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第七章 一年（第2页）

物种的生长更加迅速、更加高大和更加强壮。

这个大陆的人类男性平均身高都在一米八以上，一个成年男性的力量可达五百斤。

女性的平均身高都在一米七以上，一个成年女性的力量也有将近四百斤，跟男性的差距并不是很大。

一年的时间，天行完成大部分人十年甚至数十年知识的积累。

主要是前世应试教育让其对于象形文字的理解更加深刻，加之掌控了个人的一些学习的技巧和方法。

同时因为心无旁骛可以全身心的学习文字，才能做到如此神速的进步。

完成了原始的文化知识的积累，接下来就是要正式开始修炼了。

前世武道修炼讲究的是：

外炼筋骨皮，内炼一口气。

两个修炼是相辅相成的，只不

过筋骨皮修炼有更多方面的限制和要求。

例如年龄、身体素质、营养摄入等等都是影响筋骨皮的修炼。

呼吸吐纳的话就没有这种限制，无论年龄大小，甚至身体四肢是否完整都是可以修炼的。

前世人类成年是十八岁，在十八岁时身体筋骨皮也定型，所以要想取得更高层次的成就，需要在筋骨皮未定型前修炼到先天境界，向上之路才能更平坦。

也就是十八岁前突破后天境界到达先天境界。

这世人类的身体素质出众，在十六岁就筋骨皮定型了，所以不得不提前开始武道的修炼。有了计划和构想之后，现在需要的是如何开始和实施。

首先是在哪里修炼的问题、其次是练体期是需要充足的营养的摄入的。

后天境界分为三层：炼筋、炼骨、炼皮。

至于先天境界怎么样，因为天行没有达到过只拥有理论上的知识，暂且不提。

将后天三大修炼层次修炼大成，人体会散发出气劲，也就是内劲。

刚开始内劲只是在散乱的分布在身体各处，能调动的气劲是有限的，只有当用气劲打通任督二脉，体内形成小周天，这时才能让气劲产生巨大的作用。

炼筋的修炼是后天境界的第一层修炼，包括全身六百余块肌肉，全身的肌腱，韧带等人体软组织的修炼。

炼骨的修炼是武士阶段的第二层修炼，就是针对全身两百余块骨骼，包括牙齿的修炼。

炼皮的修炼是武士阶段的第三层修炼，针对于全身包裹身体的皮层体表修炼。

现在的他还没有开始针对人体的修炼，只是修炼呼吸吐纳用来调节身心。

目前没有一个很好的思路和选择，打算直接跟杰克斯老师说明想修炼的想法，看杰克斯老师是否有推荐，或许会有一些方法

前世就立志一生都将扑在武道上的天行，今世有了重新开始的机会，拥有更多的希望，更加坚定了武道之心。

就像是名字一样，将会在武道之路上自强不息，永不磨灭其追求武道的梦想，直到生命的尽头……

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