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第180章 宗师级深蹲极致的力量（第3页）

【背桥经验+19】

【倒立撑经验+2o】

【气功经验+3】

使用更贴合自身需求的训练器材后，各项健身技能的锻炼效率相比之前又稍有提升。

倒是因此多出一点时间，可以用来练习格斗技能。

方诚之前尝试负重空击，打拳踢腿的效果并不好。

身上携带硬邦邦的铁块，反而会碍手碍脚，影响整体动作的灵活性和流畅度。

总结经验下来，格斗技能主要还是得依靠实际战斗来提升。

想到这，方诚目光微闪，转而看向刚才忽略的升级信息。

【恭喜，经过远常人的努力与坚持，你的技能已达到宗师级别】

【深蹲1v3（o1ooo）】

【获得技能强化奖励，12点自由属性】

看到宗师级深蹲收获的属性奖励，方诚并未立刻选择加点。

而是迅穿上衣服，带着训练器材，快步走下天台。

回到家里后，立刻把门关紧，放好器材。

接着，又脱掉全身衣服、裤子。

以赤裸裸的姿态，目光炯炯闪亮地望向面板。

经过上次在公园晨练，突破2o点力量属性时，差点出丑的教训。

方诚这一回学聪明，没有在外面贸然行事。

而是回到家中，一切准备妥当，这才开始正式加点。

“12点的自由属性啊……”

面板微微闪烁着光芒，方诚心情也是颇为激动。

随着技能等级逐渐提高，依靠训练增强身体素质的难度也在不断提升。

有了这12点属性，完全可以让自己的肉身变得更加强大，实力突飞猛进。

想想精神和体质突破4o点后，种种惊人的凡表现。

方诚稍作思索，旋即选择先把6点自由属性加到力量上，以此突破4o点大关。

看着面板上力量数值跳到4o点，冲破这道关卡。

一瞬间，方诚感觉到有股庞然巨力也从体内往外涌现。

仿佛火山爆般，血液如岩浆奔涌，涨得皮肤通红，青筋贲张。

紧接着，整个人被这股巨力撑得不断膨胀而起。

浑身涨红的肌肉不停上下起伏，宛如有数条巨蟒在体内游走。

骨骼、关节撑开的声音接连不断从体内传出，就像放鞭炮一样劈啪炸响。

声音之大，若是有人从附近经过，必然会吓一大跳。

此刻，方诚只觉得全身燥热无比，剧痛难耐。

忍不住咬牙切齿，用力握住双拳。

“乓”的一声。骨节爆响，仿佛空气被捏炸。

白烟袅袅而起，连仅剩的一点汗液都被蒸成水汽，

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