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第八十七章 练习（第1页）

碰！碰！碰！碰！露天篮球场上入春以来的天气渐热，风吹起来倒是远没有春天的那么惬意。姬景行已然是满头大汗，若不是将外套脱去，只怕汗水早已透过背心，将外套背心染出湿湿的一片汗渍了。维持现在这种拍球的状态是需要体力的，屈腿而不弯腰，身体重心降至下腰，前倾，手臂腕关节的一小半贴着大腿位置，然后以这样的低度运球，不光要保持身体的平衡，还要保证运球低，球速快，不能出差错，这种动作看似简单，然而运球三分钟，五分钟，甚至于十分钟呢？初作这种运动的时候，返回教室，姬景行还双腿打颤，右手中指，食指不同程度的被触肿，后来换成左手，亦是遭到同样命运。人的大腿以股四头肌为主的股外肌最为有力，然而如果保持这种状态追求持久，还是十分困难的，是以最初姬景行是漏洞百出，经常找不到调子。刘依依说他的基础实在太差，这样的运球最锻炼人，也最能打起基本功，具体为什么，她也说不出来，只是说自己当初打球的时候，就是被她爸爸这样训练的。军训时进入国旗班的刘依依，她的父亲是退役的八一男子篮球队队员。由于身高的缘故，刘依依也坐在最后一排，一个学期过去了，彼此也都熟悉了，她是走读生，但是每天都会带个篮球来上课。姬景行并有没见过她打篮球，但是在篮球场看到她在那里练习投篮，姿势看上去很标准。姬景行也很很好奇，就问刘依依，怎么天天带个篮球来上课，又不和其他同学一起打，她只说“和班上的同学打没意思，我只是习惯打篮球了，每天不拍几下，投几个篮不舒服。”姬景行观察了几天，觉得刘依依还是很有水平的，至少表现的相当专业，于是便拜托她，教他打篮球。代价是，刘依依有什么学习问题可以随时问他。但是打篮球，远不像姬景行所想的那么风光。其他同学在球场互有攻防，而他姬景行就只能干焉焉的在旁练习拍球，刘依依在旁边练习投篮，偶尔撇过来一眼，还要训斥几句。甚至连二班的曹阳都有些看不下去，过来和姬景行搭话，“篮球，不实战的话，光这样拍运球有什么道理！别听你班上那个女的，咱们一起打吧。”姬景行就是摇摇头，“你们去吧，我再练练。”倒是让这些打篮球的有些佩服，谁都想在众人面前表现一番，生龙活虎的打球拼抢自然成为这块篮球场的主题。鲜见到姬景行这种就在旁边练习拍球基本功的。就连刘依依有时候也觉得这姬景行挺傻的，原本她认为姬景行只是心血来潮的练习几天就了事，而后就会匆匆的加入到班上男生打球的队伍里。却没料到姬景行是抱着真的要打好篮球的心态，对她的吩咐是毫不犹豫的去做。这让刘依依感到新鲜，她是从小被她父亲强制要求，才能练下来的。毕竟，谁不是要信誓旦旦的学好每样事物，拥有充实自己未来展开一番抱负的理想，然而往往兴趣期褪去之后，枯燥的重复和越来越多的新事物任由她们予取予夺，就逐渐浮躁起来。姬景行相反有些执拗的坚持，让刘依依微微一动，投篮的间隙来到姬景行的面前，看到他低姿态而快速的运球，压了压自己的帽檐，道，“再低一点！”姬景行闻言在压低了手掌，球弹地回到手中，力道越来越充实，也越来越难以掌控，最重要的是，他的手肌肉酸疼的地方又开始隐隐作痛起来。“手臂不要摆动，记住超低运球是手指的细节活动，而不是手掌触球！现在来一组穿跨！”姬景行屈起的双腿突然快速的交换了一下前后位置，原本低水平线跳跃的球突然被施加了重力，弹起右手，穿过胯下，由左手接住，绕出左腿，胯下运球，于此往复两次。接球过后，姬景行再度压低身体拍球，球速之快，离地不过三四厘米的空隙，还在逐渐缩小，球就像是物理上研究偏振的实验体，活动空间逐渐变小，可是颤动频率却在增大。引得旁观的班上篮球队的几人啧啧称奇，直叹姬景行已经有追上他们的水准。事实上谈到实战，姬景行仍然和他们有很大距离。球迹突然出现偏差，在姬景行手指上重重的触了一下，传出一丝钻心的疼痛，然后脱手。姬景行皱了皱眉头，揉了揉手指指节，对刘依依歉意的笑了笑，受伤的地方早已没那么孱弱，以往还要肿上几天，现在却是痛一下完事。“就以你这样的水平，还想超过曹阳吗？”和姬景行找了个地方坐了下来，刘依依指了指地上的篮球，打趣的说道。姬景行哑然失笑，“打球是锻炼身体的一种方式，并不一定要带着目的来吧。而且我也不是为了超过曹阳。”最近他积极的参加体育锻炼，自己分明的感觉到每一天打球的机体劳累和酸疼下来，身体的不断结实和改变，更有助于他的思路更为清晰。虽然是以成人的思维方式占据着这个躯体，然而毕竟他每天接触到的知识点还是很大量的，大脑很精密，但是却不是一部机器，也有脑袋短路和浆糊的时候。很多人都自认为重活一次凭借自己的劲头能够将大量的知识海纳补充吸收，然而却忽略了高速率工作下机体和大脑的疲劳。甚至于还可能产生抵触的心理。适当的锻炼，能够帮助姬景行换脑，更快速和更广量的吸收知识，深刻记忆。甚至于在一次运球的时候，枯燥之间竟然让他想到了前世大学让他头疼的航海学洋流知识。他倒是没想过，要在篮球上也压过曹阳一头。而不论刘依依让他反复进行基础训练真正的目的是什么，他也是单调的进行着，不为其他，只是因为这样的运动，能够让他躯体的多个部位肌肉得到很好的锻炼，现在他年轻的身体，正是需要这种适度强度锻炼刺激的时候。“看来你是真的想打好球，”喝了口水，刘依依马尾随着风轻荡向前襟。其实，姬景行练习打篮球，另外一个原因是，曾经某个女孩，和他说过，“我很：（）重回滚滚红尘

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