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第 95 章（第2页）

看着推拿师傅离开的背影，老周嘴角上扬，终于一切都是在自己的计划中，马上就可以进行下一个计划，这一次，老周势在必得。

【80】

“吃得苦中苦，方为人上人，健身和减肥都不是一天而就的，需要长期的积累。”

“当然在这个过程中还需要输，付出常人所不能付出的煎熬，如果你没有准备好为健身和减肥付出辛苦的话，那你就不要来这里。”推拿师傅紧接着补充说。

感觉到他生气了的时候，章爱莲慢慢的移到他的身边。

委屈的对着他说:“我没有其他的意思，我是真的想来减肥，那你现在让我做什么，我都做。”

推拿师傅的目的是挣钱，可是他也不能白白的挣钱，还是要在这一过程中让学员有所收获，只能通过这种途径来刺激他们。

很认真的点了点头。

“接下来你就要听我的，站起来。”

示意她站起来的时候，让她什么都不要说。

“好，你臀部用力，收腹，抬头看。”老周在一边看着觉得非常的难受，慢慢的过去靠近他。

看着他们在这里做运动的时候，将自己丰满有效的身材，全部一览无余的展现出来了，心里非常的满足，要是自己以后也能在这里工作，那该是多么幸福的一件事情。

“双手自然地贴，靠在双腿的两侧，不要乱动，眼睛目视前方，呼气……吸气……”

其实这样站着，是最累的一个姿势，但是也能减肥，心想章爱莲这么肥胖的人，绝对不能够让她一开始就做特别累的运动，要不然的话，她以后绝对不会来了。

大约过了没有三分钟的时间，就听到哀怨的声音。

“推拿师傅，我都站了这么久了，什么时候你能够让我过去休息一会儿？”

章爱莲以前觉得，躺着是非常舒服的一个姿势，现在她改变了想法，原来做这才是最舒服的。

大约又过了一分钟左右的时间。

“推拿师傅，我胳膊好酸，我渴了，我想上厕所。”

她在用各种理由，不想在这里锻

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