行生长，提升强度。
“别，还是这样吧，我不问了。”哈达威脸色一变，急忙摆手表示不再问了。
现在的活动量不敢太大，很快，陈宇就招呼哈达威停下，然后进行针灸。
哈达威也被扎习惯了，默默忍受，等陈宇给自己贴上消炎活血的膏药，才开口问道：“对了，我听克里弗德说，贾森受伤了，会很严重吗？”
陈宇叹口气，摇头道：“不严重，但是比较麻烦。”
从纽约回来已经一天了，陈宇还没想好该怎么处理基德的问题。
真就不管吧，他是个隐患。
想管的话，也不知道怎么弄。
陈宇抽空翻了一下最近的医学界论文，也没有发现有什么新技术。
椎间盘突出，一直是骨科的大难题。
从哈达威家里出来，陈宇又赶往医院。
先看罗纳尔多，他现在还打着支架，不能动。
现在陈宇主要的任务就是处理他的髌腱炎，靠着运动医药的效果，他的炎症已经好了很多。
还有雷东多。
陈宇已经把他收进医院，等待手术。
弄完这一切，本来还想去急诊刷一刷经验的，看时间也来不及了，便匆匆赶往美西球馆。
今天晚上有比赛，主场迎战爵士。
而上午安排的有恢复性训练，毕竟刚经历了一个四连客，旅途奔波，体能消耗巨大。
“来，跟我做。”
训练场内，陈宇领着所有人打五禽戏。
一遍就十几点经验，打满三遍，一半儿经验就有了。
就是这样攒满的经验，想要刷出治疗效果的几率太低。
不知何时，布莱恩来到了场边，静静的看了一会儿，问身边斯凯尔斯：“这种健美操，真的有用吗？”
80年代初，NASA的医学博士肯尼斯·库伯，为了训练航天员，发明了有氧运动，然后又被改良成了健美操，迅速风靡全美国，甚至于全世界。
以至于，每天早上，都有大量的家庭主妇，头箍发带，穿着比基尼，一大早守在电视机前，上上下下的运动。
斯凯尔斯摇头道：“好像不是健美操，陈叫它五种动物的模仿，至于有没有用。”
叶杀神 让她坠落 官途 沈浪穿越成太子 柯学世界拥有魔法也很正常吧 破镜重圆：总裁别跪了，夫人拒绝原谅 捡来的猫猫成了我的对家 难捱 重生后被疯批摄政王掐腰宠 [历史同人] 给古人直播高中生日常 退婚后，裴爷的小祖宗炸翻全球 超级修真保镖 撩人的她[快穿] 透视之眼 冒充职业选手，你夺冠了？ 救命,相亲对象竟是顶头上司 与病秧子夫君和离后 生崽后，寻她多年的疯批总裁醋了 战神，归来已是无敌 重生退亲后我转身嫁给摄政王
诸天执道
碧血剑中，他是华山弟子，为天下第一奇才。天龙八部中，他是逍遥子的师弟，隐仙派的传人。寻秦记中，他布道大秦，功在千秋。聊斋世界中，他游戏人间，人称道子。白蛇世界中，素贞甘为他座下蛇将，奉他为大道化身。诸天万界，都留下他执道不灭的身影。诸天万界，执道者为我陆凤秋。...
快穿之一见误终身
关于快穿之一见误终身有些世界1v1，有些世界1vn魂穿魔尊，好不容易将魔界打理的井井有条，也与仙界签订了休战条约。慕容烟开心的安排她的退休生活，但是却被一个系统绑定，让她穿梭小世界做任务。慕容烟非常生气，搁这套娃呢。但是在看到俊美的目标人物之后，心想换个地方实现美男梦也不是不可以。位面一本想去退婚的世子，看到慕容烟后烟儿，我们的婚事是否该提上日程了。位面二拿着婚内条约去找新婚妻子谈判的霸总，烟儿，今天是新...
漫威中的暗黑圣骑士
携带暗黑2满级圣骑士模板，穿越美漫宇宙。我，安度因王。开局拒绝至尊法师之位。最后的圣骑士，人类的守护者卡玛泰姬的实际掌权者白银之手的领导者。有人称我为紧张的狂热者，有人称我为仁慈的领导者。我信仰圣光，但是我不信仰上帝。当紫薯精的外星大军降临地球上空，纬度魔神的爪牙也在暗中跃跃欲试，安度因开启了全部光环技能，手中也出现了一柄双各位书友要是觉得漫威中的暗黑圣骑士还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
家父汉高祖
一个伟大的帝国刚刚诞生，新的时代即将到来。刘长也曾想过要不要争一争那大位，由自己来率领这个崭新的帝国，可是他看了看自己的周围，刘邦，吕后，刘盈，刘恒嗯，活着不好吗？于是乎，刘长戴上了穿越者之耻的帽子，开始了混吃等死的咸鱼生活。又名我愚蠢的欧豆豆，这娃其实是项羽的吧？，跟你这样的虫豸怎么能治好大汉等等。...
万古一尊
别家女孩退婚，好歹亲自来了，还有补偿，轮到叶少这，就只是让仆人转告，这如何能忍！且看少年如何崛起于微末，凌云直上，横压寰宇！...