手机浏览器扫描二维码访问
对于身体的锻炼,姜南鹤实际上是比较在意的,但这确实也太苦太累了。每天天不亮都起来进行扎马步,扎一个时辰,身体基本上浑身上下都在叫嚣着疲累,姜南鹤的小腿儿也会打着哆嗦,站不起来。但是将军不会让姜南鹤休息的,练武就是这样,必须得严格。将军在大清早的,早早的给姜南鹤准备好了药浴需要的东西,这是他使用各种草药熬煮出来的,为了保持温度,将军甚至将姜南鹤的浴桶架在火堆上。姜南鹤的浴桶,是用大石头雕刻出来的,受热需要很长的时间。不过将军有耐心,他会将自己准备好的草药,需要捣碎的捣碎,需要切块的切块,然后将它们熬煮好,让姜南鹤泡进去。姜南鹤坐在自己的浴桶上,两条腿一直在颤抖着,这已经是他锻炼的第七天了,这七天他过的很痛苦,但是再怎么痛苦他还得过下去。按照将军的话来说,他现在正是打基础的时候,打好基础就可以修炼将军以前修炼的内功了。练完内功再练外功,然后再练招式,再练武器,将这些都给练完,姜南鹤应该可以成为一个武林高手。对于将军画的大饼,姜南鹤含泪吞了下去。他不吞也没办法,他知道自己逃不过去,他现在只盼望着自己赶快学习完,这些将军给他定的学习任务,然后好达到解放。姜南鹤知道现在多吃些苦,都是为自己的以后打好基础,所以再苦再累,他也没说放弃。药浴需要泡上整整半个时辰,这个过程中,将军只是将姜南鹤浴桶下的柴火抽出了一些,但没有抽完,姜南鹤的浴桶一直保持着一个恒温。等姜南鹤泡完身子,也缓解了一些疲劳,将军就会将他抱出来,然后再进行认字训练。认字训练是和早饭一块进行的,姜南鹤会一边吃饭一边抓住这空隙,多学些字,毕竟将军不需要吃饭,只有姜南鹤和小羊需要吃。吃过饭之后,姜南鹤还得进行一次药浴。这次药浴和之前早上晨练结束后,进行的药浴不同,早上晨练后进行的药浴,那是为了舒缓疲劳,使他身体强度增加一些,可以进行更大强度的训练。吃过早饭要进行的药浴,则是刺激他的身体,让他的身体活性大大增加,变动更加强大,所以这次药浴用的药很多,而且一旦泡进去,南鹤浑身上下都会比较疼。这种疼简直是很难忍受了,毕竟药浴一泡,全身都能接触,全身上下,不管是骨骼,还是肌肉,都会散发着那种疼感。这种痛,让姜南鹤冷汗直冒,看着姜南鹤在浴桶里艰难的呼吸,大口大口的喘息着的模样,将军也挺心疼的。在他看来,姜南鹤这小孩儿现在就经历这些,着实是有些让人心疼,但是这是姜南鹤自己的选择,他没办法进行干预。况且现在这个世道估计又变乱了,虽然他可以保护姜南鹤面对危险的时候安然无恙,但并不是什么情况,他都能保护的。将军知道人间军队对他的威胁,虽然面对普通的山野精怪或者修炼者什么的,他能保护姜南鹤。但面对层层的军队的包围,他压根没办法出手,或者面对多重的敌人,他也没办法出手,他不敢离姜南鹤太远。一旦离姜南鹤太远,姜南鹤本人没有自保能力的情况下,很容易会遇到生死危机,敌人过多的话他们就好面对如此窘境,唯有姜南鹤自己实力提升上去了,他才能放心。将军心里一直记得有句老话,求神拜佛,不如求己拜己,烧香问卜,不如自己做主,填充自己,才是最好的选择,不管是面对什么样的危机和情况,只有自己强大,才是真正的强大将军也有些庆幸,姜南鹤知道这个理,所以不管是他教姜南鹤的任何东西,还是指导姜南鹤锻炼,姜南鹤都能默默的吃下这些,在他看来普通小孩压根无法忍受的痛苦。姜南鹤躺在浴桶里,大口大口的喘息着,他全身上下已经疼的开始发麻了。他不知道将军给他用的是什么药,但这些药混合在一起,身体一旦吸收,确实是全身上下都开始发疼。不过要说江姜南鹤为什么知道泡这药浴这么疼,还默默忍受,是因为等他将这些药浴的药力吸收,他全身会透着一股难以言说的舒爽的那种感觉。姜南鹤猜测,可能是泡药浴的时候太疼了,等药效消失,身体恢复正常,会发觉这种正常的状态下实在太过舒服了,才会有那种感觉。也有可能是这药浴是真的有用,反正每次药浴结束,姜南鹤的身体素质就会高上一点,他现在走路已经可以走的很快了,身子也长高了一些,能跑、能跳,也不再受限制,他现在就和一个普通的大孩子差不多,完全不像是年纪还不到一岁的幼生儿的状态。毕竟普通孩子,像他这个年纪,连走路都困难,他现在已经能走能跑了,身子骨也变得有些硬朗,不像普通婴儿那么柔软。,!自己身体的变化,姜南鹤再清楚不过了,自从锻炼开始,他全身上下每天都发生着格外大的变化。尤其是这些药浴,将军看着姜南鹤在浴桶里呼吸越来越平稳,知道上午的训练结束了。等姜南鹤这一次泡药浴结束,他会休息两个时辰。