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知晓|自在度时光（第1页）
近日，改变以往的生活方式。清晨醒来，不着急起床，宅在被窝沉浸式阅读一小时，很是惬意宁静。耳边萦绕自然的声响，恰如其分的节奏和律动。此时、此刻、此地，平静的喜悦，不强烈，周流全身。翻出之前买的黑茶，今日喝它。仔细阅读醒茶说明：投茶占壶身15，沸水洗茶两遍以上，静置数分钟，又称“醒茶”。以沸水泡茶为佳，适当“焖”数分钟。照做，红枣是要有的，清洗几颗，去核放入黑茶中，小火慢焖。闻着茶的芬芳，在空气中弥漫，心中不由得，想多在被窝中驻留片刻，让时光慢慢流逝。
阅读annegarigue书写的《随心所欲》，分享：“每分每秒都不应放弃。瞬间其实是无限的，我们应该把瞬间视为唯一值得安心的存在。要学会从中发现丰富性和潜在性，那里面蕴含了一切。压力和疲劳源于精神神游，因为思虑太多而精疲力竭。思想总是指向对过去的悔恨，或是想象中的未来理想图景，幻想产生于不存在的维度，只会带来痛苦和孤独。只有现在才是真实的，它是生活的力量之源，我们必须由此展开、构建并实现我们的生活。”
今天所做的事是最重要的，今天意味着我们的生活又将逝去一天。挥别无用的想法，回归健康，简单及规律的日常。让每个时刻都成为神圣的瞬间，谦逊地向平静的自我致敬，这样无论外部世界如何纷扰艰难，一切都能安然度过。收放自如、全力以赴使身边一切事物都与此刻所需相契合。今日午饭：香葱鹅蛋，芦笋鸡排。简单做，用心吃，制作上用更少时间，享用时用更多时间。吃饭这件事不必花太多心思，简单一些、干净一些即可。想必做人也应如此，简单纯粹。
公园散步，倾听鸟鸣、遥望黄昏变幻多彩的天空，头脑和内心一片清明澄澈。散步回来，心情愉悦地想要转圈，环视周围，悄悄地转了一圈，想把这刻的心情记录下来。回到家中、整理物品，比起密密匝匝地摆放物品，我更喜欢给它们彼此之间留点空隙、留点空白。想来，人也是如此吧。彼此留出一点余地，做自己想做的事情，心情也会变得平静安逸。空间也好，相处也罢，觉得自在舒服，才是最重要的。
白日清醒，夜晚清醒。茶与我便是这样的缘分，以致于我谨慎喝茶。看到家人，每晚临近睡前还在毫无节制摄入，念嘱道：不会睡不着？每晚喝茶。回答：不存在。人的差别真的很大，光是喝茶这件事上就体现的淋漓尽致。不罢休，准备再煮一日，继续尝试。还是如此，就要舍弃，睡觉最大。
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霸总的小玫瑰
下本写唯一心动，作者专栏求戳求收藏！沈皙栀爱上一个美人。美人是她哥哥的好友，斯文儒雅，谈吐温谦。而和美人在一起之后，沈皙栀实在受不了对方令人窒息的占有欲。提出分手的那一天，雨下的很大。一向斯文优雅的美人捏着她下颚，叼着一支烟，金丝镜片下的桃花眸波光流转，眼尾灼烧成艳红，将她死死揽在怀中你想我死吗？乔纵第一次见到沈皙栀时，少女一袭红裙与人共舞，雪肤乌发红唇，艳的惊人，如一朵火红玫瑰花。他还没下手，少女便小心翼翼的接近他。她说她喜欢他的温雅，喜欢他的气质，喜欢他伪装出来的斯文皮囊。后来少女见过他最疯狂的那一面。他在身上纹了少女最爱的玫瑰花，在深夜克制又隐忍的亲吻她，为了她失了理智。病态霸总X小玫瑰花你是我生命中的第一枝玫瑰。甜蜜日常，he1男主身体不好，病弱的那挂，算是白切黑（？）2年龄差十岁3有甜有虐，虐点是男主身体不好，但是会好起来4男主炒鸡宠。预收唯一心动求收藏病娇霸道痞子少年vs心机小软妹那个小痞子盯她很久了。楼下商店装修。林冉每次路过，都能察觉到一道灼热的视线。她顺着那道视线看过去，一众装修工围在一起，或吃饭或聊天。其中最显眼的是个留寸头的少年。少年一身腱子肉，眉眼硬挺凶悍。吊儿郎当的翘着腿，齿间烟头明灭，模样张狂又不羁。林冉知道他叫陆无别。这一年的陆无别穷困潦倒，一身傲骨被折。某个夏夜。萤虫飞舞，弦月高悬于漆黑天幕。陆无别倚在一棵树边，脚边躺了几个空酒瓶子，远处的路灯灯光混合着皎皎月色，将他的脸庞照的半明半昧。他手上夹着烟，吸了口，在朦胧烟雾中看向林冉，眼底情绪未明，唇角微勾，三分痞气七分玩笑，问林姑娘，喜欢我啊？林冉点点头。陆无别神色淡了许多，仍是那副不太正经的语气，那要不要跟了我？林冉说要。陆无别扔了烟，一脚踩灭，向来霸道不讲理的少年一下红了眼睛，伸手将林冉死死揽入怀中。多年后，陆无别事业有成，有记者采访陆总，渴望得知他的成功经验。西装革履的陆无别对着镜头笑了笑，有了沉稳男人模样。他道我十九岁的时候看上一姑娘，我哄她，跟了我，我会给她好的生活。他笑了下姑娘傻乎乎的，信了我。说着偏头看了眼身边的林冉，目光专注又深情，轻声道我总得成为配的上她的人吧。1男主会努力学习成为一个有文化的人2从校服到婚纱，男女主为彼此初恋，彼此为了对方变成更好的人预收落入掌中被迫结婚前，付宁听说过姜旭凛。传闻此人年少时家境贫寒，而后白手起家，手段狠辣，并非善茬。新婚那天晚上。黑暗中，姜旭凛点燃一支烟，指尖一点猩红。青白烟雾袅袅腾起，掩住他眉眼。他目光痴迷凝视付宁，良久轻笑一声怕老子啊？付宁乖巧坐在床沿，桃花眸望着他，轻声喊姜先生。姜旭凛敛了笑，冷着眉眼，一声不吭跑去睡沙发。晚上降温，付宁给他盖被子。听见男人梦中呢喃宁宁老婆，新婚快乐。后来付宁才知道，传闻中手段狠辣的姜旭凛是个怂包。暗恋她多年却始终不敢表白，连娶了她都怕玷污她。付宁打趣说姜先生，我给您取个名字叫姜小怂。姜旭凛并不生气，宠溺捏捏她小脸，温和一笑你呀。掌中雀x豪门客人间甜心x真阴狠深爱一个人才会在她面前小心翼翼你是人间桃源1婚后甜蜜日常2男主暗恋女主多年...
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