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艰苦的训练一（第1页）

“helloeveryone！”陶西一惊一乍地说道，他的声音中充满了惊喜和期待，仿佛发现了什么了不起的事情。听到这个突如其来的问候，班小松感到十分惊讶，他瞪大了眼睛看着陶西，心中暗自琢磨：“这陶老师怎么突然开始说英文了？难道是吃错药了吗？”而一旁的邬童则皱起眉头，觉得陶西今天有些不正常。他平日里可不是这样一惊一乍的人，这让邬童不禁心生疑惑，不知道陶西究竟发生了什么事。

“letsstarttrag！”陶西用英文说道。

陶西看着队员们，用中文说道：“徐旭，尹柯，邬童，过来训练投球，接球！其他人都跟着班小松训练就行！”他的声音如同洪钟一般，响彻整个操场。

陆通歪歪嘴，一脸不满地嘟囔着：“凭什么我们就只能跟着班小松训练啊？我们也想接受更专业的训练嘛。”说完，他看向一旁的陶西，眼神里满是抱怨和不甘。

陶西听到这话，狠狠地瞪了他一眼，语气严厉地说道：“我在乱扯什么你不知道吗？你以为自己很厉害吗？你不过就是个入门水平罢了，还想要个什么玩意儿？班小松的棒球技术可比你们强多了！”

陆通被陶西的话噎得说不出话来，脸色涨红，尴尬地低下了头。他知道自己的实力确实不如班小松，但心中还是有些不服气。然而面对陶西的威严，他也不敢再多说什么，只好乖乖地跟着班小松继续训练。

棒球的训练非常艰苦，每天都要进行长时间的体能训练和技术训练。在体能训练中，他们要进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等各种体能训练，每次都累得气喘吁吁。在技术训练中，他们要进行传球、接球、击球等各种技术训练，每次都要重复无数遍。

然而，艰苦的训练并没有让小熊队的队员们放弃。他们知道，只有通过不断地努力，才能提高自己的棒球技术。于是，他们咬牙坚持，每天都在训练场上挥洒汗水。

在一次训练中，班小松带领队员们进行了一场实战演练。队员们分成两队，进行了一场激烈的比赛。在比赛中，队员们都全力以赴，展现出了自己的实力。然而，由于技术还不够成熟，他们在比赛中也出现了不少失误。

但是，冯程程、焦耳、谭耀耀、张诚、薛铁等人都非常认真地训练，他们深知只有通过艰苦的训练才能提高自己的技术水平。

冯程程目光坚定地看着远方，握紧了手中的球棒，说道：“我一定要努力训练，成为一名优秀的棒球手！”她眼中闪烁着决心和毅力的光芒。

焦耳充满激情地挥动着手臂，大声喊道：“我要超越自己，成为最棒的！”他的声音回荡在整个棒球场上空。

谭耀耀面带自信微笑，眼神专注地盯着前方，说道：“我要让大家看到我的实力！”他展现出对自己能力的高度自信。