按照将军的话,这是中午休息时间,在这个两个时辰,姜南鹤什么也不需要做,只需要在山顶中安静的打坐,细细的感悟着自身每一处的变化,感悟着山间自然的变化就行了。将军的原话是培养姜南鹤的性子,练武功不只是强身健体,也是为了修身养性。在将军看来,自身强大了,自己的意志也得强大起来,身体的强大不算强大,唯有意志和精神的强大才是真正的强大。所以姜南鹤药浴结束后,会进行冥想两个时辰,说是冥想,也就是坐在石头上发呆。姜南鹤每到这时候,都会闭上眼,坐在石头上,一小部分时间回忆以前的记忆,一小部分时间在心里吐槽着。吐槽着今天的经历和以前的经历,剩下的大部分时间,则什么也不想,就静静的发着呆,这一个星期他已经习惯了这样的日子,就连发呆他也体会到了不同的味道。发呆的过程中,他的心灵好像得到了滋养,等他清醒后,时间已经来到了正午,阳光热烈挥洒。姜南鹤舒服的站起身,不知道为什么?哪怕他坐在岩石上两个时辰,也就是他前世的四个小时一动也不动,但他全身上下一点发麻的感觉都没有,反而身子被太阳照的暖呼呼的,这种暖呼呼是从内到外的。也不知是不是太阳照的时间太长,还是他身子真的有什么变化,或者也有可能是那些草药的缘故,反正姜南鹤他很:()从将军庙开始的修仙生活
崛起于平凡 快穿:疯批大佬一心求死 末世,开局绑定女神任务系统 道道,道不明 穿越之星际做换装游戏设计师 裂魂仙师 百头蜈蚣:吞噬诸天万界 我托雷基亚,这辈子想做个好人 狼少女的童话之旅 我的七岁弟弟非常不一般 爬塔游戏,我却要从上往下爬? 震惊!有人抢我马甲 骑川崎H2追高铁,校花感动哭了 玄幻:自降生起,为天下先 村里五年没新生?散财福宝来送子 师父赐我玲珑心,举世无敌! 快穿炮灰女配靠一世繁华 一个不正的出马仙 总裁,您的夫人是个神 星穹铁道:开局一本某花宝典
1v1甜文为活命,洛水去小世界收集气运,修复灵魂。却没想到她在每个小世界都是悲惨女配,洛水淡淡一笑,掀翻了剧本。这炮灰,谁想当就去当,反正她不干了。只是这个男人怎么回事?自从遇到了他,她就莫名其妙躺赢了!披着人皮的清俊总裁,对你,是一眼万年,是戒不了的瘾!武力值爆表的帝王,瞥了眼午门还没干的血,神情冷厉,皇后不会错,错的肯定是别人,胆敢置喙朕的皇后?朕会让你们知道花儿为什么这么红!矜贵无双的玉面世子眉眼温柔,我和你,不是一时,而是一世!本想努力搞事业的洛水瞅了一眼每个世界都跟着自己的某男神,又宠又撩,可霸道可温柔,颜值爆表。小姑娘抿了抿嘴,默默将人扒拉到自己身边。...
废材逆袭记娇宠小王妃...
重生之我真没想当渣男是周一口鸟精心创作的都市,旧时光文学实时更新重生之我真没想当渣男最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的重生之我真没想当渣男评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持重生之我真没想当渣男读者的观点。...
本以为必死无疑的她,穿越到了一个旱灾连年的村落,旱灾,村子井不出水了,家里极品嫂子恶毒婆婆猖獗,她边武斗极品嫂子边文斗恶毒婆婆边抢水,好在逃荒之前就想办法分了家。夏七月统子,这是在逃荒路上啊,我又带着这么多瓜娃子,能不能别在坑我了?你太看得起我了!虽然系统坑她了一点,不过也是将将把她们给养活了。一路逃荒,一路想尽办法抽奖,最终抽到了一口泉,得以饮水自由,在别人要为了一口水杀红了眼的时候,她空间有一口泉水随便喝是一种什么体验?直到逃荒到了京城遇见原主丈夫,她彻底圆满了。...
言安希醉酒后睡了一个男人,留下一百零二块钱,然后逃之夭夭。什么?这个男人,竟然是她未婚夫的大哥?一场豪赌,她被作为赌注,未婚夫将她拱手输给大哥。慕迟曜是这座城市的主宰者,冷峻邪佞,只手遮天,却娶了一个名不见经传的女人,从此夜夜笙歌。外界猜测,一手遮天,权倾商界的慕迟曜,中了美人计。她问你为什么娶我?各方面都适合我。言安希追问道哪方面?性格?长相?身材?除了身材。后来她听说,她长得很像一个人,一个已经死去的女人。后来又传言,她打掉了腹中的孩子,慕迟曜亲手掐住她的脖子言安希,你竟然敢!...
月光族打工人忽然激活了穿越系统,搬砖挣钱自然是第一要务,谁知道就在他愉快的准备成为土豪时,阴差阳错踏入了修炼者的行列,那就顺便修炼一番吧。各位书友要是觉得穿越顺便修个仙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...