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“谢谢大哥,晚安。”
“晚安。”
回房后,查看了晏家大哥给自己送的,一颗命名为舒枫,一颗命名为晏明珠的两颗星星的证书和照片,舒枫哭笑不得,但心底也为大哥的这份心意所感动。
躺在床上,她摸了摸手腕上小小的白色印记,进入到梦神空间去修炼了。
第二天,舒枫早早起床晨练。
保姆张姨一边打扫卫生,一边笑呵呵地跟舒枫打招呼:“小姐,起的可真早啊!”
舒枫淡淡一笑:“习惯了。”
走出家门,呼吸着新鲜的空气,舒枫沿着煦韶庭别墅区的路小跑着。
寸土寸金的煦韶庭在绿化方面做得非常好,四处可见郁郁葱葱的青草绿树,精心栽种的奇花异草错落有致,环境优美,空气清新。
煦韶庭住户不多,里面居住的人非富即贵,安保措施做得很到位,只要有可疑人员在小区门口徘徊都会被保安拦下询问,因此不用担心会在这里被狗仔队拍到。
当舒枫跑第二个圈时,晏家大哥晏华霄穿着一身蓝色的运动装跟了上来:“妹妹,你起得好早啊,我来了~”
舒枫冲大哥招招手:“大哥早,你每天都跑步吗?”
晏华霄爽朗说道:“我喜欢在户外跑,看看风景,不过华辞更喜欢待在健身房里,他昨晚整理公司的材料,估计又熬夜了,现在还没起床呢。”
兄妹两一起沿着小路慢慢跑,清晨的人很少,偶尔遇到极个别早起晨练的人,晏华霄都熟稔地一一打招呼。
昨天说好要给哥哥教武功,因此兄妹俩晨跑结束,舒枫简单和大哥说了说炼体武学和练气武学的区分。
大哥对内力很感兴趣,于是舒枫带着大哥一边走一边讲入门吐纳的要点:
“对于初学者来说,吐纳最重要的是静心,我们刚刚跑完步,要先通过深呼吸有意识地将呼吸节奏稳下来,待脉搏、呼吸自然以后再找广阔、干净、空气清新之处进行吐纳……”
走了一会儿,舒枫和晏华霄来到松石湖边。
舒枫说:“站在这里,放松身体,注意力集中,让自己的心安定下来,做到吐惟细细,纳惟绵绵,然后控制你的气息往我指引的穴位走。”
听了她的话,晏华霄沉下心来呼吸。
他曾有段时间对佛学感兴趣,在寺庙里跟师父学过打坐,因此很快就找到了吐纳的状态。
舒枫注意到大哥很快呼吸就做到了稳和的状态,于是缓缓出手,在他身体上几大穴位处逐一轻点,最终引气入丹田。
“引住你的呼吸,静心凝神,以此冲过穴道,然后自然吐出。”
晏华霄起初不得要领,但他头脑聪颖,加上常年锻炼,身体素质很好,而且有打坐的经验,所以仅仅尝试几次后,竟然就找到了感觉!
他隐隐感到一股微弱的热流在身体内,顺着经脉,逐一温润地滋养自己的穴位。
这很神奇啊!
