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药膳（第2页）

卫宴朗的表情瞬间从晴空万里转到阴雨连绵。

“妈妈~，你看哥哥！”

“我可不管你俩哈，自己解决。你哥不同意我是不会让你进他房间的。”卫芸早就知道会是这样，当起了甩手掌柜。

方昀逸看到李岑昱的第一条信息，还纳闷了下，周景淮生病？

看见什么“支气管炎”，才顿悟，想了下周姑妈好像是当医生的，药膳食补很出名。估计是给心上人找食补方子去了，方昀逸摸着下巴，嘴角勾出一个暧昧的笑，贱兮兮地回复李岑昱：“他是生病了。”

李岑昱：啊？【惊恐】

方昀逸：不过不是气管炎，是单相思【坏笑】。

李岑昱：……

李岑昱：阿淮说得对，你趁早回青山医院去吧，院长该着急了。

方昀逸：哼，我说真的，不信算了。

李岑昱这下倒是有点被他这句话唬住了，眼珠转了转，问一旁不知道在对着屏幕抄什么的周景淮：“淮啊，方昀逸说你病了。”

周景淮这边在抄方子的笔尖一顿，转了转身下的椅子，面无表情问道：“你问了他什么？”他相信，有卧龙的地方，必有凤雏。

“啊？”李岑昱摸着鼻子，语气渐弱，支支吾吾道：“问他你是不是生病了，然后他说是……”突然不敢说下去了。

“是什么？”抱着手臂，轻睨他一眼。

“是，单相思！”李岑昱视死如归般，快速大声地喊出来。

这一喊把这三人都震住了。

周景淮气笑了，咬牙切齿道：“你俩都给我少动脑，没一个省心的。”

拿过手机又去骂了一顿方昀逸才作罢。

周景淮打开平板，把姑妈的文档打开，然后对着上面的方子，一个个在购物软件上搜索加购。

那文档上的内容很详细，姑妈还对每一个食物对人体的好处进行了解释。

支气管炎吃什么食物：

1.乌鸡

乌鸡中富含维生素A、铁、锌等，能够提高慢支者的生理机能、增强身体免疫力，从而减少疾病发作，可作为慢支者缓解期间的滋补之品，但发作期间咳嗽痰多时就不要吃了，以免加重症状。

2.核桃

核桃的营养价值极为丰富，在国际上称为“四大果”有通润血脉，益肺平喘等功效，是支气管炎患者多食之物。

3.酸奶

酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外，还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳酸及B族维生素等，还含有一种生长活性因子，可促进人体消化吸收，增强机体免疫力，故慢性支气管炎者可多喝酸奶。

4.白芝麻

白芝麻富含维生素E，能清除自由基，帮助肺组织修复和改善呼吸。同时，中医认为，白芝麻可以补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、抗衰老。常吃些白芝麻对改善肺热咳黄痰的慢支症状有帮助。

5.梨

梨子具有养肺的作用，而且还有防止感冒几率的作用，水煮的梨味浓郁，而隔水蒸的清淡甜润。具有清热化痰，润肺止咳的作用，支气管炎患者应该多吃。

6.荔枝

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，具有润肺化痰，有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力。

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