手机浏览器扫描二维码访问
第4章 成长的快乐（第2页）
集中注意力点进去，继而会跳出一个新界面。
在这里罗列了满屏的提示信息。
………………
【你练习拳击3分钟，体质增加o.oo1】
【你练习拳击4分钟，力量增加o.oo1】
【你练习拳击5分钟，敏捷增加o.oo1】
【你拖地1o分钟，体质增加o.oo1】
【你搬运重物5分钟，力量增加o.oo1】
【你走了1ooo步路，体质增加o.oo1】
【你走了12oo步路，敏捷增加o.oo1】
【你睡足7个小时，精神增加o.oo1】
【你睡足8个小时，体质增加o.oo1】
【你练习俯卧撑5次，力量增加o.oo1】
………………
往下翻，尚可看到底部。
往上翻，则根本找不到最初的那条信息。
和技能一样，身体属性同样可以通过肝经验来升级。
随着每一次锻炼或运动，都在以缓慢的度进行增长。
只不过为了避免刷屏，干扰宿主注意力，故而并未显示出来。
“这里的每一条信息，每一点数值增加，都是我努力过的证明……”
方诚低声自语，眼中闪烁着希冀的光芒，如同一名巡视庄稼长势的农民。
虽然慢了点，但聚沙成塔、积土成山，量变最终会引起质变。
尤其看到体质属性一栏，已经达到99%的进度。
更是心头火热，双拳握紧。
“嘶——”
貌似动作幅度过大，扯到某块拉伤的肌肉，方诚不由倒吸一口凉气。
猛练固然有猛练的好处，事后恢复却是个令人头疼的问题。
这两天，方诚手臂、肩膀和胸膛都隐隐作痛，酸软乏力。
假如没有专注技能辅助，恐怕很难坚持下来。
也因为如此，导致锻炼效率降低不少。
好在面板只计算次数，并不统计平均耗费的时间。
方诚可以选择放缓度，增加休息时长，以此达到相同目标。
按照计划，每天规定的1oo个俯卧撑，可以分成1o组来进行。
早晨起床后，尽量在一个半小时内完成训练任务。
若是体力不支，也不强求，就在工作期间，找休息的空档补上。
每晚下班后，视情况而定，倘若回来比较早，选择多做一、两组当加练。
我家捡了个最强小姑姑 万人嫌吃了师尊软饭后 黄金符文 在末世中成长 大小姐今天也很努力完成任务 诡灵异异事录 修真大佬她在兽世开宗立派 她想买美容药，你把她变成魅魔？ 重生八零：神医孤女有空间/八零年代国宝级神医 缅北活体解剖，特工浴血营救 赴春山 漂亮反派在虐主文养水仙 轩火重生 如果贝拉有个孩子 她怎么可以不爱我 盗墓：就算是龙也迷糊啊 末世重生之渎神 [琅琊榜同人]泋寞如深 斗罗：比比东虐养后，古月娜呵护 我的依洄
在全职法师中造灵种
徐也，在继承血蛊王的时候，被一道天雷轰中只身来到了全职法师的世界。咦？为什么我吞足够精魄就会从某个奇怪的部位吐出灵种？徐也有些尴尬道。非系统流的同人文，不喜勿入。扑街作者提醒慎入！（我很喜欢全职法师的世界，所以想尝试写一下，原著粉希望别喷。不喜欢，弃了，然后给评分低就好，可以骂书，请别骂人。怒，伤肝，不要伤害自己）...
斗破从异火开局
开局异火，系统带飞！云神威穿越到斗破世界，开启超凡恋爱系统！萧炎纳兰嫣然，你等着，三十年河东三十年河西，莫欺少年穷！纳兰嫣然嘤嘤嘤师兄，他威胁人家！云神威只要师兄在，永远没意外，别说三十年，就是让他斗破苍穹又何妨？纳兰嫣然师兄你好帅！...
我在大唐当侯爷
杜启穿越初唐，搞科学，建工厂，兴教育，打造一个不一样的大唐盛世。...
半盲女的英雄之旅
关于半盲女的英雄之旅缺爱，寻爱，最后只剩一声无奈。留守半盲女一路跌跌撞撞走来的故事。悲欢离合，曲折离奇，然而最终以为的幸福，却也不过是一次又一次无声的痛苦在蔓延。幸福在哪里？几经周折，当楚丽华终于明白创伤不过是因为上帝想要把阳光照进自己心房时，一切才最终豁然开朗。此时，她终于走完了自己的英雄之旅。在失明之前，好好看看这个世界。...
学霸型科技大佬
这是一个，清晰地表明，你是否应该成功的世界！一个全人类找妈妈的世界。辛启天在这个世界，拥有很多标签。超级学霸工作狂急公好义笑面虎，带头人而他最喜欢的标签是科技大佬。PS本书着重在科技大佬，不会浓墨于描述学术。...
都市邪王
他不断破坏着这个世界的潜规则，却一直认为自己是个正直向上的大好青年。他被无数上流社会的家伙恨之入骨，却能够在民众心中拥有至高无上的地位。身负血海深仇，腹黑...