手机浏览器扫描二维码访问
楚瑞带着刘婷已经练了两周左右的时间,这次她坚持的很好,已经差不多习惯了训练的强度,关系也和楚瑞越来越亲近。
以前两人虽说工位相邻,但也只能算得上是关系比较好的同事,但自从一起锻炼之后,两人可以随时随地聊一些工作以外的事情。
最多的就是,刘婷总想他吐槽她老公的工作,明明是生活在同一个城市,却过成了异地恋,她老公的单位需要经常值班,一周只能回来一两次,刚结婚不到一年的小少妇自然满腹幽怨。
楚瑞这时也就是附和着安慰安慰她,总不能对人家夫妻之间指手画脚的。
他能做的就是给她安排好训练计划了,充当她情绪的出口,已经说好了,从下周开始练臀,刘婷对这些字眼也都不怎么排斥了,反正是锻炼。
好像给自己安排计划的时候都没这么认真过,楚瑞一有时间就琢磨动作,指点刘婷锻炼,中午健身房还是有一些公司的人,看见楚瑞这样带人,都开玩笑说健身房教练位置不保啊。
这天锻炼完,刘婷发信息问道:
”早上锻炼的人多吗?“
”不多啊,大多数时候就我自己。“楚瑞回道。
”我想早上来跟你练,我不想中午来了。“
”怎么了。“楚瑞不解的问道。
刘婷过了一会才回他。
”中午人太多了,好多器械他们用完之后,我也不想碰,而且,你懂得。“
刘婷最后发了一个意味深长的表情。
身为男人的楚瑞秒懂,毕竟健身时的穿搭想不吸睛都难,更何况人长得还漂亮。
楚瑞没想到,还有主动创造机会的,人少了那不是行事更方便了,当下答应下来,约定明早来。
第二天,楚瑞先到,自己练完一组之后看看时间,有些疑惑,这人呢,不是说了早上来锻炼嘛。
疑惑之下,发信息问了一句,结果让人无语,人家没起来,实在是习惯了那个点起了,她还愿意熬夜,要比平时早起差不多一小时,真是没起来。
晨练的计划还没来得及开始,就宣告失败。
楚瑞这时建议她。
”要不我们晚上练,晚上更是没有人。“
楚瑞心里的算盘悄然打响,刘婷则在一旁思考沉吟。
”你这次坚持的这么好,放弃太可惜,也就练一小时左右,那时候刚好不堵车,我也可以送你回家。“
见刘婷没有第一时间拒绝,楚瑞知道有戏,乘胜追击道。
”行,那就今晚试试。“
刘婷答应下来。
当天晚上,两人来到健身房,一个人都没有,公司平时也不怎么加班,一到下班人都跑了。
只有两人的环境里,刘婷自在多了,说话也大声了许多,不像中午,总是压着嗓子说话。
练腿计划正式启动,练腿算是力量训练里比较难的部分,深蹲,倒蹬,一套流程下来,虽说重量没有加的更大,但是刘婷哎哎呀呀也是回荡在整个健身房里。
姑娘扶着膝盖大口喘着粗气,这个项目太累人了,楚瑞招呼她,还有最后一组哑铃深蹲,练完收工啦。
最后这组,楚瑞只上了空杠,看出来她已经差不多了。
还是没想到,做到还有两个的时候,刘婷哎呀一声。
”楚瑞,我起不来了。“
终究是竭力了,在她身后站着的楚瑞赶忙上前,蹲下身子,让她向后靠在自己的身上,手臂区起,撑住空杆,这点重量对他来说轻轻松松。
帮她卸了重量带着刘婷一点点起身,将器械固定好之后,刘婷松了一口气,忽然察觉到现在的姿势,立马红了脸,闪开身去。
原来刚才楚瑞在他身后,扎了马步,让自己身形牢靠,他往后靠的时候,挺翘的臀部,刚好紧紧贴在他的胯间,挂好器械时,自己整个人都差不多挤在他宽阔的身怀里,要是赤身裸体的话,这个姿势还真是方便插入呢。
刘婷一时有些羞涩,走到一边偷眼瞧他,看他面色如常在那整理器械,以为楚瑞没有察觉到呢,心下稍稍放松。
楚瑞内心可不像表现出来的这么平静,在两人身体刚接触的那一霎,他就起了反应,浑圆挺翘的臀儿被绷得紧紧的,自己用力贴上去立马感受到那惊人的弹性,小弟弟第一时间抬头,辛亏他反应快,扎了一个深深的马步,这才掩饰过去。
在带她起来的过程中,刘婷身上传来的气味更是让他心猿意马,差点忍不住就地正法,强压住心中邪念,告诉自己慢慢来。
燥雨(校园 1v1h) 我的身体有bug 无限武侠 一眼看中你 (高H 1V1 甜宠 HE) 真千金她真的不想惊艳全球 路遙知人心(姐弟骨科) 六界纪年(穿越,仙侠1v1,多人暗恋) 梦里负债一个亿[娱乐圈] 臣服(女尊 NPH) 屠路 乱花渐欲迷人眼(高h禁忌合集) 将军妾 精益求精(快穿,nph) (高H,多線1v1)在大巴上,被男同學發現的秘密…… 推“情妇”“勾引”书 宠娇儿(父女产乳高H) 被契约后我成了元帅夫人 男全处抹布脑洞合集 沉靡(强取豪夺) 舍藏书局
死了一个师傅,我得到了一本秘籍当师傅接二连三出事的时候,我才意识到事情没那么简单。明明是想在游戏里成为一个大侠的我,最后怎么会变成个超级大反派了,这不科学!为什么反派大佬都会看重我啊??...
联合推荐,必读经典,曲折的剧情,热血的故事,让你欲罢不能!0824军事基地,有着华夏影子之称的特殊部队!国之利刃,红色龙牙!锋芒所过之处,天地色变,敌军丧胆!龙牙,一旦亮出,不见鲜血,誓不回头!我们...
一人之开始的道爷是贫道不戒财精心创作的灵异,旧时光文学实时更新一人之开始的道爷最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的一人之开始的道爷评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持一人之开始的道爷读者的观点。...
身负逆天强化系统,武器太脆?!没关系,强化一下!史诗级武器诞生!肉身不够坚硬?没关系,强化一下!仙胎金骨诞生!视力不太好!?没关系,强化一下!千里眼诞生!强化系统,哪里不行,点哪里...
大胆!雕虫小技!竟敢在我雷神法王面前卖弄!大威雷龙!世尊雷藏!大罗雷咒!般若雷佛!般若雷麻轰!淦!雷龙在天,去!且看我雷神法王纵横新世界。...
上一世,天地元气枯竭,绝代剑道天骄逆天而行,剑道通天,却仍身陨于帝道大劫!今朝一梦三千载,重回武道盛世。此世吾必横推三千世界,以手中之剑,覆天裂地败尽苍生!横贯古今!成就剑道不朽!...