手机浏览器扫描二维码访问
2014年10月24日时间来到我习得暗火炎弹后的第四天的下午。这一天的早上,依然是起床跑操,吃早点,然后体能训练,而下午则是老白对我的专项训练。之前几乎每天下午都是训练棒法,我都快训练腻了。自夸的说一下,以我现在的实力,现在的棒法,估计就算是十余个大汉一起上,我也能够用棒子打败他们了吧?所以这样一天天的总是练棒法,也没啥意思。于是,老白今天打算给我换换口味。今天他要教我的,是他的拿手绝技之一:扫堂腿。他的扫堂腿完全可以称作是白氏扫堂腿与一般的扫堂腿不一样的是,他并没有一脚撑在地上,然后一脚猛地扫出。这是一个完全腾空的低位扫堂腿。接着只见他单手杵地,猛的再扫出一脚,这是中位扫堂腿。然后是高位扫堂腿——他处在地上的右手猛地弹起,然后上身发力猛地起跳,一瞬间弹到空中,在将近一米八高的位置,用右脚猛地扫出。他的扫堂腿一共分为低位,中位,高位三个阶段,三个阶段,在一瞬间之内,几乎同时完成。低位之后,几乎毫无间断的发动中位,然后是高位。全程的整个动作,行云流水般,几乎是在三秒内完成了这一招,也就是说平均一秒就可以扫出一腿。这么猛的一招,谁不想学会呢?拥有大长腿的我要是获得了这一招,实力应该更强了吧?但是在老白教我之前,我还想问问他老狂会不会这一招?但老白却遗憾的告诉我,老狂并不会扫堂腿。全队12个男人中,就他一个不会扫长腿。不过也许他有更强悍的招式吧?接着,老白让我试着以自身的力量尝试一下,刚才他所展示的扫堂腿。想必他是看到过我之前在剧中表演的那个街舞扫堂腿,才会让我这样做吧?街舞的扫堂腿和武功的扫堂腿不大一样。但原理上基本是相通的,所以我放手一搏,决心一试。先是深呼吸调整状态,然后将重心往下压。进入半蹲状态后,迅速伸出仅一米长的右腿,然后右手撑地,猛地旋转,一腿扫了出去。但这完全就是跳舞的架势,根本没有武功的那种力道。然后老白告诉我,以同样的速度再试一次,同时,试着用腰部发力,猛地将腿扫出去。同时,他变出一根竹竿,将其紧紧的粘在地上。如果我能一脚踢断竹竿,就说明我的扫堂腿算是真正的学会了。可是这竹竿的韧性是出了名的好呀!我这么一腿扫过去,顶多只是使其弯曲吧?要有多大的力道,才能将竹竿一脚劈开呢?不管了,试试吧。按照刚才的动作,瞄准竹竿的方向后,用腰部发力,猛的一脚向竹竿横扫过去——啪!竹竿被我踢出一声巨响,可仍然只是摇晃了几下——好疼!竹竿没有劈开,却把我的脚弄得生疼!我这一脚虽然力度踢的很大,但是与竹竿接触的是我的脚踝。脚踝与竹竿相碰撞的那一下,我的脚踝就瞬间疼的不得了。要不是有高筒战靴的保护,我的脚踝恐怕已经撞伤了吧?接着在一旁的老白告诉我:“哎呀哎呀!动作上是可以!但是你这个精度不够啊!哪里见过踢人用脚踝去撞的呀?这扫堂腿,扫堂腿,关键是要扫。你这一下过去就不叫扫堂腿啦!你这个呀,顶多叫做撞堂腿!这种硬碰硬的对干呀,你这脚踝不被扭伤才怪!所以,你要利用的是脚掌的前部分,用脚掌的前端,猛地向竹竿扫过去。你那脚踝没事吧?先休息一会儿。旋转角度,旋转位置,然后再扫出去。”听完他的指导后,我立刻纠正错误。先是经过一阵短暂的休息后,用我的腿到竹竿前比划比划,找到合适的位置后,再从那个位置开始准备扫出去。再来一次——啪!这一次虽然是扫中了,竹竿也猛地震动了一下,但依旧没有劈开。原来,是我刚才在扫过去之前迟疑了。一阵短暂的迟疑后,我这一扫就没有了那股冲击力。原来如此,想要用扫堂腿劈开这根竹竿,就得像用刀砍骨头肉那样,用最锋利的地方,一刀迅速砍下去,就能轻松将硬邦邦的骨头砍断,砍成两半,总而言之,就是三个字:快、准、狠!换作是扫堂腿,想必也是一样吧?虽然我的战靴有一个可以伸出刺刀的特殊功能,但在这个时候,我是训练扫堂腿,若是使用这个特殊功能,岂不就是开挂了?再来再来!连神技那么难的突破,我都做到了,何况这点扫堂腿呢?何况我还有一些关于扫堂腿动作上的基础呢?调节呼吸,调整状态——再放平心态之后,还是和刚才几乎一样的动作。