高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

1带你健身不是目的想操你才是(第1页)

早上七点,在大多数同事还在路上的情况下,楚瑞已经来到了公司健身房,偌大的健身房此时只有他一人,因为太早了。

健身的习惯,楚瑞已经坚持了三年,也练就了一副好身材,因为感觉早上锻炼时,肌肉充血的状态好,所以一直以来,他都是来的比较早,进行力量训练。

训练结束后,在健身房里洗了个澡,清清爽爽开启美好的一天。

边等电梯边刷手机,八点十五左右刚好是上班的高峰期,虽然是六个电梯,但刚刚过去的两台也还是挤不上去。

“叮当”又一台到达,看上去人也不少,正当犹豫时,站在门口附近的刘婷对他招了招手道:“上来啊,里面还有位置。”

楚瑞挤了上去,其实里面空间不小,只不过大家都挤在门口,所以显得很是拥挤。

楚瑞侧站在刘婷身边,刚刚洗过澡,身上带着一股好闻的气息,楚瑞身材高大,娇小的刘婷只到他的胸口,被身边人挤着,两人挨得比较近,强烈的男性气息冲击的刘婷的脸红红的。

“你去健身了。”刘婷主动和他说话。

“嗯,我每天早上都来。”

“你坚持的真好,我办了卡都没去几次呢,我还感觉我最近有点胖了。”

刘婷对他说道,他们公司内的健身房虽是免费,但是想健身也要去申请拿卡,当时刚开的时候一堆人要去健身,结果只第一周人多,慢慢的,又只剩下有健身习惯那些人了。

如何对小女生说话,楚瑞驾轻就熟。

“不会啊,你这样要是说胖的话,那可没有瘦人了。”

刘婷确实不胖,的身高,斤,刚刚好,尤其她本人也总是传一些宽松的衣服,更看不出来,但据她自己所说,她最瘦的时候才斤,要是这么对比的话确实胖了。

“你最近中午还去吗?”

刘婷又问道。

“没怎么去,早上去的话中午我就不怎么去了,偶尔去一两天跑跑步。”

“啊,这样啊……”

刘婷语气有些沉吟,旋即又说道:

“我想下周中午去健健身,练练力量,塑塑性什么的,你能带带我么,我之前没练过力量。”

楚瑞也算是他们公司的健身专家了,好多人来他这咨询怎么练的问题。

“没问题啊,那我下周早上少练一会,中午等你。”

对于美女的请求,楚瑞欣然答应,

周一,当刘婷穿着紧身训练服出现在健身房,楚瑞眼前一亮,小姑娘平时穿着挺保守,总是宽松的牛仔裤t恤的,本以为健身也会这样呢,没想到啊,挺能展示自己的身材。

黑色的紧身t恤,凸显出鼓鼓的胸脯和盈盈一握的腰线,灰色弹力裤绷得紧紧的,臀部勾勒出一道美丽的弧线,又翘又圆,在那热身随意转动着身体,蹦蹦跳跳,尽显可爱,身材还是很苗条的,不过还是有一点肉肉的感觉,可能这也是她动了健身念头的原因。

楚瑞看着她着健身服的身体,脑子里总会浮现出q弹两个字,压在身下的话,一定很爽吧,用力摇了摇脑袋,不能再想了,健身穿的少,要是硬起来可就尴尬了,收了收心思,做完最后一组推胸,见她在那也晃荡的差不多了,便走上前去。

“我先带你做一些小重量的力量训练,塑塑形。”

“啊,我不太懂,跟着你说的练吧。”

刘婷平时顶多练个瑜伽之类的,对这些都不太熟悉,由着楚瑞安排了。

舍藏书局  宠娇儿(父女产乳高H)  路遙知人心(姐弟骨科)  被契约后我成了元帅夫人  推“情妇”“勾引”书  我的身体有bug  屠路  梦里负债一个亿[娱乐圈]  乱花渐欲迷人眼(高h禁忌合集)  臣服(女尊 NPH)  沉靡(强取豪夺)  燥雨(校园 1v1h)  (高H,多線1v1)在大巴上,被男同學發現的秘密……  一眼看中你 (高H 1V1 甜宠 HE)  将军妾  无限武侠  六界纪年(穿越,仙侠1v1,多人暗恋)  真千金她真的不想惊艳全球  男全处抹布脑洞合集  精益求精(快穿,nph)  

热门小说推荐
游戏从稻草人开始

游戏从稻草人开始

玩家1这个稻草人怎么感觉不对劲?我靠,把我秒了玩家2有没有搞错,这野怪的名字四十多米长?!简直不是人?!玩家3卧槽,那家伙又带一群boss来攻城了,还让不让人活了?!墨凡小朋友,你是否有很多问号?墨凡进入游戏后,发现自己变成了新手村旁的稻草人,成为了玩家刷等级的野怪。变成野怪的墨凡开始从0级不断升级进化,提升星级融合血脉,属性一路飙升!PS本书又名从稻草人开始进化升级变成稻草人的我又拽又骚玩个游戏玩出了优越感实在是不敢相信这个稻草人这么屌同是野怪,为何你如此优秀?...

全网都在求我跟影帝复合

全网都在求我跟影帝复合

一场分手,官宣退团,周零走向低谷,成为全网黑对象。网上盛传,人美歌甜的周零,不过是靠男人上位,靠炒作维持热度的女人。网友哪有什么不劳而获,肯定是用姿色换来的。为了努力混口饭吃的周零只好转型当演员,...

情意绵绵:前妻高高在上

情意绵绵:前妻高高在上

内容简介一年牢狱生活,夏晨曦结束了她的童话故事,三年后,她霸气回归,虐前夫,斗小三。再见时,她微微一笑,左先生,我们很熟吗?而她已经是别人的妻子,身边还有个孩子。她用三年的时间证明爱一个人可以爱到极致。然后她又用三年的时间证明,其实忘记一个人很简单,不要贱,不要见...

侯爷家的当家俏主母

侯爷家的当家俏主母

侯爷家的当家俏主母是不道心精心创作的灵异,旧时光文学实时更新侯爷家的当家俏主母最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的侯爷家的当家俏主母评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持侯爷家的当家俏主母读者的观点。...

全球轮回之我锤爆了全世界

全球轮回之我锤爆了全世界

当蓝星宇穿越到这个‘轮回副本世界’后。才知道只有他一个人知道剧情是一件多么爽的事!这是个由综漫,电影,小说等副本组成的轮回世界,正当众人因不知剧情苦苦摸索时蓝星宇早已经拿着宇智波团扇追着大筒木辉夜狂打。在生化危机当中灭了保护伞公司,自己当上其老板。拿着恶魔果实公开贩卖叫价。更别说家中藏着的,各种各样的斩魄刀了。哈?荒兽来袭?没事,有我在,待到召唤高达大军,丧尸大军,护庭十三番队,暴锤他们!...

都市极品仙师

都市极品仙师

二十岁那年有只九尾妖狐找到我,从此我踏上了出马仙的路,山妖精怪,全都成了我的仙家...

每日热搜小说推荐