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他就必须在旋转之后,留下更多的动作去抓板。
对。
这样分解出来显然不够好。
一个真正的滑雪大神,可以在抓板的同时控制好旋转的轴心问题,这才是浑然一体。
余乐还不是大神啊!
再加上最近都在死磕u型池,他只能尽量恢复和保持国内的水准,一直没有明显的进步。
余乐为了保证周数的情况下,上更难度的抓板动作,他只能这样安排。
身体在旋转完,开始打开的时候,余乐的身体也从最高处往下落。
十米的高度,完成一次抓板动作足够了。
他将身体往后弯曲,滑雪板尽量往头上靠,同时右手拧转,凭着感觉去摸板尾。
不能回头。
他的头必须注视前方,才能够保证重心的稳定,所以只能靠感觉。
这么做当然有一定的失误率,在上一场国内的比赛中,周晓阳的【卡车司机】就有一只手没有摸到板,这也是他被扣分的主要原因。不仅仅是他没有完成,而是以他的能力本可以完成这个动作,却出现了失误,所以裁判会扣更多的分。
余乐去抓板尾。
他如果不抓,只是旋转然后落地,那么这就是他原本的安排,在不了解他的裁判眼里,就会根据他的表现和动作的难度打分。
但他抓了,没抓到,那就是失误,裁判会在这个动作的难度基础上,扣分。
有时候,做了失误,还不如不做。
这也是很多“保守派”的想法和选择。
余乐其实也算是“保守派”,他很不喜欢自己滑无法掌握的技巧,然后一次次地失误,一眼看过去都是无效分。
但这个险他还是愿意冒的。
为什么不呢?
他的速度很合适。
旋转的部分也完成的很完美。
所以在万事俱备时,他朝后抓一次,必须尝试一次!!
双脚一抬,脚趾一勾,身体后弯,手往后甩。
“哒!”
如此美妙的声音响起,犹如天籁。
摸到了!
滑雪板坚硬的手感,穿过厚厚的手套,被他手掌上的神经末梢捕捉,就像被触动了开关一样,余乐的手指下意识地一扣。
抓住了!!
【单手板尾抓板】!
完成!
接下来,就是落地!
余乐脑子空前的清明,这一刻时间好像都在他快速思考的大脑前,变得缓慢。
他把自己的动作一个个拆解开来,控制着身体一个个去完成,同时又思考和预测着下一步,该落在哪里,该活动哪些骨头,又该调动哪些肌肉群。
或许说,几乎大部分的运动,都来自于肌肉记忆,但如果在这个过程里,大脑能够参与进来,只要不是添乱,技巧会变得更加从容,落点也会尤为精准,体力的消耗也会降低,成功率自然大大提升。
余乐的感觉很好。
从他完成了u型池这个压力最大的道具后,他脑子就变得格外清醒。
在这样一步步的规划下,说起来慢,实际却是一瞬间的事情。
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