我成了唯一超凡全章节_第15章太极入门第1页

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第15章太极入门（第1页）

捏着握力器，直到手臂和手掌发酸余诚才停了下来。几天时间过去，他的握力数据也从12kg涨到了20kg。余诚放下握力器和手机，活动了一下手腕，便开始练习飞镖投掷。或许是因为练习太极拳导致体质和力量的提升，余诚明显感觉到自己的飞镖水准也在跟着提升。不管是力度、准度，都比昨天强了不少。熟练度增长的速度自然也快了不少。一上午时间把投掷技能的熟练度提升到了lv3（351800），足足提升了143点。照这个速度，他如果一门心思去刷，说不定明天上午就能刷满。不过那必然会对他的手腕造成强大的压力，甚至导致第二天无法再继续练习。而且他的身体还不足以承受高强度的训练，所以只能慢慢来。中午吃完饭，午休了一个小时，醒来后精力充沛无比。脊柱的痛感现在几乎影响不到他了，所以余诚已经两天没有吃过一粒止痛药了。这让余诚感觉自己就像是一个正常人一样，除了瘦一点之外，并没有什么不同。不过说起体重，他最近也上涨了一些，已经突破了九十斤，脸上和身上，看上去终于有了点肉，没之前那么吓人了。午睡结束后，余诚开始练习太极拳。早上练了四遍，把熟练度提升到了48点，他打算趁着下午的时间，把太极拳直接提升到1级。打一遍太极拳提升12点熟练度，那么他只需要再打5遍太极拳十二式就可以了。余诚来到院子里，穿了一身相对没那么厚的羽绒服，平心静气，然后开始练了起来。说实话，余诚的协调性并不强，打出来的动作也不好看，顶多只能说是练熟了而已，甚至比不上公园里的老太太们。但没办法，他有挂。余诚一遍一遍的忘我练习，打到第三遍的时候，他甚至脱掉了羽绒服。身上的毛孔开始往外分泌汗液，体内仿佛点燃了一团火，在源源不断的向外散发着热量。打完第四遍，余诚已经呼吸粗重，汗水已经把里面的保暖内衣浸湿了。但他还没有停下来，他身体虽然疲惫，可他的眼神却格外的明亮。这一次，他甚至自己都能感觉到即将突破，有种类似于厚积薄发，即将迈入一个新的台阶的感觉。余诚心绪亢奋，似乎完全忘记了自己身上的疲惫，甚至都已经把系统抛到脑后，只想找到那突破的感觉。他继续摆开动作，开始练习第五遍。余诚完全沉浸其中，忘乎所以。直到听到系统的提示音，他才回过神。此时，他已经是一身汗水，气喘吁吁。余诚顾不得查看系统，第一时间赶紧跑回了家，然后关上门。之所以这么做，他是怕流汗之后被风邪入体，再次感染风寒。灌了半杯水后，余诚才打开了系统栏。【叮，宿主通过不断练习，太极拳等级提升至lv1级，奖励自由属性点005。】【叮，宿主通过练习太极拳，全身肌肉得到锻炼，体质增加+001。】【叮，宿主通过练习太极拳，全身肌肉得到锻炼，力量增加+001。】【叮，宿主进入忘我状态，大脑皮层活跃异常，精神增加001】余诚欣喜不已，没想到这次升级竟然触发了这么多的奖励。让他意外的是，太极拳升到1级，奖励的自由属性点竟然是005。比投掷技能升级到3级提升还要多。“难道是太极拳比投掷技能更能提升身体属性？”余诚这般猜测道。这其实也是有道理的，太极拳虽然舒缓，但却是有氧运动，全身关节和肌肉都得到锻炼，不像投掷，主要就是锻炼手臂和手腕。所以太极拳提升的属性比投掷要高也理所当然。余诚把所有属性点全部加在体质上，熟悉的暖流流淌在体内，驱散了刚才过度练习太极拳而带来的疲惫感。再看看自身属性，余诚心中信心大增。姓名：余诚性别：男寿命：2929（还剩11月28天23小时59分20秒。）体质：071（成年健康男子为1）力量：056（成年健康男子为1）精神：107（成年健康男子为1）自由属性点：0技能：投掷lv3（351800）太极拳lv1（1500）体质已经071了，已经不算是弱不经风。力量倒是还没恢复，不过他每天都有练习握力器，相信用不了多久就能恢复了。而且余诚打算，等他的体质恢复到正常人水准后，就开始提升力量。争取做到三项属性平衡发展。太极拳升级后，所需要的熟练度也跟投掷技能不一样，升到第二级竟然需要500点熟练度。不过余诚也早就料到，太极拳的作用这么大，升级条件自然也会比投掷技能大得多。休息了一会儿，余诚感觉自己的心跳平稳了下来，汗水也不再继续往外冒了，于是便起身走向浴室，打算把汗水冲干净，换身干爽的衣服。浴室内，余诚从镜子里打量着自己的身体，虽然依旧瘦弱，但总算比之前多了一些肉，看上去不再像一具骷髅了。洗完澡后，余诚便开始忙着晚饭。每次提升之后，最强烈的感觉就是饿。而且随着他的身体逐渐恢复，他也不能像之前那样吃的那么清淡了，需要摄入大量的养分来补充升级技能所消耗的能量。肉类蛋白是必不可少的，还有维生素、微量元素等等。好在之前去超市，余诚买了不少东西，其中就有牛奶和水果。只是新鲜肉类家里没有，明天需要去买点。另外还可以网购一些微量元素的补剂或者胶囊，这些网上都有卖，只是不知道是不是货真价实。晚餐余诚吃了一碗半的米饭，一盘番茄炒蛋。他依然克制自己吃饱就停，就算还有胃口，意犹未尽，他也不允许自己多吃一口。吃完晚餐后，趁着还不困，余诚继续开始刷投掷技能的熟练度，直到把熟练度刷到了lv3（482800）才停下来。回到房间，脱掉衣服，余诚倒头就睡，几乎不到二十秒，便已经沉沉睡去。：（）确诊骨癌后，我成了唯一超凡

都市：修仙五年，下山就无敌开局吓死人贩子，七零兵痞好可爱穿成反派的早死白月光仙府：资质平平的我只好苟出长生大明，开局挖了朱元璋祖坟暗里惹火我去上坟，爷爷从坟里出来了！神豪女秘多，我破案科技最惊艳神级狂婿盗墓：天赋都点投胎上了！夜色浓时无敌诸天：从风云开始！神话之百鸟朝凤全球涅盘重生的传奇女人重生仙门之神医凤女超级定位之搜刮全宇宙阙仙限定婚约冥婚至上快穿后我把作者开除了