手机浏览器扫描二维码访问
第24章 下次一定（第1页）
第24章下次一定
短棍的的力机制可归纳为开合、摇臀、旋腕三点。
开合，就是身体最大限度地收缩折叠，伸张展放。
例如劈棍，右手持棍向左下斜劈时，身体要极力向左卷，向下缩，右肩内扣，再如右扫，身体则要极力向右展放，充分打开。
运用开合力之时，一定要注意以身带手，身手合一，手棍合一，用身体的卷纵把胳膊与棍子“抡”起来！
摇臀，就是出棍瞬时，臀胯与棍的走向相合微微摇半圆。
如向内劈扫时，臀胯要向内旋摇，向外劈扫时，臀胯要向外旋摇，由于臀胯的动作幅度很小，从外观上看，只是表现为向内的切胯沉胯与向外的翻胯沉胯。
另外，臀胯的动作一定要比身法与棍法的动作早半拍。
掌握了这两招，就有偌大的好处，去学习内家拳，也事半功倍。
但是短棍力，还有一招，旋腕。
就是在棍法出击之时，事先持棍的手腕有个旋转的细微动作，向内侧攻击时，手腕逆时针摇旋，反之做顺时针摇旋。
手腕摇旋这个动作，不但可以使棍法的力生机造势，而且也能使棍法的出击更加圆滑自如。
开合、摇臀、旋腕，切实体会这几个细节，如果能真正做到做好，可以使出棍力量在短时间内成倍增长！
而那些认为，短棍没什么威力，只要硬抗住几棍，等靠近持棍者就惨了的人，结果，很可能是永远无法抵达的真实。
江城紧握短棍，身体卷起的同时，狠狠劈下。
比先前更加响亮的破空之声响起。
“这一棍子的威力，起码比之前强了三成。”
江城心中暗道。
目光看向面板。
【短棍：精通（12ooo）】
刚才的全力一击，加了1点经验值。
他又试了试摇臀以及旋腕。
也都加了一点经验值。
但在做完这三个动作之后，他就感觉有点气喘吁吁了。
之前一个小时的训练，本就消耗了他大量的体力，再加上这三个动作，都是全力一击，体力就快要见底了。
“今晚就练到这里吧。”
江城收起短棍。
拖着疲劳之躯练下去，动作也会渐渐变形，不如睡一觉，养足精神之后，明早继续起来练习。
……
一夜时间过去。
次日，江城早早醒来，简单的洗漱一番，开始吃早饭。
家族修仙：从偷鸭蛋开始建仙族 和别人不一样的穿越 绑定系统后，我带蓝星癫出银河系 乱讲！爱妃秉性纯良怎会是坏女人 母猪收藏师——让贵族熟女们堕落为淫贱的母猪，成为每天都沉浸于乱交做爱的藏品吧 征辰之路 母妻镜 快穿神君大人的糖去哪了 回到亡妻年少时 前妻抓我走 重生后的我，只想跑路 真假千金之毒医真千金重生归来 一个老父亲在漫威的悠闲生活 穿越清朝成为胤禛嫡福晋 龙珠：我被布欧吃出混沌体 穿越之瞎子配瘫子 师尊，先别毁灭世界！ 愉快的暑假 穿成最惨休妻妇，我要发财又暴富 穿成女配，但是万人迷
乡村透视仙医
一个大约十六七岁的少年蜷缩在地上，破旧的衣服上满是歪歪扭扭的补丁，面色蜡黄，身材消瘦，看上去无比地单薄。他是穷苦小子何永柱，生受盘剥欺辱，后获张三丰传承，透视医术武术样样精通，还能催生动植物！从此逆天改命，走向幸福人生。...
我捡了只重生的猫
余秋好心救了一只寻死的猫，黑猫反手一抓，炸毛跳到马路上开口大骂莫挨老子！挡我死者，死！你会说话？你能听懂？寒风萧瑟，猫目瞪人口呆，车子飞速撞来。这是一人一猫精彩而温暖的故事。已...
御九天
文案王峰创造了一款游戏御九天，在即将功成名就，走向人生巅峰的时候，穿越到了九天世界。可是穿越必备的辅助系统呢？不是高富帅也就罢了，毕竟王家兄弟是个有才华的人，可，地牢小皮鞭开局...
全金属王座
世界被大量磨铁兽侵占，人类不再是这个世界的主人，热武器面对强大的磨铁兽束手无策的时候，强大的金属巨人出现了。本书讲述的就是一个热血沸腾的年少机甲师不务正业的故事。...
别蹬腿，你还能再抢救一下！
网传金融大佬庄老爷子得了绝症，双腿瘫痪，重金寻医。各路三甲专家医师妙手回春的中医圣手纷纷前去会诊，最后，大佬竟被一个刚大学毕业的小青年给治好了！据说，大佬激动的拉他拜把子，还让儿子认他做干爹。各方势力纷纷跑去挖墙角，经过调查发现，这小青年给猫做过绝育，给狗做过接生，给王八办过住院，给鸽子拍过DR，给耗子做过手术！他特么是个兽医！唐夏不不不，只要钱到位，我什么都能救，你们信我！排雷非行业文，本文目标苏爽，情节都是喵胡诌的，有病去医院，千万别借鉴药方！全文架空日更中微博指路晋江黑猫睨睨，更新会在微博通知下本预收已开灵异app是我的舔狗文案秦灵是殡葬铺的实习销售员，每个月拿着三千块的保底工资，过着佛系的咸鱼生活。直到有一天，他的手机上出现了一个灵异app。灵异app高冷的表示完成任务，获得高额奖励。失败抹杀，不留情面。秦灵这是什么新型诈骗黑软件吗？删了删了。系统？？？？？后来，系统才发现他绑定了一个何等的咸鱼，为了完成任务，他从高冷的主神，沦为了宿主的舔狗。...
北宋最强大少爷
皇佑五年广州沦陷，粮食减产，胡人磨刀霍霍，即使内忧外患，大宋也充满了励精图治的决心。也是这一年，一个天才重生到了王安石家，带着一只小萝莉，赢得了满堂喝彩...