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校园生活（第2页）

“啊？你教我东西？教我什么？”邱梓溪是真真的满心疑惑，这家伙武力值估计都没自己高，这又是哪来的自信。

祁乐之勾唇一笑，心中默念：“闪开，我要开始装逼了！”

“教什么呢？很简单，教你一些武术的基本功和招式而已。”

祁乐之说出这话的时候，只见邱梓溪眉头紧凑，眼睛微眯，一个大大的疑惑表情就展现在眼前。

“不是吧？祁乐之，你教我武术基本功和招式？认真的吗？”

“呵，当然是认真的了，总之听我的就好。”

祁乐之这回胸有成竹，决心要给她好好上一课。

她走到体育场的一侧，目光停留在那边拔地而起的黑色双杠上。

然后，自己又上前微微笔划了一下，双杠的高度恰好到自己的腰腹处，是很不错的练习高度。

邱梓溪也是看了她一同的迷惑行为，忍不住提问：“祁乐之，你看这个双杠干嘛？”

祁乐之回过神来，扭头看向她，“可以，骚年，这个问题问得好，这双杠可是好东西。”

“啊嘞？”邱梓溪稍稍歪过头，由于她不清不楚的回答，对此更好奇了。

“这双杠啊，可以帮我们练习武术基本功之一的腿功，可以试着做一个简单的正压腿。”

“等等，祁乐之，你说这玩意儿有点高深啊，能不能给我解释清楚点，让我明白明白。”邱梓溪是真被整蒙了，什么玩意儿就基本功，还什么鬼的正压腿。

祁乐之无奈的扶了扶额，“唉，好吧，我就稍微给你科普一下。”

她做了个深呼吸的动作，停顿一会儿，又回想起了以往武术老师所说的那些知识。

缓缓开口：“武术的基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功，腿功表现的是腿部柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；

肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围大小以及力量等方面的功夫；而桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。

像你这样的萌新，只要学个三招两式，不给我拖后腿就好，所以一会儿，我会教你练习下腿功。”

祁乐之虽说大学之后就荒废了武术，但是武术基本功的理论知识还是记得比较清楚。

这一大通话，就仿佛颠覆了邱梓溪的认知，她怎么感觉这家伙好像有点教练的风范。

“靠，祁乐之，你怎么知道这些的？难不成你会那个什么武术？”

祁乐之自信一笑，淡淡点了头，“我当然会武术，要不然我怎么会知道那么多？所以我早说了，我其实真的很厉害，关键就是你们不信啊！”

邱梓溪也在这一瞬感到脸疼，但同时也兴奋，“祁乐之可以啊！还真看不出来你会武术，快快快，话不多说，快教我。”

邱梓溪已经迫切想要接受新知识了。

祁乐之看她这迫不及待的样，莫名失笑，“好好好，马上的。”

那么，接下来，就让她好好教一教孩子什么是中国武术吧！

“咱们呢，就先练一练腿功中的正压腿这一个动作，我给你示范一下，你好好看着，好好学。”

邱梓溪用力地点了点头，活脱像一个乖乖学生。

祁乐之走到双杠前面，后退一些，左脚放到双杠上，脚尖勾起，两腿伸直，用手扶按在左膝上，然后上体立腰向前下方振压，用头顶触及脚尖。

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