手机浏览器扫描二维码访问
在屏幕前总是以花美男形象示人的梁一秋尴尬的耳朵尖都红红的:“教练,你也笑的太明显了吧……”她没回答,转而掏出手机给他看了两张肌肉男的图片。“我不是笑你,只是你跟顾姐发给我的模板图片差的有些远。”此前,顾云给她发了两张肌肉男的照片,说就把梁一秋的身材照着照片上面练。梁一秋瘪了瘪嘴,摸着自己软软的肚子:“那可咋办啊,导演说我要是练不出八块腹肌就要换人了……”那可是公司好不容易争取到的一部上星的电视剧,要是因为身材原因叫人刷下来,不说别的,要给计嘉澍知道,一定会喷的他想要自尽谢罪。听说嘉寰传媒曾经就有个小艺人非常不注重身材管理,计嘉澍说了几次未果以后,就直接和他解约了。在老板眼里,连自己身材都控制不了,还混什么娱乐圈。想到这儿梁一秋打了个寒颤,央求面前比他还小一些的小教练:“小姐姐,求求你,要是规定时间达不到标准,我一定会死的很惨的。”说着,他瞄了眼盛菁菁匀称的马甲线,夸赞道:“像你这种身材就很好呀,我得多久能练成这样?”“我这样?”盛菁菁挑眉:“我十年不间断锻炼,每天晨跑都是五公里起,每天睡前五十个仰卧起坐,三组卷腹,一组仰卧举腿……”她还在掰手指头数,梁一秋就已经吓得快要翻白眼,要让他每天做这么多的运动,还不如让他去死。梁一秋也就二十出头的样子,毛绒绒的棕黑色卷发,加上生气高兴时候都非常丰满的面部表情,叫他看起来实在像个感情丰富的泰、迪犬。盛菁菁觉得可爱,踮脚揉揉他的卷发,笑眯眯的安慰他:“不用怕,你就想要个上镜肌肉,用不着像我这样练那么久的。”梁一秋这才放心下,高高兴兴站起身,跑到一旁卷腹去了。计嘉澍路过的时候正看见这一幕。梁一秋龇牙咧嘴的躺在地上挣扎,盛菁菁则蹲在一旁。她一边按着梁一秋的肚子一边说:“这个位置发力,你别老用脸使劲啊!”计嘉澍皱眉,问身旁的陆显:“怎么让盛菁菁过来当教练,顾云已经省钱到这种地步了吗?”陆显解释:“反正她没事也是在公司里锻炼,顺便带带一秋而已。”盛菁菁漂亮温柔,又带着些未经社会洗礼的羞涩感。梁一秋阳光英俊,又带着些毛绒绒的小奶狗的感觉。陆显觉得这一幕实在好看。可老板似乎没他这样的审美,撂下一句:“真是的,白白浪费她的时间。”说完,转身便走。白白浪费她的时间?陆显琢磨了半天,终于参透其中关窍来。随即,他找到顾云商议。两人埋头一讨论,结果出来了。老板不想浪费艺人们每一分钟的宝贵时间。这好办啊!陆显当即跑到健身房内,各种角度的挑着帮二人拍了些照片。然后放到了盛菁菁的微博上面,配文:闲来无事,当个教练。同时,顾云也用梁一秋的账号转发,并配文:谢谢盛教练,八块腹肌指日可待。盛菁菁炒了个会教学的女教练人设,梁一秋的努力又能叫所有粉丝看见。完美!!当天,盛菁菁微博又涨了不少粉丝,多半都是因为梁一秋来的。:谢谢小姐姐监督我家鹅子哦~:盛教练尽管放心练他,我们不会心疼的!其中也夹杂着一些不太客气的评论,多半都是说盛菁菁这是在艹人设,利用梁一秋的热度,再说她又不是专业教练,有什么可显摆的。盛菁菁单薄的粉丝基数几乎无法抵抗外界的质问声音。最终还是正主下场,在微博上晒出一张国家级健身教练资格证。明晃晃的钢印底下是盛菁菁一张清秀的毫无粉饰的脸,时间还是两年前。原来这位小姐姐竟然还有国家级健身教练资格证!太飒了吧!如此,这场激烈的辩论才算告一段落。当晚,盛菁菁微博粉丝涨到五十万。陆显像自家女儿成才一样高兴地合不拢嘴,立马给她打了个电话,表扬她的同时,提醒她发一个五十万的粉丝福利。别家的明星发福利都是九宫格自拍炫耀一下盛世美颜,可盛菁菁却独树一帜,她于当晚发了条视频。计嘉澍是被微博推送到这条视频的,当时他刚洗完澡,正站在房间里吹头发。手机叮地一声,显示他小号的特别关注发了视频。他点进去一看,视频背景很明显还是大学宿舍,还能看见她背后上下铺的铁架子。
