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第63章 刀山火海吾亦往矣（第1页）

“我距离获得成白银宝箱的破220目标已经不远了啊！”“而且，今天的状态确实非常好！下场比赛就不一定还能跑出这种状态。”“人是要不断挑战自己极限的！这次退缩了，以后恐怕也提不起这口气！”别人是为了放弃想一堆借口，李柏却在为自己的不放弃，准备了很多积极的想法。“干了！”李柏将喝完的一次性纸杯捏成团丢到一边。这是最后一次补给了！剩下五六公里，就一直跑下去吧！李柏意念一动，眼中的【比赛即时界面】也出现了变化。他将目标完赛时间设置为2小时20分。然后系统自动给他制定好剩下的配速计划。一条蓝色的指引线也在他面前的赛道上向前平移开来！李柏不需要继续加速了，3分15秒的配速已经足够他追上蓝线。“我已经把前半程的时间追了回来。”“剩下就是要看我能不能顶住，用这个速度跑完剩下的六公里！”李柏觉得自己体能还行。今天的状态确实是好得出奇。可能天气也是一个原因。即便现在已经是九点多钟了，天上还是乌云密布。不像李柏跑金海马拉松那样，太阳在脑袋上暴晒着，跑到后面整个人都迷糊了。而且吉市的雨不会导致地面又湿又热，进入蒸桑拿模式。它下的雨是舒服的，完全能够让李柏这个南方人感到痛快！这种情况下，李柏就跑得很顺畅。都快到40公里了，他还完全没有体能撞墙的感觉！但季子杨说的没错。雨战是一把双刃剑。李柏跑得舒适的同时，也感觉到了一点不适。不适的感觉来自脚上。之前他还只是觉得泡水之后鞋子和袜子都有些沉重，还能接受。但渐渐的，他就发现这泡水之后带来的摩擦，好像也变重了！而且是鞋子和袜子的双重摩擦！一开始，李柏还不在意，他把注意力都放在了破220这个目标上。谁知道，磨着磨着，脚上就出现了一个皮肉拉扯的感觉。伴随到来的，还有钻心的疼痛！“这是磨出水泡，然后水泡又被磨破了？”李柏心里一紧。本来维持这样的奔跑节奏，就已经很不容易了。现在还出现了伤情？虽然不是抽筋或者扭伤这种让他难以坚持比赛的伤病。但脚底板的疼痛，还是直接影响到了他的步频、步幅。他没想过放弃，但身体对疼痛的畏惧，会让他下意识地做太大的动作。甚至，他都不想用脚尖扒地脚尖扒地，是标准的跑步动作！很多跑者没学过专业的跑姿，就靠自己的跑步习惯去跑。他们有些前脚掌着地，有些后脚跟着地。但不管是哪个跑法，脚步在落地的时候，都会受到地面的反作用力！这不仅会影响脚踝、膝盖等关节的健康。还会让身体在处理这个反作用力的时候，必须多付出一些能量，速度自然会减慢。也就是专业术语中的“刹车现象”！李柏是幸运的，他虽然才跑了三个月。但他有季子杨，还有梁曼君的指导。尤其是梁曼君。她虽然不是专业运动员，但出于对跑步的热爱，也是自学了很多跑步知识。在李柏跑步初期，就教会他用正确的跑姿，还教会他小步跑等等训练技巧。小步跑就能训练运动员的扒地感觉。同时，它对提升跑步频率，也是有很大帮助的！李柏最初的速度提升，很大程度是靠小步跑的训练磨出来的。扯远了，李柏现在不敢用扒地的技术去跑步，对他的配速影响就更大了！就开始疼的这几秒，李柏速度降下来。原本被他踩在脚下的蓝线就迅速向前，离他远去！“不行！都拼到了这里！怎么可以功亏一篑？”“小小水泡，怎么能成为我的阻碍？”“不就是一点疼痛吗？别人刀山火海趟得了，我一点水泡就要退缩？”“拼了！”李柏心一横，水泡破了的那只脚结结实实地踩了下去。痛！你不碰到那个伤口还好，一旦碰到，就好像踩在了针上一样！而且还是每一寸，每一点的皮肤都被扎了！那种疼痛感，别提有多酸爽了！李柏都疼得戴上了痛苦面具。但也只是这几秒！他很快咬紧了牙根，毫不犹豫地踩上第二次、第三次可能是疼得多了吧！他渐渐地适应了这个痛感。痛感没有消失，但它已经不再能成为李柏前进的阻碍。他甚至毫无顾虑地用伤脚去扒地，保持自己身体落地时候向前的冲劲。他跑得越来越快，不仅重新回到了之前的节奏。还在半分钟之后追上了前面的蓝线。，！不仅仅是追上蓝线而已！随着李柏勇往直前地跑了40公里、41公里好几个之前不知道领先他多少的马拉松运动员陆续出现在他的眼前。甚至还有几个号码布是s开头的特邀选手！李柏超过特邀选手不是第一次了！甚至还有黑人特邀选手被他超过的。但现在李柏不是以别人为目标。他只想超越自己，跟自己的极限拼一把！甚至，他觉得现在的3分15秒的配速都不是他的极限！“还有一公里！”李柏看着【比赛即时界面】里显示的数字，心里微微一动。他今天的状态真的很神奇。除了脚上水泡破了很疼，必须要咬牙坚持以外。他竟然跑到最后一公里，也没觉得撞到了体能不足的那堵墙。“我是不是还可以再快？比220更快？”一个念头萌芽，李柏竟然觉得自己越跑越有劲了。他知道自己起跑时间跟s区的特邀选手是有差距的。虽然可能只是差了十几秒，他也跨过了的拱门。但如果他按照净时间220的计划去跑，跑过终点拱门的时候。拱门上那个红色的计时器肯定已经超过了2小时20分钟。就好像他在金海马拉松被摄影师拍的照片那样。明明是突破了230，结果照片上的数字并不是229，自己的表情也是怅然若失。这多不完美啊？现在自己还有余力，为什么不再为冲线那个完美的时刻留下更美好的记忆？“就是要挑战极限，创造完美！干了！”李柏在最后一公里，不管身上的伤痛，不管咬出血痕的嘴唇，他再次提速。：（）自律让你自由，没让你美女自由啊

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