手机浏览器扫描二维码访问
当然,体能训练的效果要立刻展现是很困难的。
甚至白鸟泽的队员还因为英美里稍显恶毒的运动量产生了肌肉疲劳。
“怎么样,太一君~还好吗?”
天童相当自来熟地踩着八字步,走到自己的直属后辈跟前,“英美里昨天给你安排的任务是什么?”
川西苦着脸说:“跟大家都不一样,我要强化下肢训练。”
说话时,他已经走到下肢训练的区域开始热身,一边好奇地问天童:“所以这一次合宿,我们主要就是练接球吗?这也太奇怪了吧?”
“嗯?太一君觉得接球不重要吗?”天童不怀好意地问。
川西立刻做贼心虚,来回找英美里的身影。
没见到人,这才放心地摇头:“不是的,天童学长。我是觉得至少作为MB来说,练拦网会更重要吧。”
“嗯,当然。拦网很重要,但我们就算是MB,难道就能一直站在网前吗?”
得益于排球比赛独特的轮换规则,选手会轮流在场中的每一个位置交替轮换。所以即便是专攻拦网的MB也会轮到后排负责接球。
“好吧。”川西点点头,继续拉筋热身。
但天童却绕了个圈蹲在他面前:“太一君嘴上这么说,心里很不服气吧?”
川西茫然:“没有啊。”
“嗯嗯,我就知道!毕竟英美里没有解释得很清楚呢~”
川西:?你倒是听我说啊学长,我说了没有啊!
“不过也快了哦~回去就要打正式比赛了,到时候你就会懂这段时间训练的效果~”
天童说完,手背在身后,像只意气洋洋的小企鹅走掉了。
川西在原地抓狂。所以你到底说了个什么啊天童学长!谜语人是吗?白鸟泽头号谜语人是吗?
同样认识到这套体能训练效果的当然不只是天童。井闼山的教练也三番两次、拐弯抹角找鹫匠说想请英美里帮忙定制一套。
做训练计划——这倒不算什么非常罕见的能力,如果要井闼山教练自己来做也能做。
只是英美里的眼光太准、反应又迅速。通过短短一个趣味性质的热身练习,就能精准看出选手的能力缺陷,并且给出针对性的训练方案。
这种效率在短期合宿里是很珍贵的,往深了说,以后从事职业教练,也可以短时间适应不同的队伍。
要知道排球俱乐部可不会为教练量身定制合适的选手,往往需要教练去适应一整队扎堆的明星选手。
鹫匠表示:可以是可以,但是得加钱。
谜案追凶 带球跑后我靠直播爆红了 病弱反派ooc了[快穿] 我的万花筒瞳术是深蓝加点 玄学大师拒当替身[穿书] 濯娇 出狱后,女友后悔了 穿成薄情书生郎 撩了师尊的马甲后 小猫狸她不干了 靠我吃上三个菜[七零] 旅鸟 我靠写文兴办收容所 爹型辅助,在线喂饭 海神能有什么坏心思 李治你别怂 七零漂亮白富美改嫁暴富 难捱 不做资粮后我带领全家爆富了 咬一口
原名农家悍妻娇宠夫一朝穿越,美飒医学生变成农家小可怜!双亲懦弱不争!幼弟嗷嗷待哺!极品亲戚虎视眈眈!眼看要将她嫁给傻子做填房?白芷轻蔑一笑,翻手间扭转乾坤!祖爷自私,祖母刻薄大伯谋算堂妹欺人...
是天地初生的阴阳二气,因为因为某些原因无法在洪荒时期应天命而出,故于唐朝六百年前诞生,应天而生。...
一个工科狗带着科技晶石回到了古代,身为皇子他不想争霸,不想腹黑,只想守着他的一亩三分地种种田,搞搞工业,混吃等死。ps这是一部轻松的种田文。...
规则怪谈降临全球,每一个规则怪谈的出现都代表着无数生命的陨落。只有通关怪谈,才能活着离开。规则怪谈降临的第十年,全球联合怪谈研究协会总结出了一系列通用规则。怪谈通用规则书一不要在怪谈中迷失自我,请记住你是人,有且只有两只眼睛一个鼻子一张嘴。二请确保你掌握着怪谈中的正确时间,它能帮助你清醒认知。失去时间可能代表着永远的迷失。三在怪谈中尽可能多的寻找规则,但不要轻易相信任何规则。四找到的规则越多,越容易引起祂的注意。五保持思考。六扮演好你当前的身份,在怪谈中你可能会是任何物种。你可以是任何物种。穿越而来的苏容意外得到污染提示器,可以帮助分辨被祂污染的规则。看着新人必读的规则书中,代表着已被祂污染的血红色规则,苏容这个世界果然要完了吧!阅读指南1高亮婉拒写作指导!2女主就算有了金手指,也不会一下子就变成最强。3男主出场机会少,但不是背景板...
神秘的笔记云端的世界,是科幻是魔幻是玄幻,还是奇幻梦幻的世界。一本神秘的笔记,一段神奇的代码,一则神异的算法什么是宇宙,什么是时空,何为物质与能量守恒,何为梦幻中的云端世界...
帝女卿华惑世魔妃是今晚吃兔子精心创作的灵异,旧时光文学实时更新帝女卿华惑世魔妃最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的帝女卿华惑世魔妃评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持帝女卿华惑世魔妃读者的观点。...