远离那个病娇 梦逍遥 避孕三年,她一胎二宝领回家! 我的极品女邻居 取向是你 兔子就吃窝边草 为了光辉abo 威武不能娶 式凉[快穿] 叶青高清月 在逃生游戏当群演 学渣?他是全国第一 小乖乖 (综漫同人)最强白毛最爱挚友 单刷道长苦逼攻略 摊牌了:我妈咪重生,爹地病娇 一生仓皇 重生暖婚:老公大人,要抱抱 灵歌窟 (原来是美男同人)原来是美男之从明洞开始的新美之恋(抱得美女归)
从崇明岛走出的青训教练,而立之年,碌碌无为一朝回到半生前,足球系统,降临身边从冰块小子到寒冰射手,再往上,那是高处不胜寒齐策回到了2007年,完成那未竟的足球梦想足球与生活,笑谈中淡泊...
本书又名我在十里星砍怪五百年,终成剑圣!刚成剑圣就要我去征服宇宙?你知道这五百年我怎么过的吗!我不做任务啦,系统!身为剑圣的我只想及时行乐简介穿越到一个科技武道和神秘并存的未来宇宙,李尧在刷怪系统的鞭策下,于十里星砍怪五百年终成剑圣,还没休息片刻,马上又接到系统要他征服银河的新任务。然而在星际时代,个人的力量是有极限的,刷个剑圣都花了五百年,称霸银河系又得多少年?更何况,身为剑圣的他已经有了绝对人身自由,为什么要费力的征服宇宙呢?厌倦为系统打工的李尧,拒绝了征服银河的任务,决心享受生活,于是开了家面向全银河的星际万事屋,给富婆找找猫,帮农妇开开荒,给少女教教剑,旅旅游,散散心然而系统还是传来了该死的提示音征服银河任务完成度1!轻松日常无敌流,戾气重的请自觉绕道,另有万均狗粮文最强孝心系统和六千均无敌文女大三千位列仙班可略解书荒。...
华可镜半夜跑到工地大楼,却被无情地拍死在坍塌的混凝土楼板上。为了拯救工友,他一次次目睹坍塌,并意识到自己正深陷于一个诡异的循环,一遍又一遍。努力揪出了隐藏在暗处的力量,却不得不接受自己的大脑已经被对...
莫名的来到饥荒的世界,没有系统,没有现代科技,没有同类,我要做的只有活下去,参加猪鱼大战,骑牛打四boss,与影怪斗智斗勇,我只是为了活下去...
PS主世界漫威,第一个世界冰与火之歌卧槽!斯宾塞!望着屏幕上绚丽夺目的彩光,林易激动不已,连忙闭上眼睛,握紧了拳头,嘴里念念叨叨。军神,大幽魂,军神,大幽魂,军神终于,在一阵清脆的破碎声中,林易激动地睁开了眼,望向了破碎柱子下那流光溢彩的装备名字。骰子耳环看到屏幕上命运反抗者这几个字,林易顿时瞪大了眼睛,神情激动地拍着桌子大喊道。艹!我不能接受!再来一次!如你所愿冥冥中传来了一道声音。林易还没有反应过来,便感到眼前一黑,随后彻底失去了意识。命运反抗者天命无常装备描述我不能接受,再来一次。军神的心之所念军神的隐秘遗产装备描述军神非常渴望,但生前未能得到的耳环。...
你季伯颖,可惜命不硬,五系杂灵根,四废一次品,这辈子筑基无望,不如回家种田,就此聊度余生赤炎宗长老的话,好似一语成谶季伯颖穿越到这个修仙世界十年,不仅境界没有提升,反而因为身中药毒,身体一日不如一日。然而,就在一个风雨交加的夜晚,一个来历不明的女子突然闯入了他的房间自那晚以后,季伯颖意外觉醒了金手指,发现原来还可以这么修仙!...