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不幸福是因为所求过多（第1页）

不幸福是因为所求过多

知足常乐，任谁都能读懂的四个字，可是真做起来也不容易！大千世界，芸芸众生，我们之中又有几人能够悟透这种境界？在这浮躁的社会中，浮躁的我们往往很难按捺住那颗浮躁的心，于是我们不断地去争，然而，成功和满足却依旧离我们那样遥远。即便真的很疲倦，我们也从不肯让自己歇息片刻，而这一切只是为了“知足”。殊不知，凡事没有最好，只有更好，我们若是得陇望蜀，那么就永远也无法获得满足。

其实，知足无非是在一念之间，当我们得到了生命中的正常所需，我们感到满足，那么快乐会随之而来；相反，倘若我们所求过多，我们永远不肯停止索求的脚步，那么我们将很难感受到快乐。一个快乐的人未必要多富有、多有权势，快乐的理由很简单——懂得知足。知足会让我们的生活变得更加简约，会为我们卸去那些不必要的负担，开阔我们的视野，放松我们的身心，使我们活出真正的自己、享受真实的自己，从而过上轻松写意的生活。

然而，今时今日，消费文化助长了不满，使我们对物质的渴望日益增强，知足似乎已经成为相当困难的事情。要想达成这种心态，毫无疑问需要一个属于自己的历练过程，而每个人的人生轨迹又不尽相同，所以说如何获得知足心态，并没有什么放之四海而皆准的方法。但大体上说，仍有几个关键要素可助我们走向生命中的知足。

首先，心怀感恩。一个懂得感恩的人，才会看重生命中所拥有的东西，而不是所缺少的。那么闲暇之余我们不妨静心想想：生命中已经拥有了什么？它是不是值得我们去感恩？

其次，控制心态。不要总是想着“如果我得到……该有多好”，试着去控制我们的。切记：幸福并不取决于物质，而是在于你以怎样的心态去生活。

再次，停止比较。不断地拿自己与他人做比较，这样只会使我们陷入深深的不满，因为这个世界上总有人在某些方面比我们好。其实，每个人的人生都有好的一面，而别人的生活也从不像你想象的那般美好。所以请大家记住，我们的生活其实一直也是不错的。

其实，布衣茶饭，也可乐终身。人生在世，贵在懂得知足常乐，我们要持有一颗豁达、开朗、平淡的心，在缤纷多变、物欲横流的生活中，拒绝各种诱惑，让心境变得恬适，生活自然也就愉悦了。而之前我们之所以烦恼重重，就在于不知足，整天在的驱使下，忙忙碌碌地为着自己所谓的“幸福”追逐、焦灼、钩心斗角……结果却并非所想。其实人生短短数十载，真的没有必要给自己的心灵增加太多的负担，更没有必要对生活产生太多的不满。生活免不了存在缺陷，只要能够珍惜“我所有”，以一颗知足、平常的心寻找生活中快乐的亮点，我们的内心就一定能够阳光永驻。，，

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