晏华霄忍不住想要开口分享自己的喜悦。
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本文将于78(周四)20章入v,届时万字更新,感谢大家一直以来的支持,一起继续走下去哇下本开我只把你当偶像,收藏一下w岑洛曾经以为只要自己再努力一点,就能够将简慕的心捂热,花了十年,岑洛终于明白简慕没有心。 岑洛性子倔不信邪,每次亲近完都会问简慕爱不爱她。 简慕的声音冷淡,回答却总是完整我不爱你。 26岁生日这天,岑洛当着所有朋友包括简慕的面许了一个生日愿望我希望从来都没有认识过简慕。 岑洛笑脸盈盈望着简慕,期盼能够从她看出一丁点的变化,却只听见她淡淡的声音挺好,祝你愿望成真。 后来,一语成谶,因为一场意外,岑洛的记忆回退到十年前,还没有遇见简慕的时候。 然而,当初那个说祝她愿望成真的人慌了。 后来,简慕亲手做了一桌岑洛喜欢吃的菜,结果谁知道岑洛挑挑拣拣地尝了一口后吐了出来,语气里满是嫌弃虽然说这话不太礼貌,但是简总你的手艺真的太差了,我努力了但是实在咽不下去。 简慕记得很久以前岑洛夸她手艺好,希望能够天天吃上她做的菜。 而且简总,你说我们相爱十年,那你不知道我对胡萝卜过敏吗? 简慕突然明白,自己对岑洛做了什么。 有一天,岑洛翻到自己以前写的日记,上面写着 1简慕不喜欢吃辣,做菜尽量不要加辣。 岑洛疑惑不喜欢吃辣?上个月强拉着自己吃麻辣小龙虾和火锅的人不是简慕吗? 2简慕不喜欢吵闹,在她身边要安静一点。 岑洛不喜欢吵闹?那跟在自己身后去酒吧的人是谁? 10简慕不喜欢我,所以要给她时间和空间。 岑洛不喜欢自己?那这几个月默默跟在自己身后求她回家是什么意思?她很闲吗? 听说我追了你七年你才勉为其难地答应和我在一起,虽然我不明白为什么自己会这么做,但是我尊重过去自己的选择,仅仅尊重而已,希望以后简总不要再来打扰我的生活,没有你,我过得很好。 嗯。 阅读指南 1同性可婚背景。 2追妻火葬场,狗血古早失忆梗。 3结局是he。 我只把你当偶像文案颜萱没想到有一天她会和自己的偶像在一起,更没想到在一起的两年后自己会脱粉回踩。 顶级爱豆和当代歌后在一起的消息曾经引爆全网,从全网不看好到全民嗑cp,只用了短短两年。 因为一档素人节目,让大众认识了当代歌后宋相思的初恋。 一向骄傲的颜萱这时才明白难怪宋相思和她约会总是盯着她的眼睛出神,像是透过她看另一个人,难怪在一起后宋相思写的歌永远都是和失恋相关,难怪宋相思对她极致温柔却从不说爱。 原来,宋相思心中有她的白月光,而她只是一个替身。 明白这个事实后,颜萱冷静了两天,随后在媒体采访提到宋相思的时候轻轻一笑 已经分手啦,年少不懂事,错把对偶像的崇拜当成了爱情,现在才明白,我对她并不是爱情 突然被分手的宋相思? 广大cp粉? 停更半年的用户宋相思和颜萱今天分手了吗?你们是不是有毛病? 两年前,颜萱和宋相思刚刚被拍恋情的时候就被扒出,早在颜萱刚参加选秀的时候,宋相思就为她打投和拉票送她c位出道,而颜萱更是在高中时候就是宋相思的小粉丝。 颜萱性子机灵从不留人话柄,唯一的逆鳞就是宋相思。在两人分手后,有人故意在她面前说宋相思的坏话试图惹怒她,但是没想到颜萱一改常态,十分认同地点头你骂得对。 爱时热烈勇敢,离开时也同样洒脱。颜萱牢牢将合格的前任应该像死了一样这句话记在心上,于是 分手后聊天软件全部拉黑删除婉拒所有同台表演见面时礼貌疏远。 后来有一天,宋相思参加了一个原本名单上没有她的晚会,只为了见颜萱一面。 有人在后台角落里看见镜头里淡漠的宋相思抱着颜萱低声哀求 求你,和好好吗? 而颜萱却推开了她别这样,我们之间没有爱情不是吗?你把我当替身,我把你当偶像,我们之间,没有爱情。 而且,宋相思,我们说好的,分手后只能当陌生人。 一字一句,将她所有的希望抹杀,分手后宋相思才看清颜萱骨子里的冷漠。 宋相思和颜萱今天和好了吗 第xx天,没有,不过离变仇家快了。...
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