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第9章 站立姿势（第1页）

清晨的阳光柔和地洒在宫廷的庭院里，叶璃早早地来到了指定的训练场地，准备学习站立姿势这一重要的宫廷礼仪。负责教导叶璃站立姿势的是一位经验丰富且要求严格的李嬷嬷。李嬷嬷身材修长，仪态端庄，她自身的站立姿态就是完美的典范。叶璃恭敬地向李嬷嬷行礼：“嬷嬷好。”李嬷嬷微微点头，目光审视地落在叶璃身上，说道：“叶璃，站立姿势是宫廷礼仪中最基础也最重要的部分，它展现了一个人的气质和修养。”叶璃认真地听着，眼神专注而坚定。李嬷嬷走到叶璃身前，开始示范：“首先，双脚并拢，脚尖微微朝外，膝盖挺直但不可过度紧绷。”叶璃跟着李嬷嬷的动作调整自己的双脚。“重心均匀分布在双脚上，身体挺直，收腹挺胸，肩膀自然下沉。”李嬷嬷一边说，一边用手轻轻调整叶璃的肩膀和背部。叶璃努力保持着身体的挺直，但不一会儿，她就感到肌肉有些酸痛。李嬷嬷继续说道：“头部要保持正直，目光平视前方，下颌微微内收。双手自然下垂，贴于身体两侧，手指并拢。”叶璃努力按照李嬷嬷的要求去做，可初次尝试，她的姿势总是不够标准。李嬷嬷皱了皱眉：“叶璃，集中精神，不要放松。”叶璃咬了咬嘴唇，重新调整姿势。李嬷嬷在叶璃身边来回走动，仔细观察着她的每一个细节：“叶璃，你的肩膀不够放松，再下沉一点。”叶璃赶紧再次调整。时间一分一秒过去，叶璃的额头开始冒出细密的汗珠，双腿也微微颤抖起来。“坚持住，叶璃。”李嬷嬷鼓励道，“想要在宫廷中立足，这点苦都受不了可不行。”叶璃深吸一口气，强忍着酸痛，努力保持着正确的站立姿势。就在这时，宫廷里的一位贵人路过此地。看到叶璃在练习站立姿势，贵人停下脚步，饶有兴趣地打量起来。叶璃心中一紧，更加紧张起来。李嬷嬷见状，轻声说道：“叶璃，不要管旁人，专注于自己的姿势。”叶璃定了定神，努力让自己忽略贵人的存在。贵人看了一会儿，微笑着对李嬷嬷说：“这宫女倒是有几分毅力。”然后转身离去。贵人走后，叶璃稍微松了一口气，但依然不敢有丝毫懈怠。经过一上午的艰苦训练，叶璃的站立姿势终于有了一些进步。李嬷嬷满意地点点头：“今天的训练就到这里，回去后自己也要多加练习。”叶璃行礼道：“多谢嬷嬷教导。”回到住处，叶璃顾不上休息，继续对着镜子练习站立姿势。同屋的宫女小月看到叶璃如此刻苦，不禁说道：“叶璃，你也别太拼命了，休息一会儿吧。”叶璃摇摇头：“不行，我必须尽快掌握好站立姿势，不能给嬷嬷丢脸。”小月无奈地叹了口气：“那好吧，你自己注意身体。”接下来的几天，叶璃每天都早早地来到训练场地，在李嬷嬷的指导下不断改进自己的站立姿势。一天，宫廷里举行了一场小型的聚会。叶璃被安排在一旁伺候。她挺直站立，姿势端庄。一位嫔妃注意到了叶璃，对身边的人说道：“这宫女的站立姿态倒是不错，训练有素。”叶璃听到嫔妃的称赞，心中暗自高兴，但表面上依然保持着平静和恭敬。然而，宫廷中的竞争是激烈的。有一次，叶璃在花园中遇到了几个嫉妒她的宫女。“哼，不就是站立姿势学得好吗？有什么了不起的。”其中一个宫女酸溜溜地说道。叶璃没有理会她们的冷嘲热讽，依然保持着优雅的站立姿态。另一个宫女走上前，故意用肩膀撞了叶璃一下。叶璃一个踉跄，但很快稳住了身体，重新站好。“哟，这就站不稳啦？”那个宫女得意地笑着。叶璃平静地看着她们：“各位姐姐，我只是在努力学习宫廷礼仪，若有得罪之处，还请见谅。”几个宫女见叶璃不卑不亢，也不好再纠缠，悻悻地离开了。随着时间的推移，叶璃的站立姿势越来越标准，气质也越发出众。有一天，皇后娘娘突然决定挑选几个宫女去伺候她。在众多宫女中，叶璃凭借着出色的站立姿势和端庄的仪态脱颖而出。皇后娘娘看着叶璃，满意地说道：“这宫女看着顺眼，以后就留在本宫身边吧。”叶璃跪地谢恩：“多谢皇后娘娘恩典，奴婢一定尽心尽力伺候娘娘。”在皇后娘娘身边伺候的日子里，叶璃的站立姿势始终保持着完美。但一次，皇后娘娘因为一件小事心情不佳。叶璃在一旁站立时，因为紧张，姿势稍微有些变形。皇后娘娘看了一眼叶璃，脸色一沉：“怎么连站都站不好了？”叶璃赶紧调整姿势，跪地请罪：“娘娘恕罪，奴婢知错了。”皇后娘娘哼了一声：“起来吧，下次注意。”从那以后，叶璃更加严格要求自己，不敢有丝毫的疏忽。在一次宫廷的盛宴上，各国使节前来朝贺。叶璃作为皇后娘娘身边的宫女，负责接待使节夫人。她以完美的站立姿势和优雅的举止，赢得了使节夫人的称赞，也为宫廷增添了光彩。叶璃的名声在宫廷中越来越响亮，她的努力和坚持终于得到了回报。然而，这也引起了一些人的嫉妒和陷害。一天，叶璃在整理皇后娘娘的寝宫时，突然发现一件珍贵的饰品不见了。有人诬陷是叶璃偷了饰品。叶璃坚决否认，但一时之间百口莫辩。就在她陷入困境时，李嬷嬷站了出来。“我相信叶璃的为人，她的站立姿势就足以证明她的品行端正。”李嬷嬷坚定地说道。最终，经过调查，真相大白，原来是一个小宫女偷了饰品嫁祸给叶璃。经历了这次风波，叶璃更加明白，在宫廷中，不仅要有出色的礼仪，还要时刻保持警惕，防范他人的陷害。在一个宁静的夜晚，叶璃站在窗前，回想起自己学习站立姿势的点点滴滴，心中感慨万千。她知道，这只是她宫廷生涯中的一小步，未来还有更多的挑战等待着她。：（）璃月风云变

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