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减肥六个字,管住嘴迈开腿,我主要以控制食量为主,就是轻断食,说起容易,做起来难。今年我的体重比去年同期长了两公斤,不算多,但是全长在关键位置,上了年纪,肉肉全在腰上,去年买了几条心仪的牛仔裤,腰小了。以前合身的衣裤今年秋天穿起都小了。不减肥还得花钱买买买,才发了一个大愿,这个冬天除了可以买一双鞋,其它的暂停购买。为了兑现我的大愿,只有减肥了。昨晚我吃得好少,自己的肚子也很舒服,今天就想坚持晚餐少吃。但是今天晚上我主厨,自己只是先试了一下菜的味道,结果我的胃口被打开了,没有忍住大踏步冲向前,刹不住车,吃撑了。现在后悔也无用,只有采取补救措施,做家务,即减肥又劳动,先把前几天晾晒的衣服收了,分类整理放好,无事在房间里踱步,干脆把家里全部的地板拖一遍,用我新买的拖把,这个拖把是同事往往推荐的。还好用,关键是随洗随拖。不用手去拧干,对拖毛发特管用,拖完地又无事可做,硬是后悔晚餐多吃了,又开始在家里晃悠,把卧室的床单整理好,铺好被褥,这些事平时我都不做,为了减肥自己变勤快了,实在无聊,又怕坐了长肉,开始边走边写今天的作业。:()百岁人生
带着酒店穿年代,被四个哥哥团宠 万道不灭 暮世幻辰 师妹怎会如此 仙路长生之苟道为王 叮!时间魔神,加入聊天群 囚爱十年(NP,囚禁虐待,高H) 又是靠才艺在修仙界养老的一天呢 明日问斩?连夜娶妻改命 我在民俗世界那些年 九叔:求稳,只想娶妻过日子 大唐:小兕子的超时空幼儿园 团宠小福宝,成了全皇城最横的崽 执戒起源 怎么修仙也内卷 娇妻难驯 吞天鼎 大佬又来求复婚了 龙帝啸天 爱钱如命(快穿)
卡罗索穿越成为DNF世界的创世神卡罗索,但是实力亿不存一,并且穿越到了漫威世界之中,同时还被‘次元聊天群’所邀请,犹豫一番之后他最终选择了加入。卫宫士郎又来新人了吗?甘露寺蜜璃诶呀,欢迎新人,希望是个帅哥!小林欢迎新人入群,爆个照?卡罗索谢邀!人在漫威,暂时匿了!PS读者群516830983,有兴趣的可以加一下,一起吹水。...
王者小甜文轻松1V1当大神开小号去找野王会发生什么呢?—场景一江贺是王者的大神玩家,五杀超神MVP…这些都是他在峡谷看腻了的风景。某天,他偶然在大厅上看到一个小青铜求带,见这个小青铜喊了大半天都没人理她,于是他便决定大发善心带一带这个小青铜。直到某一天,小青铜忽然摇身一变成了王者大神,进可攻退可守,能输出能辅助江大神懵了我的青铜小徒弟呢???—场景二秦书在高端局狗粮吃多了,也想找个厉害的野王甜蜜双排,于是便开了个小号,结果还真的让她找到可以个国服野王!可是某一天,这个天天带她躺赢的国服野王摇身一变,成了她的前男友原本以为捡到了个宝藏师父,没想到是前男友,秦书整个人都不好了!原本以为是青铜没想到是个王者~本书又名大神是我前男友(棠棠是个简介废,小可爱们看到简介不喜欢先别着急走鸭,可以点开看看正文~)...
紫日当空,天地巨变,皓月有缺,虚空相连!经历了一场被称为大破灭灾难的地球,大部分的生物直接死去,人类在最后的安全区域苦苦坚守,可是他们面对的,不只是变异的凶兽,还有那随时都能破开空间壁垒,进入地...
文案欢迎玩家来到全真模拟直播游戏凶案现场解析(新人资格测试),您申请的身份是受害者。案情相关记忆已封锁,请根据人设提示,努力逃离死亡结局,或协助其余玩家,完成犯罪现场还原。身份...
我们陈家世世代代守着一盏白灯和白灯背后的秘密。我爷告诉我在灯光照不到的地方隐着山海经里记载的另一个世界,有人想把那个世界的秘密公诸于世,有人却在拼命掩盖它的存在。可最后他们都消失在了灯光之下。...
这摸也摸了,亲也亲了,就罚你以身相许吧!本尊的便宜,可不是那么好占的!他,一袭白衣,拥有绝世美颜,位高权重,唯独宠爱一个人人不待见的小丑女。她,夏家孤女,人人唾弃的废材丑女,一朝穿越,名震五行大陆。初次见面,她从天而降,看了他的身子,偷了他的裤裤。再次见面,堂堂大国师却被小丑女占尽了便宜。某女双手环胸国师大人?我这一马平川的小身板,恐怕引不起你的兴趣吧!你这上下其手,难不成你有恋童癖?某男邪魅一笑本尊只是摸摸你的根骨而已,别幻想本尊会对你有意思!他们是人人羡慕的眷侣,也是天生的欢喜冤家,几月的恩宠,千载的纠缠,竟为这一世的恩怨重逢。泡美男,戏神兽,我的穿越我做主,神器丹药在手,美男跟我走!...