高嗨小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第315章 预想的不一样（第3页）

肌肉男说：“150公斤左右吧，我的贴身武器，锻炼完去冲蛋白粉的时候，随手就放到这儿了。”

幽素一听就火了，怒斥：“喂，你这个家伙，下次来健身房锻炼的时候不准带武器，万一伤到别人了怎么办？”

大哥连忙低头道歉：“对不起，对不起，是我大意了，我这就将东西带出去。”

虽然他不明白，这个女孩为什么那么生气，但还是先走为妙吧。

李骁明低下头沉思，原来自己也没那么没用。

300斤相当于两个成人的重量了，贝奥兰迪也真是的，东西也不检查一下，自己的自信心差点就被击碎了。

幽素似乎觉得还不够，找到贝奥兰迪说，李骁明接下来就交给她1对1培训吧，贴身教导更有利于健身的热情，这样的话他也能多教别人一会儿了。

贝奥兰迪想到幽素高中就有健身的经验，所以也比较放心。

主要是看到这一男一女，关系好像也不错，不知为何有牵红绳的意愿，虽然我们长满肌肉，但脑子还是清楚，要成人之美。

于是不靠谱地就将李骁明托付给了这位少女。

幽素带着坏笑走近了李骁明。“接下来就是我们二人的独处时间了，我会好好的带你认识健身房里锻炼项目！”

李骁明连忙拒绝，“不了，我觉得我还是一个人练比较好。”

这时候白镜跳了出来。

“嘿，李兄，一位帅气的绅士，怎么能拒绝少女的要求呢？我相信你可以的，让我们共同加油吧，好好珍惜这个机会。”

旁边又有人说：“是啊，美女教练，这还不满足啊？”

“我好羡慕呀。”

李骁明：“……”

我怎么感觉拒绝之后会引起众怒呢？行吧，按照口头契约也得选择听她命令，毕竟这是为人处事的原则问题。

接下来幽素就带他体验了各种健身设施。“那里是深蹲训练，但对你而言都太简单了，先来十组龙旗动作吧。”

李骁明大惊：“龙旗？！”

幽素轻松地说：“很简单的啦，就是躺在地上，用上半身把下半身抬起来，听起来是不是很容易呀。”

“我信你个鬼。”

李骁明在经历非人的折磨之后，彻底感觉整个身心都被放空了，腰腿酸痛，肌肉发麻，能一觉睡到大后天。

“幸好当初没有选择战士和格斗家职业，舞刀弄枪，捰袖揎拳不适合自己。”

不过万文说过不用天天来，在家里就可以做些基础的训练，然后配合健康合理的饮食，就能拥有一个好身材。

这样也省得自己天天往健身馆跑了，总不能刚创建了一个社团，然后就放在那里，什么都不管了吧。

不然在二者取舍之间，自己只能辜负别人的一番好意，选择了怪异研究社团。

至于睡眠部就完全不用担心，上不上课无所谓，只要每天准时准点睡觉，基本上也没什么活动，就是为了图一个睡觉的空间。

他扭动了一下肩头，摇了摇脖子，听说剧烈运动之后感觉到身体发疼，并不能完全休息，没有疼的地方要继续轻微训练，以达到持平效果，不然日后反弹更加严重。

李骁明看了一下手机时间，“已经中午了吗？让我想想吃点儿什么好，少餐多吃，大概是这个说法，让胃部无时无刻保持能量充足，那今天吃点清淡点儿吧。”

主要是上午的时候，被那野蛮少女摁着嘴，灌了一大瓶蛋白补充剂，简直是要命啊，而且还没有添加其他口味调和，差点儿就吐出来了。

为此心中还颇有怨念，这女人肯定还是想报当初的杀狗之仇。

准备抄近路去食堂，途经一座小桥，下方则是一条宽阔的河道。

河岸斜坡上青草绿油油的，河道的方形护栏则被种满了鲜花，在对面则是郁郁葱葱的森林。，，

绝色嫡女归来：被战神王爷护成宝  重生1990：姐，我回来了  江小太爷的纯情白月光  团宠农家小糖宝  足坛幸运星  古穿今：逆袭后她惊艳了世界  兵器谱之第一狂刀  星武长空  末世启示录  大宋：八岁皇叔做史官  无敌仙王在都市  掠夺气运从得到一个妹妹开始  诸天之轮回直播  医路狂飙  我一心御兽  电竞大神又掉马了  大衍神  开局签到泰山之巅，震惊天下  网游：我加了亿点幸运值  不要离开地球