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第032章 针对训练（第1页）

第三节过半后，韩哲跑动频率明显减少，拼抢也没有开始时积极了，不是他偷懒，只看他气chuan吁吁的模样就知道体能已经有点跟不上了。

“哟小菜鸟，怎么跑不动了吗，来个八十岁的老年人都比你跑得快，哈哈”费尔顿说完就飞快跑去前场接应队友了。

“卧槽！你个弱鸡给我等着！”韩哲一咬牙也追了上去。

他现在觉得心口像火烧一样难受，确实有点跟不住节奏了，关键是他以前根本就没一次性打过这么久的高强度比赛。

训练赛他倒是打满过，但队内训练谁会拼这么凶，何况今天费尔顿和他耗上了，逼抢太激-烈，简直比一般常规赛还狠。

韩哲也比较郁闷，这段时间他练体能可一点没有偷懒，奈何以前底子比别人差了很多，就算提高不少，还是差了一截，而且不得不承认的是，亚洲人在体能方面本来就比较弱势。

其实体能问题韩哲如果是正赛上还有解决的方法，如果累不动了，就可以用盖帽来解决，他可是有一个火神的体力恢复能力。

当然，想在nba正赛盖帽也不是那么容易的，他虽然弹跳好，但别忘了别人身高甩他老远，而且别人一般在内线出手，他一个后卫很少去内线转悠的。

第三节快结束时，韩哲用一个艾佛森的招牌动作“拜佛”潇洒突破费尔顿，一条long突进内线来了个双手爆扣，引起满场欢呼，不过这也是他的本场结束表演，扣完篮就被邓拉普换下场了。

这次倒不是邓拉普看他不爽，而是邓拉普见韩哲扣完篮后腿都有点抖了，这是体力耗尽的表现，所以换他下来休息了。

“打得不错，过去歇会吧！”邓拉普拍了拍他肩膀算是鼓励，其实也是变向解释一下，这次换他下来不是因为打得太风-骚。

韩哲表示理解的点了点头，喝了口水就一下瘫在替补席上一根手指都不想动。

亨德森扔了一条毛巾到韩哲脸上，鄙视道:“韩你体力也太弱了吧，三节都没打完就成死狗了，如果是季后赛，你估计两节都扛不住！”韩哲用毛巾抹了一把汗，有气无力道:“我体力哪能和你这种野生黑猩猩比。”

亨德森一巴掌拍他腿上，佯怒道:“你个混蛋是种族歧视么！”

韩哲一番白眼，“就歧视你咋滴，我走街上也没少被偷偷叫黄皮猴子，歧视你一下我心里平衡了！”

“靠！贱人！”亨德森对他这死皮赖脸的模样也是没辙，但知道这货是开玩笑的，倒不会生气，真正和你彬彬有礼的人，那才绝对是关系不太好的，会当面骂你，鄙视你的才是真朋友。

随着韩哲下场，比赛节奏又完全掌控在尼克斯手里了，本来咬紧的分差又开始拉大，到第四节过半的时候，分差又到了两位数。

邓拉普看得是眉头紧锁，但他没有在场边骂人，因为他看得出队员这场球真的很拼，他们也想赢，但是现在沃克和戈登搭档真心比不了韩哲在场的时候，不说韩哲的突破和防守能力，光是韩哲组织能力就强他们很多。

因为韩哲在大局观上把握很好，传球都很致命，并且能够准确预判队友什么时候会跑出空挡，只要队员有空挡的时候，韩哲绝对会很舒服的把球送到他们手中，而沃克和戈登就要做得差一些了。

邓拉普现在都gao不清是自家这个二轮秀太强，还是其他几个主力太菜，怎么可能场上作用还不如一个之前听都没听过的韩哲！

这场热身赛以101-88山猫再次告负而结束。

回到夏洛特后，球队训练时气氛比较沉闷，主教练邓拉普没心情骂他们，球员也没心情和主教练唱对台戏，热身赛四连败，很丢脸的好不好，没谁喜欢自己被称为鱼腩队。

而且成绩太差不管是对主教练还是球员都很影响前途的，表现不好他们自然不可能有什么好身价，球员都是吃青春饭的，他们能够耽搁得了几年？

有些合同快到的球员都在考虑离开了，因为在山猫真的看不到一点曙光，没人喜欢待在年年垫底的球队，照目前趋势看来，他们新赛季又是鱼腩没跑了

安排好韩哲他们的训练任务后，教练组也聚集在一起开会。

塞拉斯道:“韩的表现有目共睹，我觉得新赛季让他打主力说不定有意外之喜。”

其他几个助教也点头，他们眼睛又不瞎，韩哲实力大家都看得见，私下里都说球队这个二轮签简直赚翻了，韩哲这个31顺位目前看来比队里的榜眼秀还牛逼。

邓拉普皱眉道:“韩确实是一名有天赋，有实力的球员，但你们也看到了，他比赛经验不够，上次面对费尔顿逼防就有点手忙脚乱，还有就是他体能是个大问题，要知道正赛时候比现在拼抢可激-烈多了。”

助教塞拉斯道:“经验都是打出来的，多打些比赛就行了，韩的学习适应能力很强，昨天他第三节就比较适应费尔顿的防守了，这样的球员简直是天才，至于体力问题，我们可以分两步，第一步，可以把韩和其他球员分开训练，给他进行针对性体能加强训练，毕竟离正赛还有一个月时间。

第二，其实大家也不用把体能看得过重，我们球队又不是没有轮换球员，几个后卫都是很优秀的，所以只要用轮换给他足够的休息时间就行了。”

塞拉斯说得很合理，教练组都觉得可行，但邓拉普想了一会儿后觉得他们把韩哲看得太重要，现在明明把他当成核心看待了，没有他好像球队就玩不转一样。

邓拉普觉得，决定一个球队成绩的主要因素还得看教练，如果战术合理，就算球员差一些也能够以弱胜强的。

邓拉普虽然不太赞同，但还是开口道:“常规赛还有一段时间，这个问题不急，到时候再做决定不迟，不过韩的体能针对性训练现在倒是可以开始了，能够提高一点算一点，不过也不要太过了，受伤就不好了，现在我们很缺人，可经不起伤病困扰。”

这时训练师丹尼斯笑道:“交给我来处理吧，我保证不会让韩训练过度受伤的，常规赛开启前，应该还能把他体能提高一截。”

随后大家又一起讨论了一下其他球员的位置和作用，研究了一下战术，就开始新一轮的训练了。

接下来韩哲就苦逼了，被单独拧出来进行体能训练，想增加体能可没有什么捷径，都是累出来的，各种跑，各种跳，食物也是指定配制，难吃得要死，韩哲总算知道欲仙欲死是什么意思了。，，

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