手机浏览器扫描二维码访问
第26章 练兵（第1页）
沈三吩咐完，其余山匪便各自分头砍树去了，留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的，也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了，你们有功夫，自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉，你们没有胖子的力量，这种威力发挥不出来。”
“我教你们一套步法，结合着来练，看好了！”
沈三一边说着，一边在地上竖了几根木棍，来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性，提高身体的速度、灵敏素质，锻炼身体的协调能力和快速变向能力。
可以让人在战斗的时候，快速出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟？”
“这能有什么用？”
“要不还是按照我的刀法，我再教他们几招吧？”
王莽在一边目瞪口呆地看着，在王莽看来，不就是绕着木棍转圈圈？
这有什么用？
“你们练一会刀，再进行这个训练，交替进行。”
“这块银子，每天举着刀完成这个训练，用时最少的兄弟，赏给他了！”
沈三并没有搭理王莽，继续对着众人说道，把一块银子扔了过去。
对于山匪来说，不需要太多别的激励手段，用银子是最有用的。
“哈哈哈！”
“这块银子是我的了！”
“放屁！我先来，都给我看好了！”
“来，谁怕谁，把银子放在那等着！”
“……”
所有人一见有银子赚，当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人，刚才在赌的时候，可是输了不少银子的，总算能回回血了。
而沈三这件事情，并没有次数限制。
也就是说，即使有人用时间最短，那对于其他人来说，也是不服的，绝对不会这么甘心让这人拿走银子，他们便会继续练，继续提升速度，这样是根本不需要有人监督的。
“胖子，这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么，你再给我这么多废话，我就把你削成一片片的扔到山里喂狼！”
“听见了没有？”
沈三对着王莽一个锁脖，冷冷的说道。
“是是是！”
“咳咳咳，老大不行了，喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
“走！”
上山为匪无错版 上山为匪大概内容 上山为匪沈三凌秋君简介 上山为匪女主 上山为匪番外 上山为匪沈三凌秋君无弹窗全文阅读 上山为匪沈三凌秋君全集免费阅读 上山为匪沈三凌秋君免费阅读 上山为匪小说简介 上山为匪沈三凌秋君全文免费阅读 上山为匪沈三凌秋君全文完整版 上山为匪剧透 上山为匪沈三凌秋君最新免费阅读 上山为匪沈三凌秋君最后和谁在一起了 上山为匪沈三凌秋君 上山为匪小说到底讲的是什么 上山为匪类似小说 上山为匪沈三凌秋君小说在线阅读 上山为匪无错字精校版 上山为匪沈三凌秋君免费全文阅读
我的木叶之旅果然有问题
系统，给我来一对火影里的轮回眼积分不足！系统，给我来个海贼里的震震果实积分不足！那有什么可以换的？先来把贝爷的瑞士军刀吧！去了头就能吃，蛋白质是牛肉的6倍！只要998，贝爷军刀带回家。什...
医品至尊
开九窍，战流氓，泡美女，打造豪门。一步步走上人生巅峰，成就医道至尊。...
战神影后
食我安利文案应天国的女将军齐麒在庆功宴上中毒身亡！将军大人魂穿到了一个明星的身上。确切地说，是穿到了一个几乎把圈内人得罪光声名狼藉负债累累过了气的明星身上。齐将军表示很头疼编剧头疼总好过心疼。齐将军表示不想演戏编剧别忘了你欠我的两千万。齐将军表示自己可以当武替编剧既然我推荐你当主演，你就必须当主演。齐将军怒了演砸了老娘概不负责！编剧如果主演不是你，这剧就真的砸了。...
都市极品仙尊
前世恶霸欺凌，奸人陷害，女友背叛，世人白眼，今世都要一一踩在脚下。前世父母蒙羞，情人不能相爱，好友遭受委屈，今世都要一一报答。纵横宇宙的火玄金仙李炫重生二十岁，踏入繁华都市，再走修炼之路。看他如何扮猪吃虎，纵横都市！...
穿书后我成了修仙界最佳师尊
优秀教师沈青芒一朝穿书，变成了被她疯狂吐槽的炮灰师尊。原主连三个徒弟都管不好，她大手一挥，表示三十个我都能教。原著里经常惹事的两个小徒弟被她培（tiao）养（jiao）得服服帖帖，孰料竟在最放心的大徒弟身上...
国师的萌徒娇又野
权倾朝野的大晋国师云染月，世人对他八字形容谪颜玉骨，颠倒众生。大晋皇宫都知道国师大人生性薄凉寡淡，却独独娇惯养在身边一个四岁多的小徒弟。小皇子欺负小徒弟，他便一纸流放诏书送小皇子上了绝路。小徒弟受...