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田薇薇站到自己的交接棒区,遥遥可见前方的第一棒起跑区。
何翠还算不错,反应快,起始速度快,前50米很好,但问题是耐力不够,坚持不到70米就要减速,她每年来集训也都是着重提高耐力,现在可以保持全速跑到60多米了,勉强算是补上了短板。
程安跟俞玥比较像,都很平均;俞玥的优点就是稳,成绩波动区间不大,200米在25秒左右,100米因为爆发力不够强,只在12秒50左右。
粤省队也是强敌,粤省传统短跑长项,之后出了中国第一个跑进10秒大关的苏炳畑,是粤省之光。粤省女子短跑也很强,江省要不是占了地主的便宜,还说不好陈玉能不能连拿两个冠军呢。
利教练也觉得强敌太多,第一二名肯定是江省与粤省之争,帝都队、秦省队也有一争前三的实力,皖省队要是再有一个能跑进12秒之内的队员说不定还能争一争。
何翠的第一棒跑的不错,一直保持了第三的位置,顺利交接给程安。第一江省队,第二帝都队。
程安不够快,从第三掉到了第四,鲁省队赶了上来,还好顺利交接棒,俞玥奋力追上,与鲁省队几乎并列,在弯道小超半个身位,半步之差,顺利交接给田薇薇。
而此时帝都队第三、四棒居然掉棒了。
田薇薇根本没听到邻道掉棒后的喧哗,接过接力棒便开始加速。
接力跟个人项目有很大不同,除了第一棒之外都没有起跑器,前一棒进入交接棒区之前,后一棒就要开始助跑。还不能跑得太快以免跑出交接棒区;接到接力棒后便开始进入加速跑阶段
,之后的节奏跟100米一样,全速跑到70米处,然后开始冲刺阶段。
因为帝都队掉棒,皖省队这次居然跑了个小组第二,在江省队之后冲线。
第三是鲁省队,第四是辽省队,第五是帝都队,帝都队因为掉棒失误,失去了决赛资格。
赵领队喜出望外,大力表扬了她们,希望她们再接再厉,争取拿个奖牌。
田薇薇心想这就是领导,管你能不能做到,先给下达个任务。
俞玥皱眉,“教练,我们跑不了这么快。”
“你们努力,努力啊,尽量吧。”利教练也很头疼,可是领队不归他管,级别还比他高,他也没办法。“想想奖金。”
“跑第三名也就几百块,太少了。”田薇薇嘴贫。
“要真能拿个奖牌,我帮你们申请加奖金。”利教练想了想,“可能不能加奖金,不然别的项目的要吵翻天了。这样吧,真要是进了前五名,我给你们弄几张购物卡,进前三名,金额翻倍。”
购物卡是各种事业单位的福利之一,虽然不是现金,但跟现金差不了多少,可以在指定的超市买东西,省体委每年都会发购物卡做员工福利,弄几张购物卡私下给她们应该不是什么难事。
这样也不错。前五名还可以努力一下,前三就不要想了。
中午吃饭大家心情都挺不错,省体委之前给100米接力定的目标也就是进决赛而已,她们已经完成任务,赵领队的话田薇薇并没有放在心里。
何翠说:“利教练都没说让我们跑进前五前三呢,领队说的也太容易了,该让他来跑一下。”
“领导都是这样的啦,希望奖牌越多越好,但我们跑不到,他其实也不能把我们怎么样。”田薇薇说。
“要是完不成,肯定要挨骂。”俞玥皱眉。
“他算哪根葱?”田薇薇翻了个白眼,“我们都不是省队的,他骂谁啊?他又不给我们发工资。”
程安顿时笑了,“是啊,不用怕。县官不如现管嘛。”
“可我怕……”俞玥欲言又止。
作者有话要说:棉条真神器也,购买正品,使用正确几乎么得感觉,也不会有异味。用卫生巾的话,不管更换的是否频繁,血液流出体外接触空气氧化后细菌滋生总是
会有气味的,棉条就可以避免异味,也可以避免侧漏,跑蹦跳完全不是个事,基本觉察不到不适,甚至还可以游泳。游泳界的泥石流表情包傅园慧在里约奥运来大姨妈就用的棉条。
担心会有中毒性休克综合征(toxicshocksyndro)的也有点危言耸听。作为在超市就能买到的生理用品,我国工商管理部门要求必须标注潜在危险(据说美国已经不要求标注了),但不是说一定就会出现。随便搜了一下,tss的先决条件一是本身体内就存在金黄色葡萄球菌,二是体内已有创口,三才是使用内置棉条超过8小时,但也不是说满足了前两条再加上第三条的时间范围就一定会得tss,tss的概率相当低了。
现在市售的棉条都至少有三种规格:小号、普通、大号,有些品牌会做超大号,还会做套装,一盒套装在一个期间就够用了,小号第一天,第二天量多用大号,晚上用超大号,第三天用普通号,快结束了用护垫。ob国内卖的大多是指推式,普遍反映对新手不友好,其他很多品牌都是导管式的,有时候做活动价格很美好。不知道哪种好用的就先买小盒或试用装回来试试看。
至于棉条会不会捅破膜,就是吧,超大号压缩状态的时候也很细啦,使用正确实际上根本不会弄破。膜的形状也很多,有的形状会导致很难使用内置用品,女孩子就是不用棉条也该对自己的身体有所了解,这个就不细说了,可以自己百度。如果从未用过的可以先试着用最小号的,按照说明书上的使用方法使用。
月经不是什么羞耻的事情,也不脏,月经的原理是子宫内膜在排卵期中为了帮助受精卵着床而增厚,卵子么有受精,子宫内膜也就没用了,随即脱落,而脱落的过程导致毛细血管破裂出血,就形成了经血。而经血本身只应该有血液的味道,血腥味其实是血液中含有的铁元素的味道(所以很多女性缺铁性贫血),再加上经血成分复杂,遇到空气后氧化产生异味。解决异味的方法是清洗外部和勤换卫生用品,不论用的棉条还是卫生巾都要保持清洁。
选择棉条或是卫生巾完全是妹子们的个人选择,你爱用什么就用什么,但信我,当你发现棉条带来的舒爽感觉,99都会抛弃卫生巾。如果有什么影响你继续使用棉条,最可能的原因就是钱了,棉条价格还是小贵。
不想用棉条又苦于夜用仍然会侧漏的妹子,强烈推荐安睡裤,某宝各品牌旗舰店经常有好价,晚上用,安睡无忧。
下次我们来说说痛经。,,
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