手机浏览器扫描二维码访问
第14章 练武（第1页）
夜深人静的时候，后山树林，两人并排而立。
“江湖中，功法分为内功和外功，外功重招，内功重气，我所学的齐家金刀就是外功，共计六十四招，一般人没有一二十年的修炼难以大乘，而且这是我师门功法，我无权传授。”
“不过通过我这几天的研究，这本秘籍的确是上乘功法，更是难得内外兼修的功法，能够做到外功和内功相结合，只可惜只留下左手辅助刀法，要不然定可借此成为一流高手。”
“我们先练内功，强壮本身，之后再由内外掌握外功，便可水到渠成修成这左手刀法。”
“所谓气由心生，心随神走，想要体内产生气，就得屏气凝神，感应内在，注意我的呼吸方式，吸呼吸呼。”
马德尚就见方刚的气息随着胸膛的起伏，渐渐绵长起来，他已经呼吸十多下，对方却不过一两下，这差距有些明显。
“你我的身体差距过大，才会有这样的差异，你只要坚持吐吸，有朝一日也会和我一样。”
似乎是看出马德尚眼中的疑问，方刚主动为他解答。
皎洁的月光下，方刚的右臂变得格外粗壮，随着气息一吞一吐，胳膊上的筋肉也仿佛是在动，也跟着一起一伏，隐隐呈现出一股韵律，奇特万分。
突然，方刚气息一滞，立见他手臂皮肉下鼓起条条筋脉，顿时化开。
“你来摸摸！”
马德尚这还是第一次见识到功法的神奇，伸手落在方刚的左手上。
这不接触不要紧，接触后他就发现方刚的胳膊就如同钢铁一般坚硬，却又能感受到方刚的心跳。
“运气行力，掌控自身每一个地方，你的胳膊可以坚硬如铁，也能柔软如绵，这就是内功的作用。”
待马德尚感受完一整套的运气流程后，方刚这才呼出最后一口气，手臂恢复正常。
“心气心生气气行力，如此反复！”
马德尚眼睛一亮。“就是说，通过呼吸节奏的不一样，调节心脏的跳动，让体内产生一股气，利用气来控制肌肉筋脉，达到强化手臂的效果！”
方刚深深看了他一眼，说道：“不错，悟性不错，可惜学武晚了一点。”
“这和我学武早晚有什么关系？”
“不管你的功法有多么高明，身体才是一切基础，没有好的身体基础，也就承受不住那么大的力量，要是强行使用你就只会暴血而亡，所以这套左手神刀你即使学会了，但也只能发挥出一层的威力，也就是三流水平。”
“方师兄，那你能发挥出这功法的几层威力？又能达到什么样的水平？”
“我自然能发挥十层次威力，成为一流高手不在话下，可惜我没了右手，要不然再加上我的齐家金刀，双刀齐下，定可超越一流。”
说道这里方刚眼神一黯。
“方师兄，你要不是断了右臂也不会被我救起，就不会学到这左手刀谱。”
马德尚安慰道。
“你说得对，倒是我有些贪心了，今天的修炼都到这里吧，你一定要记住我教你的运气方法，白天找时间还需要进行锻炼，加强身体素质，你只要坚持下去的话，在你六十岁气血开始衰败之前或许能够达到一流水准。”
“哎，看来成为江湖大侠并没有捷径啊！”
说起锻炼，马德尚就想起了大学军训，算了别想了，想多了都是泪水。
马德尚和方刚回去的时候，鸡已呤，天也渐白。
挑着装满水的水桶和方刚一同回到院子里。
小蛮正准备早饭，见马他回来，笑着说道：
染谷君的异常 他的小可爱作遍整个电竞圈 二次元世界征服 墓王爷 我能变成非人类怪物 废物大师兄肩上长出奶猫后 我正在穿书填坑中 直男的万界作死之旅 羽化浮 斗罗之盗贼 谁的一句来日方长 攻略皆是修罗场[快穿] 我长得好看啊[娱乐圈] [鬼灭之刃]未婚夫总是在无能狂怒 快穿逆袭我家宿主超凶的 我的好友都是大佬[娱乐圈] 僵约之僵尸奶爸 我妈已经三天没打我了 佛系男子岁月静好[快穿] 从木叶开始的旅途
捡到修真大佬一枚
捡到修真大佬一枚是楚歌狂精心创作的灵异，旧时光文学实时更新捡到修真大佬一枚最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的捡到修真大佬一枚评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持捡到修真大佬一枚读者的观点。...
紫藤花游记
猎人世界的克系生物，阿瓦隆湖畔最后的星之光辉，四海之间的红土大陆，乌鲁克城墙前恢弘的战斗时间的旅程是螺旋的，世界的穿梭是线性的。伊泽杉决定去走一走，看一看。他的伙伴都陷入了永恒的安眠，唯有他...
穿越春野樱的我签到成为女帝
宅女小名阿柔，有着及其复杂的身世。一次购买橘子，不幸噎死。灵魂穿越异世界成为女主角，火影巨人斗罗斗破漫威犬夜叉柯南西游记海贼哈利波特…这一切究竟是人性的扭曲，还是一个巨大的阴谋。还好签到就能变强，阿柔也终于知道了自己身世的终极秘密。从女杀手，女专家，女王，女皇，女神到最终女帝。恭喜签到终末之谷，成功获得3星英雄金木研。恭喜签到云岚宗，成功获得4星英雄苏妲己。恭喜签到南天门，成功获得5星英雄一拳超人。恭喜签到斯塔克大厦，成功获得S级武器金箍棒。恭喜签到顶上之战，成功获得S级武器异火。…...
诸天最强狠人
苏逸穿越到了一个高武世界，意外获得了万界反派聊天群。一个合格的反派需要干什么？杀个主角祭天先。嬴政朕车书同文，度同制，行同轮，车同轨，南平百越，北却匈奴，修建万里长城，怎么可能是反派？等等，杀死易小川居然有那么多反派值，朕先不水群了。雄霸千秋万代，一统江湖，我怎么可能是反派？什么，一万反派值可以兑换那么多破镜丹？待我先斩了风云两人再来水群。屎大颗什么，我屎大颗居然是一个大反派，这不科学，我分明热衷于慈善行业？什么，无限宝石居然这么值钱，我先从神盾局抢过来再说。大圣爷再给我一百亿反派值，看我不掀翻那如来老儿的灵山。自此，一众狠人开始诞生了。...
夫人别嫁了，主帅他不孕不育啊姜丝阿伽雷斯
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽，身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降，200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值，意味着打一炮双响，这还了得？于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公，仗着不用生孩子一心搞事业，成了种植大师，药剂大师，古文大师，一天姜丝呕吐不止，肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库，整个星际沸腾了，200年了，终于有崽了，姜丝瞬间成了真正的星际团宠各位书友要是觉得夫人别嫁了，主帅他不孕不育啊姜丝阿伽雷斯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
诸天万界聊天群之我是神
关于诸天万界聊天群之我是神李求仙意外身死后，再次苏醒，发现自己原来是一个原初邪神，又进入了一个诸天万界聊天群内，众群员的命运开始改变。秦始皇寡人的大秦二世而亡了？不，大秦仙庭永存。景天我大哥...