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第093章 带电的健身训练法（第3页）
“帅哥。”
“第一次来健身么？”
突然。
耳边传来道女声。
方成微微转身看过去。
小蛮腰、大胸脯、翘屁股。
上身是一件白色的运动胸衣，下身是一件紧身的黑色裤子，勾勒出那九十几的身材。
脚上一双椰子。
亚麻灰的头发绑起来。
一副运动健身女神的风范。
要是摆拍几张照片发到微博或者朋友圈，那肯定能吸引不少舔狗屌丝的吹捧。
“呃。”
“刚办的卡。”
方成点点头。
视线不留痕迹地在对方的腹部和胸部多看了几眼。
好身材！
甚至都想摸一把！
哪怕颜值不是那种很顶尖的，
可在相对完美的身材加持下，反倒是更加有魅力和吸引力。
人家说一双腿能玩一年。
现在这个身体起码能好几年！
“噗嗤～”
“一看就知道了！”
陆萱伊笑道。
其实是不是新手很容易区分。
人家经常来健身锻炼的达人，身材肯定差不到哪里去。
重要的是来到这里也不会这样漫无目的地发愣。
当然！
眼下陆萱伊之所以主动搭话的原因？
那还不是看见方成长得帅。
健身房，
那绝不是一个简单的锻炼身体的地方而已。
还可以做运动！
“…”
方成也是微微一笑。
倒也没继续多说什么。
“新人的话就先稍微熟悉熟悉环境和器材，然后再开始锻炼…”
“按照你的情况来看，建议你先在跑步机上跑个5～10分钟热热身出出汗……”
随后。
陆萱伊还是热心地指导道。
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