高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 新的技能战斗回溯（第3页）

四个大字——穷逼滚粗！

……

……这样高强度的体能锻炼，持续了四天。

秦时每日早上离家，晚上回来，累得像条死狗。

从四十分钟的盘筋拔背，延长到上午两小时，下午两小时。

从捉拿气感，变成引导运转，保证两次以上的小周天循环。

老梁毫不留情，充分压榨秦时身躯的每一分潜能。

力求让他吃下去的营养膏，统统转化为浓郁的生命力。

“天底下哪有免费的午餐，这话真是没错。

要换成周宁，包被老梁练得口吐白沫，当场晕厥！”

保工街的棚屋卧室，秦时打开柜子取出衣服，瞥向内里嵌着的那面等身镜。

镜子里的人影，肌肉结实，皮肤紧致，身躯匀称，每一道线条都恰到好处。

本小说最新章节在6a9书#吧，请您到六九书吧去看！

咔咔！

秦时轻轻力捏拳，骨节微微作响。

手臂、肩膀的筋膜像牛皮一样，瞬间腾起。

放在前世，想得到这样的成果，至少要经过两年半苦练。

并且是严格控制饮食，遵循增肌流程的专业化健体。

“仅一周不到，现在的我，就能打以前两个我了。”

每日盘筋开背，捉拿气感，让秦时身体素质增长极快。

关节伸展，骨缝拉开，筋腱拉长！

种种改变，使他个头都往上蹿了一节。

来到一米八二左右。

“旧武确实能改造人体，体型变化也不小。

肩膀宽了，背厚了，鲨鱼肌都练出来了。”

秦时简单欣赏几眼，随意套上宽松的T恤，遮住这副好身板。

黑色边框的丰碑面板展开，经过努力爆肝，成就进度喜人。

【初级成就-深度睡眠（77）】

【初级成就-肌肉记忆（61%）】

“不知道能解锁啥技能。”

秦时期待地搓搓手，将全部注意力集中在丰碑面板。

随着条件达成，原本小土包似的灰色石碑，变成通体白色的花岗岩。

透出坚硬，牢固的奇特意味！

为什么看过的ＡＶ情节会发生在我身上  异世界发明家，雌小鬼要绑架我  重生了，谁还见义勇为啊？  天天凶杀案，谁敢说我短！  海贼世界的自由人  曹操赤壁失利，我来救场统一华夏  村野小神农  官道：传说中的太子爷  穿越：废柴太子，先废太子妃  跨年夜惨死，真千金归来抽翻全家  合约当妈爆红娃综  酒厂杀手变小后，与灰原HE了  HP：斯教求抱求rua求贴贴  盐湖女盐商  琪亚娜与舰长的奇妙冒险  哇！吃瓜续命被读心后，我入编了  开局被重生者刺杀，我立地成神  焵灭  暗网狙击  送爱上天堂之二罪人无罪