高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章 拳击训练（第1页）

古煜一句话将程绿堵的哑口无言。

古煜朝着叶蓝心的方向望去，忽然明白，如果叶蓝心是一间屋子，那必然有一棵大树赫然立在屋子正中央，树干蜿蜒伸开，几乎覆盖了整间屋子。树根盘旋凸起，交织成错综复杂的树皮网，这些树根不是自卑就是软弱，还有胆小、害怕固定着树根。

修剪枝条根本无济于事，因为它还会长出来，甚至比之前还要茂盛，想要彻底除掉这棵大树，只能连根拔起。

苏珊手肘子打了一下毕涛的肚子，冲毕涛扬起眉毛，眼睛里闪烁着挑衅的光亮，“我赢定了。”

毕涛笑着说：“何以见得？”

毕涛面孔和善但又带点狡猾的神色，他的一双眼睛看起来总是聪明而安详，目光明亮而快活，这似乎在昭告他有着很深的城府，他的心里藏着极重要、极愉快的秘密。

苏珊撇开目光，“走着瞧。”

毕涛笑嘻嘻的，还大惑不解地耸耸肩膀。

叶蓝心庞大的身躯翻动着，像个大木桶在地上不断低声啜泣，眼泪像桶里洒出来的水，弄脏了自己，也打湿了地面，放任自己完全沉溺在绝望与恐惧之中。

如果她没有这种卑鄙而丑陋的形象，她会不会就会有不一样的生活，至少不会这么自卑和恐慌，不会这么痛苦不堪。

叶蓝心回到基地后，立即躲进自己的小窝，她紧闭眼睛把头埋在枕头里，睡意袭来，带着一圈湿湿的泪痕沉沉睡去。

程绿昨天在高度紧张中打了一天的枪，手臂酸痛难忍，他轻轻揉着手臂走进训练室。

“今天你不用练靶，跟我来。”

程绿深知毕涛训练时的严苛，一句话也没有说，跟在毕涛身后。

毕涛带着程绿进入另一间训练室，房间很大，里面挂着很多的沙袋。

“抢手不仅要有高超的反应力和灵活性，身体素质也同样重要，让身体时刻准备好应付突如其来的困难和挑战。”

毕涛说了几种不同的拳法，每种都示范给程绿看，对空出拳，然后击打沙袋。

程绿随着练习，他的手已经红肿，但不管怎么击打，沙袋纹丝不动。

毕涛调整程绿的姿势

，“发力时除了马步，记住腰力、臂力都要用上。”

熟能生巧，程绿渐渐悟出要领，悟出怎么控制平衡，怎么移动身体做出动作。

苏珊围着叶蓝心走来走去，眼神直愣愣地盯着叶蓝心，眼光从头到脚打量了叶蓝心一番，叶蓝心浑身不自在。

苏珊上前捏了捏叶蓝心的胳膊，“你没有肌肉啊，全是松垮垮的肥肉。”

苏珊将手按到叶蓝心的腹部，“永远别忘记这里要收紧。”

苏珊手指修长，她的手掌触到叶蓝心腹部时，叶蓝心能感觉到她的手掌贴在腹部的感觉。

叶蓝心心跳得厉害，眼睛睁得大大地盯着苏珊，她第一次接触-->>本章未完，点击下一页继续阅读

小琦玉的日常生活  网游之波涛荡漾  人鱼Omega逃婚啦  我真不是法爷  将白  洪荒之我的背景你惹不起  情话说给月亮听  人在海贼：围观战斗就变强  万界直播之大土豪  糟糕！相亲对象是催更人  武极宗师  全球求生游戏  向阳的八零  宠宠欲动，总裁缠上小甜妻  被负面情绪包围着的我  学宫签到八十年，我举世无敌  无敌小中医  全民进化时代  我在虐文当外挂[快穿]  承包沙漠后我赚了三百亿