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吃饱喝足,苏神和杨勇强回到酒店,美美的睡了一个觉,然后早起开始拉伸和牵引。
这都是绝对的好习惯,就是可惜年轻的时候,自己没有这个耐性。
再来一次,苏神是绝对不会犯这个错误。
和宁德鲍吃完早饭,就去了香山市体育馆,虽然上午没有项目,但是为了体验大赛气氛和环境,杨勇强还是带着苏神过去。只可惜今年的体校生都在备战省运会,这个市级比赛,并没有太强的人过来。
也就成全了苏神,一鸣惊人。
早早吃饭午饭,杨勇强让苏神午休了一下,这才重新开始做热身。
“小添,比赛一定不要着急,抢跑一次没有关系,第一枪尽量压枪,如果有人抢跑第二次再调整。”杨勇强说的这个是现在的国际田联新规则,来自于2003年1月1日,从这里开始,每次100米,都只允许第一枪“抢跑”,其后将被无条件罚下。
所以这个时候压第一枪,也是很多人的选择。
既然是规则,苏神自然也不会放过,他也是经历过这个时间段的,很清楚应该怎么做。
来到比赛场,现在已经人满为患,相比第一天预赛,明显热闹了不少。
你可以看到媒体和记者都来了一些,他们都在田径场内的草坪中进行着各种采访和摄像。
虽然大概率只是在市级电视台露露脸,但那也是现在很多普通人不敢想象的事情。
苏神按照成绩,分在了黄金赛道,他站在了第五道,这个位置很好,很容易出成绩。
因为是决赛,还弄了一个不大不小的运动员决赛介绍。
“第一道,孙伟国,来自香山市第二中学。”
“第二道,陈胡,来自香山市第十一中学。”
“第三道,赵兵,来自香山市第八中学。”
“第四道,鲁毅强,来自香山市楚云镇第一中学。”
“第五道,苏神,来自香山古一村古镇初级中学。”
“第六道,陈锋,来自香山市附属中学。”
“第七道……”
讲实话,这些人扫眼一看,就苏神的学校不是在香山市,运动资源这些年也是逐渐开始朝着城市迁移,虽然招人是在穷困点的地方,但不代表训练也是。尤其是体育生,几乎都是市里和县里比较多。所以苏神这个介绍出来,还是让跑道上的体育生们,有些惊讶。
根据成绩划分,杨勇强赛前居然还做了“战术布置”,把这些人的速度和威胁大概做了一个分析,告诉了苏神,其实苏神真的可以凭借硬实力击溃他们。但杨勇强这个普通中学老师的所作所为,还是让苏神感觉到了巨大的温暖。
一切就和苏神上一世采访中说的那样,他这一生碰到了许多好人。
杨勇强无疑就是其中一个。
“各就各位。”
“预备。”
苏神抬起了臀位,重心开始朝着前上方转移,静静听着枪响。
“嘭——————”
发令枪响了,苏神快速蹬地,这段时间的力量训练开始起到了效果,起跑的瞬间的爆发和蹬地,都得到了很大的提高,让他原本的技术动作,也可以更多发挥出来。
起跑很快,比预赛和半决赛都更快了,神经反应十分优秀。
砰、砰、砰、砰、砰。
曲肘摆动很有力,爆发的角度比这些人都高,说明前程他肯定会建立优势。
宁德鲍的分析很正确也很专业,苏神前几步就把人给甩在了后面,这几下快得已经有点不是没有经过专业训练的业余学生了。可,问题还没有出来……因为身高问题,宁德鲍很清楚,后程优势他不一定就要比那些身高腿长步幅大的学生要好。
加速跑阶段结束,进入最长的一段途中跑。
这个时候,就是你把自己的直线速度加到最大的时候。
宁德鲍看着,眼睛里面暂时已经没有其余人了,她要看看这个乡村来的小孩,是不是真的……
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