高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 血条很厚（第1页）

第4o章血条很厚

12月1o号，周四。

江东区，环球精英搏击俱乐部。

砰！砰！砰！砰！

擂台上两个人影相互追逐，身形矫捷。

方诚手举鸡形靶，绕着围栏，不断灵活游走。

真岛五郎时而挥掌，时而起腿，两步三步的，追着方诚持续击打靶子。

场面看着很热闹，貌似也很和谐。

这次陪练课，方诚不用再充当固定靶。

而是和真岛五郎进行移动靶的击打训练。

两种训练方式区别很大。

固定靶训练时，需要双手握持体积较大的靶子。

靶位变化主要靠喂靶人的手法和身法来调整。

所以选手可以尽情踢击，挥出自身最大的攻击力。

移动靶训练，则要求练习者跟随持靶人的移动节奏、方向来进行击打。

双方都处于移动状态中，加上靶子体积小，更多在于训练选手动态反应的能力。

对于体力的消耗，也比击打固定靶要大。

真岛五郎吐气呵声，劲力爆间，动作快若电闪。

拳打脚踢，掌劈指戳，几乎招招命中靶位。

空手道的技法很多，也很复杂。

最主要还是手技、足技、摔技三项，这一点和散打很相似。

手技就是拳法和掌法的总称。

包括正拳、里拳、手刀、背刀、贯手、弧拳、猿臂、掌底打、拳锤打等。

方诚身形高低起伏，不断变化靶位。

脚步腾挪辗转，将橡胶地板摩擦得“滋滋”作响。

十分配合地尽着一名陪练的职责。

或许对方现在精神状态还算良好。

并未像从前那样一上来就猛攻，也没有表现得越来越狂躁。

总体来说，在正常人范围内。

唰！

一记高段踢带着破空声扫来。

身后就是围栏，方诚肩膀微晃，旋即侧步一滑，下潜躲开。

她怎么可以不爱我  轩火重生  重生八零：神医孤女有空间/八零年代国宝级神医  修真大佬她在兽世开宗立派  诡灵异异事录  盗墓：就算是龙也迷糊啊  赴春山  如果贝拉有个孩子  她想买美容药，你把她变成魅魔？  我家捡了个最强小姑姑  在末世中成长  缅北活体解剖，特工浴血营救  漂亮反派在虐主文养水仙  我的依洄  大小姐今天也很努力完成任务  末世重生之渎神  万人嫌吃了师尊软饭后  [琅琊榜同人]泋寞如深  斗罗：比比东虐养后，古月娜呵护  黄金符文