这一回,距离刚刚好。前右脚掌以最快的速度在惯性的作用下,突然向竹竿劈去。只听咔嚓一声,竹竿果然断开了。我这一脚也从断开的竹竿缝隙中一扫而过。总算是成功了,虽然还是费了很大的劲,但成功的那种喜悦感令我无比开心。接下来,我还有一个更大胆的尝试,试着将元素之力混入其中……果然,将元素之力混入其中后,我这扫出去的一腿就附加了灼烧的能力。轻轻松松的就烧断并劈开了新的竹竿。在经过一整个下午的巩固之后,我的附加技能烈火扫堂腿正式习得……自这一天之后,我的棒法和腿法的训练就要告一段落了……接下来的十余天里,我将迎来的是更加可怕的魔鬼式训练。因为在11月8号到11月10号,我将迎来第一阶段的训练测试……:()今生:上部
(综漫同人)[综漫]他死在去年夏天 八零年代富豪之路 她是心尖月 谢大人他还在输出! 暗河 我可能去了个假末世 开局成野神?我靠香火证道真神! 院长大人要折花 恐婚先生 杀敌加属性,从炮灰开始崛起! 剪法 (综英美同人)[综英美]中国超凡势力 无效分手 药王谷谷主是个抑郁症患者 囤货穿七零,带全家起飞 (综英美同人)魔法觉醒在漫威 送你一支糖葫芦 让你写济世,你主角卖印度神油? 天亮时想你 清冷师尊他是攻[女穿男主攻]
末世女方青自爆救队友,以为挂了的她穿到女尊世界,这里的男人负责貌美如花,女人负责赚钱养家。ampampbrampampgt 她是黑户,她搓搓手指跑进大山打猎卖钱办户籍,结果被坑,官配一个村哥儿做夫郎。ampampbrampampgt 方青看着穿补丁...
大道为根,神通为干,法理为枝,术法为叶,以叶及枝,以枝达干,由干入根,追溯本源,可成道否?...
关于半盲女的英雄之旅缺爱,寻爱,最后只剩一声无奈。留守半盲女一路跌跌撞撞走来的故事。悲欢离合,曲折离奇,然而最终以为的幸福,却也不过是一次又一次无声的痛苦在蔓延。幸福在哪里?几经周折,当楚丽华终于明白创伤不过是因为上帝想要把阳光照进自己心房时,一切才最终豁然开朗。此时,她终于走完了自己的英雄之旅。在失明之前,好好看看这个世界。...
网传金融大佬庄老爷子得了绝症,双腿瘫痪,重金寻医。各路三甲专家医师妙手回春的中医圣手纷纷前去会诊,最后,大佬竟被一个刚大学毕业的小青年给治好了!据说,大佬激动的拉他拜把子,还让儿子认他做干爹。各方势力纷纷跑去挖墙角,经过调查发现,这小青年给猫做过绝育,给狗做过接生,给王八办过住院,给鸽子拍过DR,给耗子做过手术!他特么是个兽医!唐夏不不不,只要钱到位,我什么都能救,你们信我!排雷非行业文,本文目标苏爽,情节都是喵胡诌的,有病去医院,千万别借鉴药方!全文架空日更中微博指路晋江黑猫睨睨,更新会在微博通知下本预收已开灵异app是我的舔狗文案秦灵是殡葬铺的实习销售员,每个月拿着三千块的保底工资,过着佛系的咸鱼生活。直到有一天,他的手机上出现了一个灵异app。灵异app高冷的表示完成任务,获得高额奖励。失败抹杀,不留情面。秦灵这是什么新型诈骗黑软件吗?删了删了。系统?????后来,系统才发现他绑定了一个何等的咸鱼,为了完成任务,他从高冷的主神,沦为了宿主的舔狗。...
关于三界劳改局坟头开民宿,前院住凡人,后院关仙神。人间苦辣甜,尽在一院间。黄粱出品,搞笑为主。女主?这个是啥?或许有一个?也许没有吧QQ群1018593931...
腹黑龙王×乖软扎彩娘娘甜宠不女强我生来不祥,出生那天,黑蛇盘满了我妈的产房,他们都叫我蛇生女。三月三,我被亲妈换上大红喜服,封进棺材代替双胞胎姐姐嫁给了庙里的龙王爷。大婚当夜,我在棺材中哭哑了嗓子。传闻中的妖龙踏着雷鸣来到我的棺前,满脸愠怒却在看见我的那一刻尽数消散。随即温柔至极的熄了庙中烛火,褪去我的衣衫与我在棺中缠绵了整整一夜情欲入骨时,他轻软哄着夫人莫怕,本王体虚。后来,我瞧各位书友要是觉得三月三,龙王娶后还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...