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第 63 章(第2页)

声音很雄厚的对着她说:“既然你决定健身和减肥,那么就从现在开始,首先你要在这里做二十个仰卧起坐。”

不用说二十个,他连一个都做不起来,又怎么能做完二十个呢。

很为难的看着他说:“推拿师傅,真的非常不好意思,我好像一个仰卧起坐也做不起来。”

就是他意想之中的事情,所以当章张美娜说完的时候,推拿师傅一点都不吃惊,反而一脸淡然地看着她。

不会做仰卧起坐的女生,这还是第1次见过,让她一种大开眼界的感觉,这样想想都觉得是一件非常开心的事情。

“我早就猜到你可能做不起来,但是你知道你为什么做不起来吗?”

因为有非常多的经验他当然知道,如果一个人做不起来的话,那可能是自身的原因,不过还有一个非常重要的原因,那就是因为他自己心里觉得自己不行,所以才会做不起来。

想到这里的时候,最怕师傅便把这一个问题跟他说明白了,希望她不要想错了。

刚打算说自己太胖的原因的时候,就被推拿师傅打断了。

“你千万不要跟我说你是太胖了的原因,绝对不是这一个,那世界上有那么多肥胖的人,为什么他们就能做起来,而你做不起来呢。”

“其实道理很简单,你没有力量,你只知道吃喝玩乐,却不知道锻炼手臂的力量和腹部的力量,如果你身体有力量的话,根本就不用因为你肥胖的原因起不来,现在开始,你就要对力量上有一个练习。”

非常认真的把他这些问题全部跟他说了一遍.现场所有的人都不知道老周这个时候的想法是什么?

他的心里忍不住的想。

不知道自己现在选择这样的一个减肥状态是对得还是错得?

当听到推拿师傅让她开始做仰卧起坐的时候,张美娜心里是拒绝的,虽然在以来以前她已经做好了心理准备,并且知道减肥是一个非常痛苦的事情,可真正到来的时候,她就想放弃了。

张美娜想了很久,最终把自己心里的这个疑惑问了出来,不管怎么样,他就要对自己的作品负责,对自己的一言一行负责。

“我能不做这一个吗?”

试探性的问完这一句话后,等着他回答自己的问题,只听到推拿师傅不屑的嘲讽说。

“你觉得不锻炼你能够瘦下来吗,你身上那几百斤的ròu,不就是因为你不锻炼,整天就是知道吃喝玩乐,所以才长上去的吗?”

他说的确实是事实。

于是,张美娜嘟着嘴巴,撒娇说:“可是如果要让我减肥的话,一时之间不能够强度太大我,太胖了,受不了。”

说完这一句话后。就躺在了他给自己指的区域,不知道这个东西叫什么,当她躺下去头朝地的时候,就后悔了。

就在他打算放弃的时候,听到那一个人非常认真的对她说:“我知道你要表达的意思是什么,不过没有关系,你放心就好了,我肯定会给你一个合理的答案,只要你按照我说的去做,那么剩下的东西都是你的。”

能够听到他这样说,对于一个普通的女孩子来言都是非常重要,也是非常幸运的一件事情。

“我知道有一些感谢是无法从语言来表达出来的,特别是你帮助了我,实在太多太多的东西简直无以言表,我希望等过年毕业的时候,你能给我一次机会,让我去拜访一下你。”

只听到他在那边摇了摇头说;“这个不需要你去处理了,你放心好了,这些我都能够去弄,你只需要按照我说的去做就行了。”

老周在一边忍不住的想,如果是因为自己没有在身边的话,这个男人会不会得寸进尺?

既然这样,那他们的工作就存在非常多的弊端,如果真的跟咱们

我的专属教练  你用余生偿情深  绝品少年闯花都  孤灯落花碎  167542  玉雪芹芽  御星少年  爱如捕风,恨如朝露  邪医的世外桃源  顶级厨师  看门的老李  邻居情缘  星际大佬养成指南  谁寄人间雪满头  556667  超能老司机  不愿在受伤  娘娘玩转娱乐圈  纵使深情难再续  斫宋  

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