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第48章 像大腕儿那样（第3页）

吃过饭，抵达录影棚的时候，正好八点。

化妆，对台本，和主持人打招呼，和搭档拉关系，直到九点半节目才开始。

原主有电影电视剧上映，经常配合宣传，对电视台是很熟悉的，倪冰砚上辈子虽然没捞到多少参加综艺的机会，到底也是参加过的，因而节目录制非常顺利。

她不仅秀了一把厨艺，还让人知道了，她平日里不节食的事。

“她的冰箱”一打开，里面很多健康的食材。

“有时候我会做蔬菜沙拉，但我大部分时候都喜欢吃热乎的。”

“比如这个蔬菜丁，土豆、胡萝卜、玉米粒、莴笋、火腿等等，放一起用一点点油炒，味道就会很好。我经常调换食材，换着花样吃。”

“多吃菜，控制碳水，捞几根面呀，吃个小包子小馒头什么的，就够了。”

“像牛肉、鸡胸、虾之类的，蛋白质含量高，配合高强度健身，吃很多都不怕胖。其实做饭真的很方便，十几二十分钟就能吃好，不到万不得已，我不喜欢点外卖。”

主持人是芒果卫视十分有名的老主持了，哪怕倪冰砚偶尔说话不合适，他也能立刻给她兜住，所以这节目录得十分开心。

她在台上走流程，魏书杰就在台下安静的看，见她应对得极好，十分满意。

当然，光是健康食材，并不能好好利用这个节目。

她的冰箱里，还有一堆面膜。

“小倪皮肤很好，是因为特别爱敷面膜吗？”

主持人再次cue她。

“是啊，有空就敷一张，保湿。家乡空气湿润，习惯了，长期待在干旱的北方，肌肤面临的最大挑战就是补水了，哈哈！用了很多牌子，这个效果挺好。”

来的路上，魏姐就跟她说过这些，倪冰砚表现非常自然，好像那就是从她京市的家中运过来的冰箱一样。

其实那冰箱除了款式和她的一样，里面的内容并不完全相同。

面膜拿出来秀一下，回头魏姐一操作，这家面膜就该联系她代言了。

除了这些，还有几罐她爸爸做的果酱、肉酱之类的东西。

这些倒是真的，她爸前几天才寄给她，来的时候直接带过来的。

圈子里厨艺世家小公举可就这么一个，拿出来刷刷存在感，不仅不会惹人烦，人们还会津津乐道，顺便去光顾她家餐厅。

打开明星的冰箱，看看里头都有啥？

满足粉丝的窥探欲，同时在粉丝们心里植入深刻的记忆。M.biQuge.biZ

等这一期《哎哟冰箱》播放，一个家庭关系和谐，爱美，爱健身，厨艺还很棒的接地气女演员，就会被网友深深记住。

当然，前提是她很美，美得很有辨识度。

不得不说，魏书杰的操作，很高级。

这个经纪人签得特别值。

笔趣鸽

长安好  被暴君继承后  穿成恶女配后被男主盯上了[穿书]  反派逼我嗑cp  渣了反派后我揣蛋跑了  新婚夜，老婆把我当成野男人替身  戾后重生  宫阙有姝色  网恋社死现场  当小社畜渣了老板后  戏精侍妾不干了  笨蛋美人靠修bug爆红  每天都离掉马更近一步  绿茵传奇教父  终生愿望  新婚夜！冷冰冰的世子说要把命给我  灵气复苏，我从种田开始修仙  扶明录  和前男友穿八零后我暴富了  重生之另类修仙之路