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第八十六章 早操只是开胃菜（第4页）

张焱喊完开始，就让开了道路，八名新兵抿着嘴唇，咬着牙蹲下了身子。

他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后，筋已经拉开，蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。

张焱让八名新兵蛙跳，就是为了锻炼他们的下肢力量。

八名新兵两人一组的开始绕着4oo米跑道跑步，天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。

张焱站在上，静静地看着新兵们的背影，不知道在想什么。

导演离开帐篷走到张焱的身边，“张班长，这训练……？”

“这训练怎么了？”张焱扭头看着导演，导演看着远处一蹦一跳的新兵们正在皱眉。

“是不是太真实了？你们平时训练我看也没有这么跳啊。”导演挣扎着说出了自己的想法，这些天每天看老兵们训练，导演对于部队也有了一些了解。

他的心里担心的是新兵们承受不了，到时候停拍。

“你们做的就是真人秀，不真实拍出来唬人啊？”张焱盯着导演的眼睛，仿佛能够看透导演的内心一般，把导演吓得后退了两步。

看到导演后退，张焱笑了一声继续说道：“老兵们不训练，那是因为他们有底子，可以吃老本，你现在在老兵队列里随便找个人，都比这八个菜鸟强。导演，你敢试试吗？”

张焱说完话，往前走了一步，导演不得不再次后退。

“算了，我也是好心，担心他们八个人受不了。”导演不敢去看张焱了，只是自己站在张焱的旁边小声的嘟囔着。

“早操只是开胃菜，上午的的训练才算是主食呢，主食还没吃，着什么急啊？”

张焱的嘴角带着笑，导演只是竖起耳朵听着，却不敢再说话。

鬼知道张焱会想出什么鬼点子来，他的下一步根本没法想到是做什么。，！

;“班长，我热！”杨蜜无辜的看着天狼，帽子虽然被压住了，可还是用手撩了撩粘在额头上的头。

“别摘，容易感冒！”天狼把杨蜜的帽子往下压了压走到了一边。

张焱走到跑道上对着新兵们大喊道：“所有人分成两组，面向我，成两路纵队集合！”

迷茫的新兵们站好队列，脸上写满了疲惫。

作为明星，他们什么时候经历过这样的早操啊？这不是锻炼身体，这就是折磨自己。

张焱指着脚下的跑道说道：“这个跑道是4oo米，我的要求不高，蛙跳走一圈，然后咱们去拉杠最后带回！”

“啊，不是吧！”张歆怡一下子就叫了出来。

“这也太虐了吧。”张一山也没有了嘻嘻哈哈的笑脸，原本红润的脸色显得有些苍白。

新兵没打报告擅自说话，队列里乱动违反了队列纪律，天狼刚要开口，却看到张焱对他摇了摇头。

“什么时候做完，什么时候带回开饭！”张焱冷着脸看着八名新兵，他的脑子里早已经想到了新兵们的反应。

一听说没饭吃，八名新兵顿时老实下来。

张焱继续说道：“你们不要想着偷懒，现在是6点25分，6点4o我要带回。你们哪怕有一个做不完，我就一直等下去。”

“你们八个人是一个集体，我希望你们能够自觉点，别当那个拖后腿的。”

“开始！”

张焱喊完开始，就让开了道路，八名新兵抿着嘴唇，咬着牙蹲下了身子。

他们的腿经过了三公里和百米冲刺以后，筋已经拉开，蛙跳和蹲下起立是锻炼下肢力量最简单的方法。

张焱让八名新兵蛙跳，就是为了锻炼他们的下肢力量。

八名新兵两人一组的开始绕着4oo米跑道跑步，天狼和山炮两个人跟在新兵们的后面。

张焱站在上，静静地看着新兵们的背影，不知道在想什么。

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